Гнутся пальцы

Миф о людях, чьи суставы гнутся в обе стороны

Гнутся пальцы

В природе не существует людей, у которых суставы действительно гнутся в обе стороны, хотя у некоторых из нас суставы действительно очень эластичные. И это свойство может приводить к весьма неожиданным эффектам, утверждает корреспондент BBC Future.Несомненно, вы знаете кого-нибудь (или, что более вероятно, знали в детстве), кто хвастал тем, что у него суставы гнутся в обе стороны.

В доказательство эти хвастуны сгибали большой палец в обратную сторону так, что он мог коснуться их запястья. Однако, несмотря на все их хвастовство, эти мастера представлений со школьного двора на самом деле не являются медицинскими феноменами. По крайней мере, люди не могут иметь суставы, гнущиеся в обе стороны.

А как же эти хвастуны, чьи тела и конечности способны вихляться самым невероятным образом, как на шарнирах? Они просто-напросто необычайно гибкие.Врачи и ученые называют это гиперподвижностью или эластичностью суставов. Это всего лишь означает, что некоторые люди могут сгибать свои суставы сильнее, чем другие.

Большинство из нас могут отогнуть большой палец на несколько градусов, но некоторые могут отогнуть его под большим углом. Мы все можем согнуться в талии, однако некоторым индивидам их пояснично-крестцовые суставы позволяют откинуться назад и положить обе руки на пол.

Каждый из нас может широко расставить ноги, однако только у некоторых тазобедренный сустав настолько подвижный, что это позволяет им садиться на шпагат.И для того, чтобы можно было говорить о гиперподвижности суставов, такая гибкость должна быть врожденной, а не приобретенной в результате тренировок или растяжек.

Некоторые атлеты и танцоры, например, могут, в конце концов, путем тренировок добиться, чтобы их тела становились все более и более гибкими, однако та гиперподвижность суставов, которая занимает нас прямо сейчас, является врожденным свойством.Для того чтобы понять, за счет чего сустав может быть более или менее гибким, требуется краткий урок анатомии человека.

Существуют два фактора, которые ограничивают подвижность суставов: форма костей и хрящей, или связок.

Майкал Хабиб, анатом и специализирующийся на позвоночных палеонтолог из Университета Южной Калифорнии, утверждает: «Вам могут тяжело даваться физические нагрузки — это может происходить из-за того, что что-то упирается во что-то, — или у вас может быть связка, которая будет держать все на своем месте».

Крючки и пазыЕсли человек может отогнуть большой палец до запястья, то обычно это происходит из-за того, что его связки позволяют ему это делать. «Если у вас от рождения ослабленные связки, то они будут более подвижны», — говорит Хабиб.С другой стороны, некоторые из тех индивидуумов, у кого суставы словно гнутся в обе стороны, обязаны своей гибкостью строению собственных костей.

Типичный случай гиперподвижности относится к суставам локтей. Некоторые люди способны так согнуть свой локтевой сустав в «неправильном» направлении, что получится угол, превышающий 180 градусов.Существует некий отросток кости, который формирует острую часть плеча, он называется локтевой отросток или olecranon.

«У него есть маленький крючок, хотя на самом деле этот крюк — довольно большой», — объясняет Хабиб. Этот крюк находится в небольшом пазу, расположенном с тыльной стороны плечевой кости; это верхняя кость руки — плечевая кость или humerus. И когда вы распрямляете руку, крюк скользит и попадает в этот маленький паз. Когда крюк упирается в конец паза, вы не можете согнуть руку дальше.

«Если ваш локтевой отросток небольшого размера или если паз глубокий, то вы сможете разогнуть руку больше, чем на 180 градусов, — говорит Хабиб. — Так что если человек может разгибать локти под большим углом, это просто говорит о том, что его кости имеют несколько иное строение».В 2004 году в Великобритании проводилось исследование, объектом которого стали взрослые женщины-близнецы.

Оно должно было подтвердить выдвинутые ранее предположения о том, что гиперподвижность суставов обусловлена генетически. Оказалось, что в парах однояйцевых близнецов обе сестры чаще обладали гиперподвижностью суставов, чем в парах двуяйцевых. Еще в 1930-х и 1940-х годах исследователи установили, что гиперподвижность суставов обычно передается в семьях по наследству.

Исследователи также обнаружили, что с годами гиперподвижность суставов уменьшается. Дети, как правило, более гибкие, чем их родители и дедушки с бабушками. У женщин суставы, как правило, более гибкие, чем у мужчин, хотя, возможно, это связано с тем, что мужчины обычно крупнее. Также существуют данные о том, что люди африканского, азиатского и ближневосточного происхождения обычно более гипермобильны, чем потомки европейцев.Большинству супергибких людей эти их качества не причиняют вреда. Однако у некоторых можно диагностировать один из симптомов так называемого синдрома Элерса-Данлоса, который может оказаться весьма болезненным. Д-р Майкл Симпсон писал в статье, опубликованной в «Журнале американской ассоциации остеопатии», что симптомы синдрома Элерса-Данлоса имеют от 4 до 13 % людей, обычно это наблюдается в больших пальцах, мизинцах, локтях, коленях и позвоночнике.


Дилемма танцора

Есть группа людей с гиперподвижностью суставов, которая чаще других становится объектом научных исследований, — это танцоры. Гиперподвижность суставов, даже в наиболее мягкой своей форме, часто ассоциируется с недостатком устойчивости.

«Если сустав действительно гибкий, он не будет достаточно устойчивым, и в итоге вам придется в большей степени использовать силу своих мускулов для того, чтобы фиксировать его», — говорит Хабиб.

Из-за этого людям с увеличенной подвижностью суставов, в конечном счете, приходится использовать свою энергию для сохранения равновесия, вместо того чтобы совершать те действия, которые они хотят — например, поднимать тяжести (в случае с локтями) или даже просто стоять прямо (в случае с коленями и спиной).

В докладе, опубликованном в 2012 году, физиотерапевт Марк Схепер из Амстердамского университета прикладных дисциплин недвусмысленно поставил вопрос, является ли гиперподвижность «признаком таланта или уязвимости» для профессиональных танцоров.

«С эстетической точки зрения, гиперподвижность суставов часто преподносится — да и выглядит — как часть профессионального танцевального образования», — пишет он, однако это может привести к тому, что такие танцоры будут подвержены боли и усталости в большей степени, чем их коллеги с менее гибкими суставами.

В связи с этим у танцора могут развиться психологические симптомы депрессии и тревоги.Для своих исследований Схепер и его коллеги привлекли танцовщиц из Амстердамской школы Академии искусств и сравнили их с девушками из находящейся неподалеку Амстердамской медицинской школы. Ученый обнаружил, что в целом гиперподвижность суставов обычно сопровождается «меньшей силой мышц, пониженной максимальной способностью выполнять упражнения и меньшей способностью преодолевать расстояния пешком». Эта закономерность наблюдалась у пациенток из обеих школ. Однако гиперподвижность суставов гораздо чаще встречалась у танцовщиц, чем у медичек.


Испытание на прочность

Танцовщицы, обладавшие гиперподвижностью суставов, чаще жаловались на сильную усталость, чем студентки медицинской школы с теми же симптомами.

Исследователи подозревают, что это может отражать тот факт, что танцевальное образование в принципе требует большей активности, однако это же говорит и о том, что даже несмотря на все свои тренировки, танцовщицы хуже подготовлены физически, чем девушки из медицинской школы.

Кроме того, танцы на профессиональном уровне требуют не только гибкости, но и большего контроля и высокой точности движений. Таким образом, те, у кого суставы более гибкие, могут сильнее уставать, добиваясь точности движений.Все танцовщицы уставали больше, чем медички, однако танцовщицы с гиперподвижностью суставов уставали больше всех.

«Возможно, — пишет Шепер, — что такие танцовщицы вынуждены затрачивать больше усилий на то, чтобы соответствовать требованиям профессионального танцевального образования, однако им также приходится прикладывать больше усилий для поддержания уровня своих навыков».

В свете своих исследований Схеепер и его коллеги предположили, что гиперподвижность суставов может являться для профессиональных танцоров скорее недостатком, чем преимуществом.Однако нам следует избегать обобщений, говорят британские ревматологи Говард Берд и Элейн Фоули.

Обладающие передовыми знаниями и пониманием анатомии Берд и Фоули указывают на то, что искусство танца не является чем-то монолитным.«Требования, которые предъявляются танцорам балета отличаются от тех, которые стоят перед исполнителями современных танцев», — пишут они. Ведь даже если говорить только о современных танцах, то стили и приемы выдающихся хореографов, таких как покойные Марта Грэм и Мерс Куннингэм, разительно отличаются друг от друга.

И в самом деле, оценка влияния супергибкости на танец требует более глубокого исследования, чем скромное изучение суставов.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Присоединяйтесь к нам в Одноклассниках, чтобы быть в теме главных событий. Tweet

Агрегатор новостей 24СМИ

Источник: https://inosmi.ru/world/20150627/228813065.html

Гибкость руки, гибкость пальцев, гибкость кончиков пальцев

Гнутся пальцы

11 июля 2013 Категория: Хипскайнд (пальцы).

Гибкость руки.

По степени гибкости руки разных людей могут очень сильно отличаться друг от друга. На каждой руке нужно проверить три участка. И в каждом случае показатели гибкости,  скорее всего будут различными.

Итак, вам предстоит осмотреть место, где пальцы соединяются с ладонью, кончики пальцев и большой палец. Очень часто бывает, что одна рука поддается нажатию больше, чем другая. У каждого пальца тоже своя степень гибкости.

Лучший способ исследовать гибкость – научиться определять степень сопротивляемости по каждому из трех пунктов.

Гибкость считается позитивным качеством. Гибкая рука позволяет говорить об умении приспосабливаться к переменам. Если степень гибкости высока на большинстве участков, особенно на первом из вышеперечисленных, это указывает на любовь к разнообразию.

Скованность руки свидетельствует о том, что человек не склонен менять свою точку зрения.

Чрезмерная гибкость, как и чрезмерное сопротивление говорят о недостатках, свойственных любой крайности: в первом случае в жизни человека не хватает стабильности, а во втором – неизбежным переменам и росту сопутствуют травмы и стрессы.

Гибкость соединения пальцев и ладони

Для начала попросите поднять запястья, не отрывая пальцев от стола. Чем выше  он может поднять запястья, тем больше гибкость в месте соединения пальцев с ладонью.

После этого возьмите руку в свои и, прижав большой палец поперек его кисти в месте соединения пальцев и ладони, другой рукой отогните назад.

Оба теста демонстрируют степень сопротивляемости в месте соединения пальцев и ладони. Это основной показатель гибкости руки.

Если пальцы легко отгибаются назад, то это указывает на открытость разума, а также на любовь к путешествиям и переменам.

Вопреки тому, чего можно было бы ожидать, в большинстве случаев скованность в этом месте никак не связана с артритом.

Бывает даже, что рука, пораженная артритом, оказывается в месте соединения пальцев с ладонью более гибкой, чем здоровая. Это подтверждает тот факт, что гибкость в этом месте определяется складом ума.

Сопротивляемость и гибкость меняются в зависимости от текущих потребностей человека. Следовательно, сравнение гибкости двух рук – хороший показатель того, как соотносится потребность в движении вперед с желанием сохранять статус-кво.

Если не гнется только доминирующая рука, то налицо растущая потребность в стабильности, в настоящее время не достигнутой.

В противоположном случае можно говорить о том, что былая потребность в безопасности была удовлетворена, и теперь человек готов к расширению жизненных горизонтов.

Негнущиеся пальцы выдают потребность в надежных «тылах». Если обладатель таких пальцев пускается в путешествия, то в пути он всегда будет вспоминать о покинутом доме. «Безопасность важнее всего!» – таков его девиз.

Нельзя сказать, что такой человек невосприимчив к новым ощущениям и идеям, но он всегда оценивает все новое в свете старых, проверенных подходов и представлений. Его личности присущи осторожность и упрямство.

Это упрямство не следует путать с позицией «я всегда прав» – она может проявить себя в других показателях, – обычно его причиной является страх перемен. Вы, как хиромант, можете указать клиенту на важность перемен.

Гибкие пальцы. Пальцы, которые легко отгибаются, скорее всего, принадлежат человеку, по природе своей полному энтузиазма. Он так же легко подчиняется эмоциям, как его пальцы – вашим рукам, и бывает в их проявлении непостоянен и изменчив.

Возможно, ему нужно достичь внутреннего спокойствия и уверенности, чтобы побороть склонность к ветрености. Таким людям идет  на пользу перемена обстановки. Если у коммивояжера, моряка или исследователя гибкие пальцы, то, скорее всего, он занимается своим делом.

Гибкость – это хорошее руководство для советов по выбору профессии. Он ограничивает или позволяет определить область деятельности, которая может заинтересовать клиента.

Вряд ли имеет смысл предлагать клиенту с малоподвижными пальцами становиться моряком или выбирать работу с большим количеством командировок.

Точно так же и клиенту с очень гибкими пальцами не пойдет на пользу исследовательская работа, занимающая по 14 часов в день, на которой ему придется постоянно работать в одной  и той же обстановке.

Гибкость кончиков пальцев

Вы и обладатель руки можете неплохо развлечься, выясняя степень гибкости кончиков его пальцев. Этот показатель также подлежит внимательному изучению, потому что у каждого пальца свое собственное значение. Но, прежде чем вы на этом сосредоточитесь, вам  нужно выяснить, насколько гибкими являются большинство пальцев.

Общая гибкость указывает на очень подвижный и открытый разум, а также на умение подражать – это результат быстрого и целостного восприятия. Все люди с гибкими кончиками пальцев либо сознательно имитируют других, либо бессознательно перенимают их манеры. Негнущиеся кончики пальцев означают, что таланта подражателя у человека нет.

Что касается признаков острого или быстрого ума, то они могут обнаруживаться и в других частях ладони. Об этом мы поговорим позже.

Поскольку кончик каждого пальца имеет свое особое значение, то здесь приведены толкования, которые хороши для развлечения публики.

Гибкий указательный палец: обходительный и тактичный человек. Этот признак можно прочитать так: «Вы знаете, как обходиться с начальником, даже если он в плохом настроении, в восемь утра в понедельник!»

Гибкий средний палец: человек ищет в жизни ценности, которые позволят ему почувствовать  себя удовлетворенным. Он постоянно жаждет новых идей. Вы можете начать со слов: «Твой лучший друг – твоя библиотека», – и объяснить, что жажда познания делает любое открытие и любой новый опыт чрезвычайно важным для него.

Гибкий безымянный палец: человек со страстью к порядку. Он обращает внимание на обстановку в комнате и немедленно замечают любые изменения в своем окружении.

Ему стоит задать вопрос: «Когда вы в последний раз испытывали непреодолимое желание выровнять картину на стене?» Гибкость кончика этого пальца говорит о способностях к дизайну и планировке и указывает на практически неосознаваемый талант к строительству и отделке. Можно сказать, что это художественная страсть к порядку.

Гибкий мизинец: проверять гибкость мизинца очень забавно, потому что обычно, если он гибкий, это означает, что человек аудиал. Чаще всего это выражается в том, что он легко различает и узнает голоса, даже в полной людей комнате или по телефону. Звук голоса, его изменения и нюансы не ускользнут от внимания человека с гибким кончиком мизинца.

Сравнение гибкости кончиков пальцев на обеих руках. Осталось еще одно уточнение, которое нужно внести в ваш анализ.

Кончики пальцев одинаково гибки на обеих руках, или они хорошо гнутся только на одной? Если гибкость присуща только доминирующей руке, то названные черты, скорее всего, являются приобретенными и сформировались в результате обучения.

Если же гнутся только кончики пальцев второй руки, качества, характерные для соответствующих пальцев, присутствуют в человеке, но, возможно, никогда им не задействовались.

Артрит может повлиять на распределение данных признаков, потому что воздействует на гибкость пальцев. Поэтому, прежде чем начать чтение, следует исключить данный диагноз.

Гибкость большого пальца

Большой палец представляет отдельный интерес для анализа по степени гибкости. Проверяя руку на гибкость, вы можете как бы внезапно переключиться на его большой палец, подвигать его вперед-назад. Создав таким образом эффект неожиданности, вы сможете получить наиболее точную, неискаженную картину.

Гибкий большой палец.

Если большой палец легко двигается вперед-назад и мало сопротивляется нажатию – у некоторых большой палец сам буквально «прыгает» в направлении движения хиролога, – это указывает на человека, который не возражает, когда решения принимаются за него, готов следовать за группой или подчинятся желаниям партнера. Это не значит,  что он не способен самостоятельно мыслить. Вовсе нет. Это просто говорит о нежелании принимать решения, которые будут влиять на других.

Большой палец сначала не гнется, а потом расслабляется. Более заметное сопротивление в большом пальце указывает на человека, который  большинство проблем решает самостоятельно. Ему свойственна решительность, он не допускает слишком серьезного вмешательства извне. Однако существуют небольшие вариации этого значения.

Если большой палец напрягается, когда к нему прикасаются и нажимают, но потом слегка расслабляется, это указывает на то, что у человека сильная защитная реакция на его окружение или на непривычные ситуации.

Когда такой человек начинает чувствовать себя в безопасности, или же ситуация становится более определенной, он (как и его большой палец) расслабляется.

Негнущийся большой палец. Большой палец, остающийся неподвижным как при первом прикосновении, так и в дальнейшем, – это надежный признак упрямства. Люди такого типа могут упускать в жизни часть ее радостей, потому что не желают пробовать новое.

Иногда неподвижный большой палец может указывать на ограниченность мировоззрения, обычно являющуюся результатом ограничений в прошлом.

Позитивные свойства, присущие людям с неподвижными большими пальцами, – способность сосредотачиваться и иммунитет к «разбрасыванию» в долгосрочных планах.

Гибкость всегда указывает на приспособляемость и, как следствие, потребность в безопасности. По этому признаку вы узнаете, насколько человек готов испытывать новые ощущения, и насколько разнообразны могут быть его таланты и интересы.

Источник: https://hirologos.com/hirologia/fingers/th/722-gybkost-ruki.html

Крючки и пазы

Если человек может отогнуть большой палец до запястья, то обычно это происходит из-за того, что его связки позволяют ему это делать. “Если у вас от рождения ослабленные связки, то они будут более подвижны”, – говорит Хабиб.

С другой стороны, некоторые из тех индивидуумов, у кого суставы словно гнутся в обе стороны, обязаны своей гибкостью строению собственных костей. Типичный случай гиперподвижности относится к суставам локтей. Некоторые люди способны так согнуть свой локтевой сустав в “неправильном” направлении, что получится угол, превышающий 180 градусов.

Правообладатель иллюстрации Getty

Существует некий отросток кости, который формирует острую часть плеча, он называется локтевой отросток или olecranon. “У него есть маленький крючок, хотя на самом деле этот крюк – довольно большой”, – объясняет Хабиб.

Этот крюк находится в небольшом пазу, расположенном с тыльной стороны плечевой кости; это верхняя кость руки – плечевая кость или humerus. И когда вы распрямляете руку, крюк скользит и попадает в этот маленький паз.

Когда крюк упирается в конец паза, вы не можете согнуть руку дальше.

“Если ваш локтевой отросток небольшого размера или если паз глубокий, то вы сможете разогнуть руку больше, чем на 180 градусов, – говорит Хабиб. – Так что если человек может разгибать локти под большим углом, это просто говорит о том, что его кости имеют несколько иное строение”.

В 2004 году в Великобритании проводилось исследование, объектом которого стали взрослые женщины-близнецы. Оно должно было подтвердить выдвинутые ранее предположения о том, что гиперподвижность суставов обусловлена генетически.

Оказалось, что в парах однояйцевых близнецов обе сестры чаще обладали гиперподвижностью суставов, чем в парах двуяйцевых.

Еще в 1930-х и 1940-х годах исследователи установили, что гиперподвижность суставов обычно передается в семьях по наследству.

Исследователи также обнаружили, что с годами гиперподвижность суставов уменьшается. Дети, как правило, более гибкие, чем их родители и дедушки с бабушками.

У женщин суставы, как правило, более гибкие, чем у мужчин, хотя, возможно, это связано с тем, что мужчины обычно крупнее.

Также существуют данные о том, что люди африканского, азиатского и ближневосточного происхождения обычно более гипермобильны, чем потомки европейцев.

Большинству супергибких людей эти их качества не причиняют вреда. Однако у некоторых можно диагностировать один из симптомов так называемого синдрома Элерса-Данлоса, который может оказаться весьма болезненным.

Д-р Майкл Симпсон писал в статье, опубликованной в “Журнале американской ассоциации остеопатии”, что симптомы синдрома Элерса-Данлоса имеют от 4 до 13 % людей, обычно это наблюдается в больших пальцах, мизинцах, локтях, коленях и позвоночнике.

Дилемма танцора

Есть группа людей с гиперподвижностью суставов, которая чаще других становится объектом научных исследований, – это танцоры.

Гиперподвижность суставов, даже в наиболее мягкой своей форме, часто ассоциируется с недостатком устойчивости.

“Если сустав действительно гибкий, он не будет достаточно устойчивым, и в итоге вам придется в большей степени использовать силу своих мускулов для того, чтобы фиксировать его”, – говорит Хабиб.

Правообладатель иллюстрации Getty Image caption Говорят, что среди женщин больше людей с гибкими суставами, чем среди мужчин

Из-за этого людям с увеличенной подвижностью суставов, в конечном счете, приходится использовать свою энергию для сохранения равновесия, вместо того чтобы совершать те действия, которые они хотят – например, поднимать тяжести (в случае с локтями) или даже просто стоять прямо (в случае с коленями и спиной).

В докладе, опубликованном в 2012 году, физиотерапевт Марк Схепер из Амстердамского университета прикладных дисциплин недвусмысленно поставил вопрос, является ли гиперподвижность “признаком таланта или уязвимости” для профессиональных танцоров.

“С эстетической точки зрения, гиперподвижность суставов часто преподносится – да и выглядит – как часть профессионального танцевального образования”, – пишет он, однако это может привести к тому, что такие танцоры будут подвержены боли и усталости в большей степени, чем их коллеги с менее гибкими суставами.

В связи с этим у танцора могут развиться психологические симптомы депрессии и тревоги.

Для своих исследований Схепер и его коллеги привлекли танцовщиц из Амстердамской школы Академии искусств и сравнили их с девушками из находящейся неподалеку Амстердамской медицинской школы.

Ученый обнаружил, что в целом гиперподвижность суставов обычно сопровождается “меньшей силой мышц, пониженной максимальной способностью выполнять упражнения и меньшей способностью преодолевать расстояния пешком”. Эта закономерность наблюдалась у пациенток из обеих школ.

Однако гиперподвижность суставов гораздо чаще встречалась у танцовщиц, чем у медичек.

Испытание на прочность

Танцовщицы, обладавшие гиперподвижностью суставов, чаще жаловались на сильную усталость, чем студентки медицинской школы с теми же симптомами.

Исследователи подозревают, что это может отражать тот факт, что танцевальное образование в принципе требует большей активности, однако это же говорит и о том, что даже несмотря на все свои тренировки, танцовщицы хуже подготовлены физически, чем девушки из медицинской школы.

Кроме того, танцы на профессиональном уровне требуют не только гибкости, но и большего контроля и высокой точности движений. Таким образом, те, у кого суставы более гибкие, могут сильнее уставать, добиваясь точности движений.

Правообладатель иллюстрации Getty Image caption Те, у кого суставы более гибкие, могут сильнее уставать, добиваясь точности движений

Все танцовщицы уставали больше, чем медички, однако танцовщицы с гиперподвижностью суставов уставали больше всех. “Возможно, – пишет Шепер, – что такие танцовщицы вынуждены затрачивать больше усилий на то, чтобы соответствовать требованиям профессионального танцевального образования, однако им также приходится прикладывать больше усилий для поддержания уровня своих навыков”.

В свете своих исследований Схеепер и его коллеги предположили, что гиперподвижность суставов может являться для профессиональных танцоров скорее недостатком, чем преимуществом.

Однако нам следует избегать обобщений, говорят британские ревматологи Говард Берд и Элейн Фоули. Обладающие передовыми знаниями и пониманием анатомии Берд и Фоули указывают на то, что искусство танца не является чем-то монолитным.

“Требования, которые предъявляются танцорам балета отличаются от тех, которые стоят перед исполнителями современных танцев”, – пишут они. Ведь даже если говорить только о современных танцах, то стили и приемы выдающихся хореографов, таких как покойные Марта Грэм и Мерс Куннингэм, разительно отличаются друг от друга.

И в самом деле, оценка влияния супергибкости на танец требует более глубокого исследования, чем скромное изучение суставов.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Источник: https://www.bbc.com/russian/science/2015/06/150625_vert_fut_double_jointed

Не разгибается палец на руке – что делать и возможные причины патологии

Гнутся пальцы

Если не разгибается палец на руке, нужно знать, что делать, чтобы избежать осложнений. Существует много болезней, которые могут привести к ограничению движений в пальцах рук. Иногда патологии пальцев могут быть только симптомом более серьёзных заболеваний.

Если возникла проблема с разгибанием или сгибанием пальцев, необходимо принять меры для выяснения причины заболевания и профилактики возможных осложнений.

Возможные причины

Болезней, из-за которых не разгибаются пальцы, очень много. Наиболее частой причиной является травма или перелом пальца. Переломы рук также могут привести к повреждению мышц, сухожилий и нервов, что иннервируют пальцы.

Пожилые люди встречаются с проблемой сгибания пальцев намного чаще молодых. Помимо травмы, к повреждению пальцев, межфаланговых суставов, нервов и сухожилий приводят бактериальные заболевания, заболевания иммунной системы, онкологические заболевания, дистрофические изменения тканей кисти.

Болезни, которые влияют на движения в пальцах:

  • артрит любой этиологии,
  • остеоартроз,
  • контрактура Дюпюитрена,
  • болезнь Рейно,
  • вибрационная болезнь,
  • туннельный синдром,
  • панариций,
  • миозиты мышц сгибателей пальцев,
  • невриты двигательного аппарата пальцев,
  • стенозирующий лигаментит,
  • онкологические заболевания двигательного аппарата пальцев.

Как правило, почти все вышеописанные болезни имеют длительное и малозаметное начало. Люди, работа которых связана с интенсивными движениями кисти, должны быть очень внимательны. При появлении первых симптомов нужно принять меры для остановки прогрессирования болезни.

Переломы

Переломы пальцев очень распространенное явление. Причин, по которым после перелома не сгибается палец, много, к основным относят следующие:

  • сильная боль при сгибании,
  • большой отёк и воспаление,
  • повреждение мышц и нервных окончаний,
  • кровоизлияния в межфаланговые суставы.

Очень часто вместе с переломом  возникает вывих или подвывих, что тоже сильно ограничивает движения.

Симптомы перелома пальца:

  • изменение длины травмированной части,
  • появление патологических движений,
  • крепитация костных отломков,
  • деформация сустава и кости,
  • боль,
  • отёк.

При вывихах нужно обратить внимание на изменение формы межфалангового сустава, из-за отёка палец будет большой, а при сгибании может щелкать.

Подтвердить диагноз можно при помощи рентген обследования.

Артрит

Артрит воспаление сустава. Является одной с причин, по которым не разгибается палец. Воспалительные реакции в суставе могут быть проявлениями травм, аутоиммунных реакций (ревматизм), эндокринных нарушений.

Для артрита характерны такие симптомы:

  • боль в суставе,
  • скованность движений, которая начинается с утра,
  • деформация сустава,
  • повышение температуры тела,
  • покраснение кожи над воспаленным суставом,
  • ощущение характерного треска и щелканья при движениях,
  • снижение трудоспособности.

Помимо симптоматики, необходимо проанализировать анамнез заболевания и причины развития патологии. Для подтверждения диагноза назначают УЗД и рентгенографию сустава.  На рентгеновском снимке  обращают внимание на суставную щель и наличие очагов воспаления. В анализе крови будет повышено СОЕ и С-реактивный белок.

Для лечения используют нестероидные противовоспалительные препараты, после острой фазы болезни назначают ЛФК.

Стенозирующий лигаментит

Заболевание сухожилий кисти встречается преимущественно у женщин старше 50 лет, но бывают и случаи, когда лигаментит встречается у детей.

  Все сухожилия не имеют собственных сосудов  и заключены в специальные футляры, которые называются их влагалищами.

Между сухожилием и внутренней поверхностью их влагалищ есть небольшое количество жидкости, благодаря которой осуществляется питание и трение сухожилий.

Когда повреждается сухожилие или его влагалище, развивается воспалительный процесс. Из-за воспаления влагалище не может продуцировать достаточное количество жидкости, а сухожилие теряет способность к движению.

В начале заболевания палец не разгибается или не сгибается до конца. С течением времени болезнь приводит к тому, что сгибать палец становится очень больно,  в конце концов настает контрактура, возможность движения пальцем исчезает.

Много пациентов имеют специфическую жалобу и описывают её так, как будто палец соскакивает во время движения, очень сильно щелкает.  Боль может возникать при надавливании на ладонь.

Для подтверждения диагноза необходимо сделать рентген и УЗД обследование кисти.

Остеоартроз

Под этим термином подразумевают группу заболеваний, которые сопровождаются повреждением хрящевой ткани сустава и последующей её атрофией и дистрофией.

Начало процесса малозаметно, никаких внешних признаков нет. В начале все изменения происходят в синовиальной жидкости сустава. Она изменяет свое биохимическое строение, начинает плохо питать хрящевую ткань, что и приводит к началу дистрофических изменений в суставе.

Клиническая картина: поражаются любые суставы, поражение может быть как симметричным (при аутоиммунных процессах), так и асимметричным (при травмах). Проявления на руках могут быть разными, например: на правой руке не разгибается безымянный палец, а на левой большой.

Симптомы проявляются больше утром, не разгибаются пальцы, наблюдается ощущение скованности в кисти, сложно сжать руку в кулак. Чем сильнее дистрофия, тем больше нужно времени чтобы «расшевелить» пальцы. Примерно к обеду симптомы могут пройти.

Для диагностики тяжести заболевания существует множество специальных таблиц с баллами и симптомами. Чтобы определить степень повреждения сустава, нужно произвести рентгеновское обследование. Если есть подозрения на аутоиммунную этиологию воспаления, в крови проверяют наличие антител к хрящевой ткани.

Целью лечения является замедление процесса дистрофии хрящевой ткани сустава и снятие воспалительных симптомов. Наряду с консервативным лечением назначают ЛФК и физиопроцедуры. Упражнения направлены на профилактику появления контрактур и анкилозов.

Контрактура Дюпюитрена

Контрактура Дюпюитрена является генетическим заболеванием, при котором апоневроз ладони превращается в плотную фиброзную ткань, что препятствует движению сухожилий через апоневроз. Нередко в процесс присоединяется ладонная фасция и близлежащие структуры.

Клиническая картина смазана, заболевание развивается медленно, больных редко тревожит зуд или боль в области патологического утолщения тканей.

Одной из первых жалоб является не достаточное сгибание пальцев на руках, движения становятся тугими, а потом и вовсе невозможны. Кожа ладони становится морщинистой и бугристой.

  Диагноз можно подтвердить, попросив пациента положить руку на стол или твердую поверхность. Если пальцы не будут ровно прилегать к столу, не будут сгибаться, можно смело ставить диагноз контрактура Дюпюитрена.

Лечение заключается в рассекании утолщённого апоневроза и ладанной фасции. Такой метод лечения применялся с 19 столетия и до этих пор не теряет своей актуальности.

Диагностика

Для диагностики причин, из-за которых не сгибается палец на руке, необходимо обратиться к хирургу или травматологу. В случаях, когда хирургической патологии нет, такими пациентами занимается терапевт или ревматолог.

Основные методы диагностики:

  • рентгенологическое исследование,
  • МРТ диагностика,
  • УЗД диагностика,
  • общеклинические анализы (крови, мочи),
  • определение антител к хрящевой ткани,
  • эндоскопические исследования,
  • биопсия хрящей или сухожилий с апоневрозами.

Диагностика должна быть направлена на выявление причины и последствий. Опираясь на диагностические данные, врач выбирает методику лечения. Постановка диагноза не составляет труда при наличии необходимой аппаратуры.

Лечение патологии

Все лечение можно разделить на три основных группы:

  • устранение причины, по которой не сгибаются пальцы рук,
  • уменьшение проявлений симптомов,
  • борьба с последствиями.

Если причина заключается в травмировании сустава, необходимо произвести фиксацию и достичь регенерации ткани, если же причиной является воспалительный бактериальный процесс, нужно назначить антибактериальные препараты. Такие заболевания, как контрактуры или фиброзы, лечат только хирургическим путём. Важно не только избавиться от причины, но и максимально уменьшить возможность рецидива.

Если после курса лечения улучшений нет, плохо сгибаются пальцы, необходимо пересмотреть диагноз, возможно, были допущены ошибки.

В комплекс лечебных мероприятий можно добавить физиопроцедуры и ЛФК. Хорошо в лечении помогает диета и режим дня. Рацион наполняют большим количеством белка и витаминов группы Е и С. При значительных повреждениях нервов в рацион добавляют продукты, богатые на витамин В12.

Очень мало необратимых причин, по которых не разгибается палец в фаланговых суставах. Чем раньше начать лечение, тем благоприятнее прогноз, быстрее наступает выздоровление.

Источник: https://irksportmol.ru/travmyi/prichinyi-narusheniya-dvizheniy-v-paltsah-ruk

Не сгибаются пальцы рук: причины и что делать

Гнутся пальцы

Проявление патологии, когда нет возможности согнуть пальцы на руке из-за скованности, наиболее часто возникает у людей пожилого возраста. Причины этому могут быть не только запущенные артриты и артрозы. Подобный дискомфорт может проявляться у людей и гораздо моложе, в результате возникновения туннельного синдрома, получения различных травм и их последствий, остеохондроза.

Не сгибаются пальцы на руке

Довольно сложно определяется проблема, когда кроме подобного нарушения двигательных функций отсутствуют дополнительные признаки, указывающие на конкретную болезнь. Если не сгибаются пальцы на руке, то человек может испытывать болевой эффект различной степени, тугоподвижность пальцев и их искривление.

С такими симптомами принято сразу обращаться к ревматологу, так как скорее всего в организме проявляется одно из суставных заболеваний. К тому же в дополнительно могут возникать различные отеки из-за воспалений в мышцах и сухожилиях кисти, что также может ограничивать движение. При обращении к врачу наиболее часто пациенты жалуются на такие нарушения двигательных функций:

  1. Не сгибаются пальцы в кулак. Часто это сложно сделать в результате поражения суставов и связочного аппарата различными травмами или их перенагрузка. При любом негативном воздействии происходит деформирование соединительных участков костей и как итог сбой в нервных тканях кисти, что приводит к невозможности сформировать кулак. Не всегда в таком случае чувствуется боль.
  2. Не сгибается большой палец руки. Рекомендуется обращаться к неврологу так как довольно часто проблема заключается в проявлении неврита срединного нерва, а также возможном повреждении сухожилия.
  3. Больно сгибать пальцы утром. Причины что вызывают такое состояние как правило носят системный характер и требуют тщательного обследования. Основной причиной может быть нарушение обмена веществ и накапливание солей в полостях суставов.
  4. Туго сгибается средний палец руки. Это один из симптомов ревматоидного артрита, который может сопровождаться болевым эффектом. Может проявиться в виде осложнения после заболевания простудой, перенесенной в тяжелой форме.

Почему трудно сгибать пальцы?

Проблемы с суставами конечностей являются следствием обширных причин. С различной двигательной активностью, возрастными изменениями, перенесенными травмами и болезнями могут воспаляться суставы и нарушаться эластичность сухожилий. Любые негативные факторы могут спровоцировать развитие таких болезней:

  • Инсульт. В результате него поражаются двигательные нервные центры, отвечающие за нормальное функционирование мышц во всем теле.
  • Артрит. Воспаление суставов, которое происходит с нарушением двигательных функций. Во время движения происходит хруст и усиление боли.
  • Стенозирующий лигаментит. Происходит деформирующая блокировка конечности и становится невозможным двигать суставом. Часто проявляется вместе с артрозом.
  • Остеоартроз. При появлении болезни происходит деформация суставов, в результате сильно нарушается подвижность, уменьшается амплитудность движений. Может появляться в одном или нескольких пальцах.

Любые нарушения двигательных функций очень опасны если не будут подвергаться лечению и профилактике.

Наличие дискомфорта может сопровождаться болевыми ощущениями, которые довольно изнурительны, приводят к быстрому утомлению. Серьезно нарушается жизненная активность человека из-за потери большинства функциональных особенностей всей кисти, значительно усложнена мелкая моторика.

Различные патологии в пальцах сопровождаются болезненными проявлениями. Если нарушены функции пальцев, то это сопровождается появлением припухлостей, покраснением кожного покрова в районе суставов. Частым является разной степени онемение, ощущение в пальцах покалывания. Иногда проявляется невосприимчивость к внешнему воздействию, на холод и прикосновения.

Не сгибаются пальцы — диагностика

Если возникли проблемы подобного характера, присутствуют боли в пальцах и нарушена подвижность, лучше всего сразу обращаться за врачебной помощью. Так как причин может быть множество рекомендуется посетить терапевта и уже он, выслушав предварительную информацию по симптомам направит скорее всего к ревматологу или невропатологу.

Уже другой специалист по характеристике симптомов назначит необходимое дополнительное обследование.

В него как правило входит рентген, исследование тканей, окружающих сустав, определяются возможные проблемы с функционированием конечностей. Назначается сбор всех необходимых анализов.

Благодаря проведенным исследованиям и полученной информации о патологиях назначаются препараты для приема и курс лечения.

Как можно вылечить?

  1. В зависимости от тяжести и степени повреждения суставов назначаются противовоспалительные препараты, а также обезболивающие.
  2. При возникновении сложных патологий назначается оперативное вмешательство с последующим консервативным лечением.
  3. Если причиной заболевания стала травма проводятся процедуры по восстановлению хрящевой ткани, а также накладываются фиксирующие повязки посредством которых происходит быстрое заживление.
  4. При значительных воспалительных процессах назначаются стероидные препараты, обеспечивающие быстрый эффект и снижение болевых проявлений.
  5. Физиотерапия – электрофорез, ультразвуковые процедуры.
  6. В критических ситуациях используются анестезирующие блокады.

Также назначается массаж. Если повреждены костные и хрящевые ткани он должен выполняться опытными специалистами. Для полного восстановления применяется лечебная гимнастика.

Можно ли избежать проявления болезней пальцев рук?

Основным направлением профилактики при недопущении нарушений, связанных с ограничением подвижности пальцев — это исключение развития некоторых болезней в организме. Для этого лучше всего использовать такой комплекс мер:

  • Не следует оставлять не долеченными любые инфекционные заболевания, возникающие в организме.
  • Не допускать чрезмерного переохлаждения организма, и особенно суставов рук и ног.
  • Правильно сбалансировать собственное питание с обязательным включением в него продуктов с достаточным количеством кальция.
  • Использовать лечебную гимнастику для развития подвижности и укрепления суставов.
  • Проводить процедуры, позволяющие умеренно закалять организм для усиления устойчивости к сопротивлению внешнему воздействию.

Источник: https://sustavos.ru/ne-sgibayutsya-palcy-ruk-prichiny-i-chto-delat/

Здоровая осанка
Добавить комментарий