Горят и гудят ноги

Содержание
  1. Почему горят стопы и подошвы ног
  2. Почему появляется жжение
  3. Что предпринять в случае аллергии
  4. Варикозное расширение вен
  5. Поражение грибком
  6. Наличие сахарного диабета
  7. Облитерирующий эндартериит
  8. Гудят ноги: причины и что делать при этой проблеме
  9. Почему же возникают проблемы с ногами
  10. Гудят ноги — обследуемся
  11. Атеросклероз
  12. Эндартериит
  13. Тромбофлебит
  14. Плоскостопие
  15. Как быть, если есть проблемы
  16. Массаж
  17. Физические упражнения
  18. Ванночки
  19. Ванночка с морской солью
  20. Ванночка с травами
  21. Компрессы
  22. Горят ступни ног: причины и простые способы лечения жжения
  23. Причины дискомфорта
  24. Кто в зоне риска?
  25. Как устранить дискомфорт в ступнях?
  26. Медикаментозное лечение жжения
  27. Профилактика жжения ступней
  28. Почему горят ступни ног: лечение народными средствами
  29. Причины жжения ступней ног
  30. Лечение народными средствами
  31. Профилактика возникновения чувства жжения в стопах
  32. Горят ступни ног: причины и лечение. Какие болезни вызывают этот симптом
  33. Основные причины, почему горят ступни ног
  34. Способы лечения жжения в ступнях
  35. Профилактика горящих ступней
  36. Что делать, если горят ноги
  37. Причины возникновения
  38. Поражения опорно-двигательного аппарата
  39. Другие причины
  40. Диагностические мероприятия
  41. К какому специалисту обращаться?
  42. Устранение болезни
  43. Симптоматические средства
  44. Народные средства
  45. Методы профилактики
  46. Заключение

Почему горят стопы и подошвы ног

Горят и гудят ноги

Если горят стопы ног, причин такому состоянию может быть много. И нижние конечности могут совершенно не иметь отношения к этому явлению.

Зачастую стопы ног горят у людей преклонного возраста, это обусловлено тем, что у них с возрастом снижается резистентность организма к различным болезням. Медицинское название такого явления, когда горят пятки или пекут подошвы – синдром Гопалана.

Сопровождением его могут ставать такие симптомы, как чувство тяжести, болезненность, иногда даже появляется зуд. Повышается жжение стоп ног по ночам.

Почему появляется жжение

Почему горят стопы на ногах – причины могут быть экзогенными и эндогенными.

Если горят стопы ног, причины могут скрываться в таких заболеваниях или состояниях:

  • реакции аллергического характера в ответ на ношение синтетического белья или обуви, тесно контактирующих со ступнями;
  • заболевания нижних конечностей, проявляющиеся в патологиях сосудистой системы – тромбофлебит, варикозное расширение, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония;
  • инфекционные процессы, поражения грибковыми агентами;
  • наличие плоскостопия;
  • нейропатия периферического характера;
  • сахарный диабет в стадии обострения;
  • подагра;
  • острая нехватка витаминов категории В;
  • пальцы ног могут гореть ночью вследствие кардинальных гормональных перестроек в организме во время беременности;
  • длительное нахождение в вертикальном положении, продолжительная ходьба.

Чтобы выяснить, почему горячие ступни ног, следует обязательно посетить доктора, пройти обследование, обнаружить причину и вылечить. Жжение пяток ног является не самостоятельным заболеванием, а симптомом происходящих в организме патологических процессов.

Если горят подошвы ног, причинами могут стать:

  • поражение грибковыми спорами – микоз, если горят пальцы на ногах или ногти – онихомикоз;
  • повреждение спинального черепного нерва;
  • вялость сосудистых мышц, появление отечности нижних конечностей вследствие гормональных перестроек;
  • повышение нагрузки на нижние конечности по причине набора массы тела;
  • застойные процессы в венозной или сосудистой системе тоже могут стать причиной того, что горит подошва ног;
  • отчего еще может печь стопа – если после перенесенных заболеваний и длительных курсов лечения происходит скопление в нижних конечностях токсических веществ, раздражающих нервные окончания.

Если горят подошвы, должна быть обнаружена причина, после чего назначается лечение.

Что предпринять в случае аллергии

Ношение синтетических вещей или обуви может спровоцировать развитие аллергической реакции даже у тех людей, которые не склонны к аллергии. Нередко такие патологические процессы являются реакцией организма на некачественные стельки. В результате на протяжении дня, а особенно ночью, появляется такой симптом, как огонь в подошве.

Причем вследствие ношения некачественных колготок или обуви может появляться жжение и страдать ножка ребенка.

Помимо того, что подошвы и пятки на ногах горят огнем, появляются такие проявления, как зуд, красные пятна. Также может возникать реакция кожного покрова на некачественные материалы, из которых изготовлены вещи – колготки, носки.

Определенные косметические или аптечные средства, используемые для уменьшения потоотделения, для ухода за ногами, пятками, тоже могут спровоцировать развитие аллергической реакции. Ноги в этом случае краснеют, зудят и горят.

Что делать в таком случае – необходимо выявить причину появления аллергической реакции. Если горят пальцы на ногах очень сильно, симптомы выраженные, рекомендуется применить для лечения антигистаминные лекарственные средства.

Их принимают перорально в виде таблеток, дополнительно поверхность кожи обрабатывают с помощью противоаллергических средств – мазей, кремов.

Варикозное расширение вен

Такой симптом, как жжение, может быть причиной нарушения в венозной системе. Поверхностные вены расширяются и удлиняются на разных участках тела, чаще всего ноги страдают от такого недуга, а следствием является то, что стопа печет. На то, что появляется варикозное расширение, могут повлиять следующие предрасполагающие факторы:

  • генетическая склонность;
  • регулярные повреждения нижних конечностей, к примеру, во время занятий профессиональными видами спорта, при ношении тяжестей;
  • время вынашивания ребенка;
  • излишняя масса тела;
  • профессиональные обязанности, во время которых предполагается длительное нахождение в вертикальном положении или ходьба;
  • прохождение курса гормональных медикаментозных средств, прием контрацептивов.

Недуг начинает свое развитие с того, что появляется отечность и тяжесть в нижних конечностях, в икрах тоже появляется жжение. На коже могут остаться следы от носков и обуви. Видны набухающие вены.

Как лечить такое заболевание – подскажет только доктор, при этом в каждом конкретном случае подбирается отдельный подход к лечению, составляется схема терапии.

При необходимости назначается корректировка лечения.

Для устранения болезни назначается терапия с помощью медикаментозных препаратов, терапия с помощью лазера, хирургическое вмешательство. Обязательно назначается правильное питание, чтобы снизить при надобности вес. Эффективным методом является склеротерапия.

Поражение грибком

Одним из признаков развития грибковой инфекции на стопах, пальцах, ногтях или пятках, является именно жжение. Заразиться грибком можно при посещении общественных мест или во время контакта с больным человеком, при ношении чужой обуви и носков.

Поначалу появляются такие симптомы, как шелушение, зуд, покраснение, после чего ноги покрываются трещинками, они болят. Если патологический процесс распространяется на ногтевые пластины, они приобретают желтый оттенок, начинают раскрашиваться, отслаиваться.

Жжение становится следующим этапом развития грибковой инфекции. Как вылечить этот недуг, подскажет доктор.

Лучше не заниматься самолечением, поскольку врачом составляется определенная схема лечения, терапия должна быть комплексной, включая соблюдение правильной гигиены и ухода, налаживание питания.

Параллельно проводится обработка обуви с помощью антигрибковых лекарственных средств. Ноги обрабатываются специальными мазями, кремами, которые призваны бороться с грибковыми спорами и тормозить их дальнейшее развитие.

Наличие сахарного диабета

Если пекут ноги, значит, причиной может стать сахарный диабет. Такое заболевание характеризуется снижением в организме инсулина либо его полным отсутствием.

Под влиянием гормона происходит равномерное распределение глюкозы в кровяной жидкости и усвоение его клетками.

Если этого гормона в крови недостаточно, происходит увеличение уровня глюкозы, вследствие чего происходят нарушения в сосудистой системе.

У человека появляются болезненные ощущения, пятки после ходьбы начинают сильно жечь, когда болезнь продолжает развиваться, ноги пекут и когда человек находится в состоянии покоя. Кожа приобретает бледность, а фаланги пальцев – синюшность.

Что делать в таком случае – лечение при таком заболевании предполагает своевременное обращение к доктору. Если присутствует сахарный диабет, терапия должна проводиться постоянно.

Благодаря медикаментозным средствам можно поддержать сахар в крови на должном уровне.

Кожа стоп нуждается в постоянном уходе, чтобы предотвратить развитие бактериальных процессов, мочь предупредить появление трофических язв и нагноений при сахарном диабете.

Облитерирующий эндартериит

Такой недуг характеризуется поражением артерий инфекционными агентами, происходит нарушение в кровообращении, вследствие чего страдают нижние конечности.

Результатом становятся такие симптомы, как онемение, огонь в подошвах. По мере развития болезни появляется хромота, судороги в икроножных мышцах.

Пациент начинает ощущать жжение изнутри в течение дня, а вечером к жжению присоединяется отечность, тяжесть, повышенная утомляемость.

Если ничего не предпринимать, далее появляются нагноения. Что можно сделать? Терапевтические мероприятия направлены на то, чтобы укрепить тонус сосудистых и венозных стенок, на налаживание нормальной циркуляции крови. Применяются также медикаментозные средства, физиотерапевтические процедуры. При запущенных формах заболевания используется хирургическое лечение.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59db83643dceb714863af3d7/5a85bbaf55876b90a66b003b

Гудят ноги: причины и что делать при этой проблеме

Горят и гудят ноги

Каждый человек, независимо от возраста, хотя бы один раз в жизни жаловался на то, что у него гудят ноги. И причины для этого явления могут быть самыми разнообразными.

Начиная от простого переутомления и заканчивая серьезными нарушениями сосудов. Синдром тяжелых ног — такое медицинское название носит это явление. Не стоит легкомысленно относиться к тому, что ноги гудят.

И лучше, конечно проконсультироваться с врачом.

Почему же возникают проблемы с ногами

Причина, по которой гудят ноги «находится на поверхности». Все это можно объяснить обратившись к анатомии. Так как человек — существо прямоходящее, то большая часть крови скапливается именно в нижних конечностях. В результате чего начинается застой крови, который вызывает боль, отек и прочие проблемы с ногами. Чаще всего ноги гудят в конце для у женского пола.

По статистике, женщины в 3 раза чаще жалуются на проблемы с ногами. Объяснить такую закономерность очень просто. Женщины испытывают большие вертикальные нагрузки. Особенно в период вынашивания ребенка, когда вес увеличивается в несколько раз. А возможности заниматься спортом и жить активной жизнью невозможно.

Существуют определенные факторы риска:

  • длительное пребывание в вертикальном положении или отсутствие возможности сменить положение тела;
  • обувь вызывающая дискомфорт, каблуки;
  • избыточный вес;
  • сидячая работа, без каких-либо физических нагрузок;
  • наследственные заболевания, которые связаны с сосудами нижних конечностей;
  • продолжительный прием контрацептивов, с высоким содержанием гормонов;
  • проблемы с сосудами, их закупорка, которая вызвана проблемами с органами малого таза.

Гудят ноги — обследуемся

Если ноги гудят часто, то рекомендуется срочно обратиться к специалисту — сосудистому хирургу или врачу флебологу.

Это необходимо, чтобы определить причины проблем с ногами, врач может назначить дуплексную или триплексную диагностику сосудов нижних конечностей.

С помощью современного ультразвукового исследования, проводится измерение скорости кровообращения в венах и артериях, а также врач сможет оценить состояние стенок сосудов.

В обязательном порядке нужно проверить ножки на наличие плоскостопия. Методика плантографии — это исследование отпечатка стопы, с целью выявить нарушения функции амортизации.

Если ничего не было выявлено, то проводится процедура МРТ. Это сканирование тканей нижних конечностей и рентгенография.

В ходе обследований врачи пытаются исключить болезни, которые относятся к разным категориям патологий.

Атеросклероз

Данное заболевание возникает в результате нарушения кровотока в сосудах нижних конечностей. Признаки болезни проявляются следующим образом: боль в икрах, онемение стоп, боль во время подъема по ступенькам. Очень часто болезнь проявляет себя по ночам, внезапно. Даже в теплое время года, в жарком помещении стопы всегда холодные.

Это довольно серьезное заболевание, которое требует незамедлительного лечения. Атеросклероз не проходит сам по себе и вылечить его самостоятельно, без надлежащего наблюдения специалиста невозможно. Если вовремя не начать лечение, то возможно поражение вен и артерий, а также других частей тела. В конечном счете это заболевание способно спровоцировать инсульт.

Эндартериит

В процессе заболевания сосуды на ногах воспаляются. Проявляется эта болезнь сильной болью, которая возникает даже после нескольких шагов.

Человек не имеет возможности продолжительное время ходить, ему требуются частые остановки, с целью присесть и отдохнуть. Правда отдых не надолго приносит облегчение, боль возвращается с новой силой.

При первом проявлении болезни необходимо срочно обращаться к врачу или вызвать скорую помощь.

Тромбофлебит

Опасное заболевание, в ходе которого образуется закупорка вен. Образуются тромбы, которые нарушают кровообращение. Сопровождается болезнь болью в конечностях, онемением, ноги постоянно гудят и отекают.

Плоскостопие

Это самая распространенная причина, возникновения проблемы, о которой мы говорим. Людей, страдающих плоскостопием чувство тяжести не покидает практически никогда. Плоскостопие возникает из-за неправильной формы стопы. Она уплощается, становится плоской. В результате чего нагрузка на сосуды ног увеличивается в 2-3 раза. В связи с чем появляется отечность, боль.

Это далеко не все заболевания, в процессе протекания которых могут гудеть ноги. Поэтому, чтобы понять причины такого состояния и решить, что с этим делать.

Как быть, если есть проблемы

Если врач выявил причины, по которым болят ноги и назначил лечение, то можно вздохнуть спокойно. Но боль в ногах не пройдет после первого приема лекарств или после первой процедуры. А облегчить состояние хочется. В домашних условиях можно также проводить терапию. Существует множество различных способов снять отек, тяжесть и боль в ногах:

Массаж

Массаж помогает расслабить мышцы, усилить кровоток, снять напряжение. Его можно делать самостоятельно или попросить кого-то из близких. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется использоваться специальное расслабляющее массажное масло или крем.

Ощущения покалываний в ногах могут быть признаком развития варикозного расширения вен. Для избавления от этой болезни наши читатели советуют Гель Вариус. Разработка прошла многоступенчатое тестирование, получила лицензию и сертификаты качества.

Физические упражнения

Для того чтобы произвести отток крови от нижних конечностей и усилить кровоток, необходимо проделывать следующее. Лечь на спину, ноги должны быть выше уровня тела.

Для этого можно использовать спинку кресла, стула или стену. Ноги должны быть прямыми. В таком положении достаточно полежать 10-15 минут.

По истечении времени можно будет ощутить легкость в ногах, боль уйдет и они не будут гудеть.

Ванночки

Специальные ванночки для ног способны творить чудеса. Ниже некоторые рецепты оздоровительных ванн для ног.

Ванночка с морской солью

Необходимо взять 2 литра теплой воды, добавить туда 100 гр. морской соли. Лучше взять натуральную, без красителей и ароматизаторов. Опустить ноги в воду и подержать 20 минут.

По мере остывания воды добавлять теплую. Самое главное, чтобы вода полностью покрывала ступни, если икры тоже болят и гудят, то стоит взять более глубокую тару и добавить больше воды.

При это соли также нужно брать больше, из расчета 100гр. на 2 литра.

Ванночка с травами

Необходимо взять аптечные травы, подойдут любые, с успокаивающим эффектом. Их нужно предварительно запарить. Затем добавить в теплую вожу, из расчета 300 мл. на 1 литр теплой воды.

Поместить ноги в воду и подержать их там не менее 30 минут. Уже после первой процедуры ноги перестанут гудеть, отечность и боль пропадут.

Ванночки рекомендуется делать даже в тех случаях, когда проблем с ногами нет, в целях профилактики.

Компрессы

Для того чтобы снять отек, боль и прекратить гудение ног, необходимо делать холодные компрессы. Их нужно прикладывать не более чем на 15 минут. Этого будет достаточно, чтобы снять напряжение и боль. Особенно полезно делать эту процедуру перед сном.

Для того чтоб ноги всегда были здоровыми, нужно соблюдать не сложные правила — носить удобную обувь, вести активный образ жизни, больше ходить, регулярно делать массаж ног. В этом случае боль, отек и прочие проблемы с ногами будут не страшны.

Источник: http://mynogi.ru/zdorovie/problemi/gudyat-nogi-prichiny-i-chto-delat-pri-etoj-probleme/

Горят ступни ног: причины и простые способы лечения жжения

Горят и гудят ноги

Наши ноги – наша опора и поддержка. Именно поэтому, когда болят ноги или горят ступни ног очень важно обратить на это внимание, ни в коем случае это не игнорировать. Жжение в области стоп может говорить о многих недугах, причем многие из них вовсе не связаны с заболеванием самих ног.

Причины дискомфорта

Наверняка каждый из нас испытывал хоть единожды чувство, когда ступни как будто изнутри распирает горячими языками пламени.

Особенно часто такой дискомфорт может возникать после использования новой, еще не разношенной обуви. Это самая распространенная и весьма безобидная ситуация.

Но вот, когда горят ступни ног и это никак не связано с обувью – это уже серьезный повод для беспокойства, а также проведения тщательного медицинского обследования.

Жжение в ногах может появиться после тяжелого трудового дня, когда очень долгое время приходиться стоять или находиться в неудобной обуви. Такой дискомфорт в ступнях появляется из-за сужения сосудов. А когда ступням дают отдых и «свободу», происходит резкий приток крови, тем самым вызывая такие неприятные ощущения.

Если горят ступни ног преимущественно в ночное или вечернее время, здесь уже можно говорить что это симптом ряда серьезных заболеваний, например, плоскостопия, варикоза, тромбофлебита, патологии сосудов, атеросклероза, радикулита или остеохондроза.

Очень часто дискомфорт в ступнях приходят с возрастом. Пожилые люди часто жалуются на жжение в ногах и боль. Это связано с тем, что с возрастом теряются защитные силы организма и все чаще его атакуют различные вирусы и бактерии.

Очень важно обратить внимание на сопутствующие симптомы. Так если вместе с жжением в ступнях появилась слабость в конечностях, боль по всем ногам, отеки, температура повышена, то это может быть симптомом тромбофлебита или атеросклероза.

Когда ногти на ногах имеют желтоватый оттенок, а на пяточной зоне появились уплотнения – возможно дискомфорт связан с развитием грибковой инфекции.

Очень часто причина может крыться в развитии такого серьезного заболевания, как диабет. Начальная стадия этого недуга характеризуется таким явлением, как жжение конечностей, в том числе ступней.

Когда к жжению в ногах присоединяется сильная боль, человек начинает хромать, это может уже говорить о развитии облитерирующего эндартериита. Также такой недуг, связанный с обменом веществ, как подагра, может давать такой симптом.

Еще одна причина, по которой горят ступни ног, нервные перенапряжения. Все мы знаем, что все болезни от нервов. Данный неприятный синдром не исключение. Психическое и физическое переутомление, стрессы – все это источники для создания дискомфорта в ступнях.

Следующая достаточно распространенная причина – аллергия. Возможно, жжение в ступнях вызвано наличием какого-либо аллергена, соприкасающегося с кожей ног. Часто некачественный материал обуви и стелек может вызывать различные аллергические реакции, также могут возникнуть покраснения или зуд. Проверить это можно путем устранения источника аллергии.

Кто в зоне риска?

Как видим, ситуации, когда горят ступни ног, очень разные. В зону риска попадают практически все люди.

Прежде всего, рассмотрим симптом жжения ступней, связанный с заболеваниями.

Здесь в зону риска попадают:

  • лица с патологией сосудов;
  • те, чей труд связан с интенсивными нагрузками на нижние конечности;
  • лица с различными заболеваниями воспалительного или инфекционного характера;
  • беременные;
  • лица с избыточной массой тела;
  • лица с нарушенным обменом веществ и многие другие.

Как устранить дискомфорт в ступнях?

Если горят ступни ног после физических нагрузок или тесной обуви, то помогут различные ванночки для ног с расслабляющим и охлаждающим эффектом. Прежде всего, это контрастные процедуры.

Нужно попеременно использовать теплую и прохладную воду с интервалом 1-2 минуты, общее время – 15 минут. Заканчивать нужно процедуру холодной водой.

После такой ванночки на стопы можно нанести охлаждающий гель или крем с ментолом.

Очень важно правильно наносить крем: всегда нужно идти снизу вверх. Такой режим хорошо воздействует на кровоток и помогает накопившимся токсинам выводиться естественным путем.

Устранить жжение в ступнях поможет ванночка с морской солью или травками. Для этого понадобится горсть соли и по паре ложек травы ромашки или календулы, а также цветков липы. Такие процедуры будут эффективны при полном курсе, т.е. не менее 15 ванночек.

Можно сделать компресс из масла подсолнечника с нашатырным спиртом.

Очень эффективен компресс на основе голубой глины. Глину разводят водой до состояния сметаны и обмазывают стопы. Оставить эту смесь на пару часов, обернув ее пленкой, а после смыть.

Можно сделать компресс из шишечек хмеля и почек хвойных деревьев. Взять для этого по ложке каждого ингредиента и настоять в стакане кипятка. Когда вода остынет смочить в ней марлю или хлопковую ткань, затем наложить на ступни минимум на 30 минут. Вместо почек можно взять такое же количество хвоща полевого.

Для снятия усталости можно использовать крепкий отвар из веточек вербы. Такой отвар нужно применять прохладным, держать в нем ноги минимум 30 минут. Делать процедуру ежедневно минимум 7 дней.

Кроме наружных процедур, важно уделить внимание укреплению сосудов и создания в них оптимального кровотока. Здесь помогут настойки для приема внутрь. Например, отличное средство — боярышник. Его можно заваривать самому, а можно купить в аптеке готовый настой.

Не менее эффективен конский каштан. Он помогает бороться с застоявшейся кровью в сосудах. Используют 2 ложки растения на 0.5 л кипятка. Хорошо настоять в термосе. Данное количество рассчитано на суточный прием.

Если горят ступни ног в летнее время, попробуйте использовать пчелиный яд. Метод конечно экстремальный, но очень действенный. Категорически запрещено использовать его при аллергической реакции на продукты пчеловодства.

Лучше использовать его после консультации с врачом. Итак, переходим к самому методу. Нужно пчелу поднести к пятке и дать ей вас укусить. Пчелиное жало нужно оставить на несколько минут, а затем извлечь.

Начинать нужно с одной пчелы в день, а потом количество укусов можно увеличивать.

Медикаментозное лечение жжения

Главный принцип лечения любого недуга, в том числе когда горят ступни ног, выявление и устранение причины.

Когда данный неприятный синдром вызван аллергией, то здесь необходимо использовать любое антигистаминное средство. Причем оно может быть, как наружного, так и внутреннего применения.

В зависимости от основного заболевания, синдромом которого является дискомфорт в ступнях, могут применяться:

  • препараты антимокозного действия, т.е. противогрибковые (Нафтифин, Миконазол);
  • противосудорожные препараты, антиоксиданты, обезболивающие препараты (Ибупрофен, Диклофенак) или трициклические антидепрессанты;
  • витаминный комплекс с обязательным содержанием витаминов группы В;
  • бигуаниды, ингибиторы, меглитиниды и другие препараты, необходимые для лечения диабета;
  • спазмалитики, гангиоблокаторы, препараты для улучшения вязкости крови – используют при эндартериите;
  • группа препаратов для лечения варикозного расширения вен – венотоники, анальгетики, препараты для стабилизации капилляров, антигипоксанты;
  • при тромбофлебитах применяют антикоагулянты и фибринолитики;
  • противоподагрические средства.

При проблемах с плоскостопием лечение будет заключаться в приеме обезболивающих препаратов и использовании специальных ангиопротекторов. Также необходим курс лечебного массажа и специальная гимнастика, специальная обувь и физпроцедуры.

Профилактика жжения ступней

Как известно, болезнь лучше предупредить, чем потом долго ее лечить. Говоря о профилактике возникновения жжения в ногах, не связанных с заболеваниями, начинать нужно с правильного подбора обуви. Высота каблука, длительность ношения обуви на высоком каблуке, материал, из которого изготовлена обувь – все это играет огромное значение.

Обувь должна соответствовать анатомической форме стопы, она не должна сдавливать ногу и ничего не должно жать или мешать при ходьбе. Оптимальная высота каблука – 3-5см. Для обуви на высоком каблуке время ношения не должно превышать двух часов. Это же касается моделей совсем без каблука. Материал для обуви должен позволять коже дышать и отводить влагу.

При работе с длительным нахождением на ногах, нужно делать специальные расслабляющие массажи, гимнастику для ног в течение всего дня. А также при возможности несколько минут держать ноги в вертикальном положении – ступнями вверх.

Для профилактики заболеваний, которые могут проявляться в виде создания дискомфорта в ступнях, нужно, прежде всего, регулярно проходить медицинские профилактические осмотры. Это позволит выявить недуг на самой ранней стадии и значительно облегчить лечение.

Также здоровый образ жизни, правильное питание, ограничение приема соли, достаточное потребление жидкости, регулярные физические упражнения – обязательные мероприятия в профилактике абсолютно любых недугов.

Не игнорируйте элементарные меры профилактики и тогда стремление к здоровой жизни увенчается успехом. Берегите себя, свои ноги и свое здоровье.

Источник: https://topwom.ru/goryat-stupni-nog-prichiny-i-lechenie/

Почему горят ступни ног: лечение народными средствами

Горят и гудят ноги

Многим знакомо чувство жжения в ступнях, особенно в конце рабочего дня. Отсюда вопрос: почему горят ступни ног и как избавиться от этого неприятного чувства. В статье будут рассмотрены причины возникновения чувства жжения, а также лечение домашними средствами и профилактика.

Причины жжения ступней ног

Чувство жжения в стопах может возникнуть по целому ряду причин. Прежде чем приступать к устранению этого неприятного симптома, следует обратиться к врачу. Горение ступней может быть обусловлено серьезными заболеваниями и тогда это область деятельности специалистов.

Причины жжения ступней:

  • сосудистые проблемы-атеросклероз, тромбофлебит, сосудистые звездочки и прочие. Люди, страдающие такими проблемами, обычно жалуются на отечность, боль и жжение в ступнях. Особенно это чувство возникает к концу рабочего дня и ночью;
  • сахарный диабет-в этом случае могут отмирать мелкие капилляры, расположенные в конечностях. Это сопровождается уменьшением притока крови, ноги болят, ступни отекают, в них появляется жжение;
  • грибковые заболевания. Начинается обычно все с поражения кожи между пальцами. При отсутствии лечения грибок распространяется на всю стопу. Она начинает шелушиться, появляется краснота и жжение. Проблему может решить врач-дерматолог;
  • недостаток витаминов группы В приводит к возникновению боли и жжения в стопах;
  • беременность в последнем триместре: масса плода увеличивается, возрастает давление общего веса тела на нижние конечности. Ноги отекают, ступни горят;
  • ношение тесной и неудобной обуви сдавливает сосуды, мелкие капилляры и нервные окончания пережимаются. Как результат-боль и жжение в ступнях;
  • аллергическая реакция на синтетические носки или колготки и на обувь из искусственных материалов

Лечение народными средствами

Если врач не нашел патологии, вызывающей жжение стоп, то для облегчения состояния можно пользоваться народными и домашними средствами. К ним относятся:

  • водные процедуры: обливания, контрастный душ и ванночки для ног. В последнем случае следует использовать лекарственные травы вроде календулы, цветков липы, ромашки и шалфея. Горсть сырья заливают литром кипятка, настаивают 15-30 минут. Выливают в таз и опускают ноги на 15-20 минут;
  • ванночки с морской или гималайской солью также приносят облегчение. Берем 2-3 ложки соли, растворяем в литре теплой воды с температурой не выше 36-37 градусов и держим в ней ступни 10-15 минут. После вытираем и смазываем смягчающим кремом;
  • аппликации из глины. Можно использовать любую, но лучше всего-голубую глину. Ее разводят слегка теплой водой до сметанообразной консистенции, намазывают на стопы, укутывают пленкой. Время процедуры-от получаса до 2-3 часов. Смывают водой и смазывают кремом;
  • растирание спиртовой настойкой. Для ее приготовления в 100 мл медицинского спирта добавляют 2-3 столовые ложки оливкового масла. Смесь взбалтывают и наносят на ступни массирующими движениями;
  • натирание соком лимона: из половины лимона отжимают сок и растирают им ступни. Через час делают теплую ванночку;
  • внутрь принимают настой плодов боярышника или цветков каштана. В первом случае две столовых ложки сухих плодов заливают стаканом кипятка, настаивают не менее часа и пьют по трети стакана перед едой трижды в день. Во втором-две столовые ложки цветков настаивают в половине литра кипятка не менее 6 часов и пьют небольшими порциями в течение дня

Хорошо облегчает состояние жжения массаж ступней. Разминающими движениями массируют стопу и каждый палец в отдельности. Подробнее о массаже стоп смотреть здесь.

Профилактика возникновения чувства жжения в стопах

Чтобы предупредить появление жжения в стопах следует соблюдать несложные профилактические мероприятия:

  • если ваша работа связана с пребыванием в течение длительного времени на ногах, то дома дайте своим конечностям полноценный отдых. Примите ванночку или контрастный душ для ног, как указано выше. Затем лягте или сядьте так, чтобы стопы оказались вверху;
  • правильно выбирать обувь. Она не должна быть тесной и неудобной. Лучше всего носить обувь из натуральных материалов на невысоком каблуке. Если нет возможности приобрести натуральную кожу, то сделать хотя бы стельку-вкладыш из кожи или текстиля;
  • следить за состоянием обуви, вовремя ее сушить, проветривать, дезинфицировать, чтобы не допустить в ней появления грибка;
  • чаще ходите босиком. Многие проблемы человечества связаны с его оторванностью от природы. Используйте любую возможность во время прогулок на свежем воздухе пройтись по песку, траве или камням. Дома ходите босиком, возьмите за правило ежедневно использовать массажный коврик для ног. Подробнее смотрите данную статью;
  • регулярно делайте контрастный душ и самомассаж стоп;
  • соблюдайте здоровый образ жизни, питайтесь правильно, больше двигайтесь

Итак, дорогие читатели, я рассказала о том, почему горят ступни и как лечить этот неприятный синдром. Если вы знаете кого-то, кому может помочь данная информация, то поделитесь ею. И будьте здоровы.

Источник: http://ludmilaeisenach.ru/zdorovje/pochemu-goryat-stupni-nog.html

Горят ступни ног: причины и лечение. Какие болезни вызывают этот симптом

Горят и гудят ноги

Существует множество причин, по которым горят ступни ног. Беременность, остеохондроз, тромбофлебит, также внешние причины например ношение тесной неудобной обуви, длительное нахождение на ногах, могут вызывать данную проблему.

Горение ступней ног — это не болезнь, а всего лишь симптом другого заболевания и для того, чтобы приступить к его лечению, нужно выяснить основную причину данного состояния.

Основные причины, почему горят ступни ног

Ступни ног горят по самым разнообразным причинам. Наиболее распространенные из них варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз.

  • Именно поражение сосудов зачастую становится виновником того, что в конце дня ноги «гудят» и возникает чувство жжения подошвы ног. Очень многие больные, которые имеют проблемы с венами, жалуются на боль и отечность в ступнях, на ногах могут образоваться сосудистые звездочки и сеточка мелких сосудов. При нагрузке, быстрой ходьбе, работе, которая требует продолжительного нахождения на ногах, часто беспокоит неприятное жжение ступней.
  • Такая патология как атеросклероз, также характеризуется проблемами с сосудами, возникают тромбы, жжение ступней, судороги в ногах, которые могут начинаться с голени и подниматься выше к ягодицам.
  • Грибковое поражение нижних конечностей. Грибок ступней наиболее часто находит свое любимое место между пальцами ног. Активно размножаясь, грибок постепенно захватывает всю ступню. Кожа начинает шелушиться, ступни ног чешутся и горят, чтобы вылечить данную патологию необходимо посетить дерматолога.
  • Сахарный диабет также может стать причиной жжения в ступнях. Известно, что сахарный диабет — это заболевание, которое очень негативно влияет на сосуды, особенно на мелкие капилляры. Мелкие сосуды, которые находятся в нижних конечностях, теряют свою эластичность и отмирают. Такой процесс приводит к тому, что приток крови уменьшается, ноги болят и горят.
  • Нехватка витаминов группы В. Острая форма авитаминоза провоцирует судороги нижних конечностей и боль в ступнях.
  • Ношение неудобной обуви. Такая проблема может возникать? когда обувь слишком тесная, пережимает сосуды и нервные окончания. Если ходить в такой обуви целый день, то жжение, боль и отек конечностей обеспечены.
  • Беременность. На последних месяцах беременности, когда масса плода увеличивается, соответственно увеличивается нагрузка на ноги женщины. Ступни ног горят и беспокоят особенно после длительной прогулки. Гинекологи рекомендуют отдыхать с приподнятыми вверх ногами.
  • Существует такое понятие, как «игра сосудов» — это проявляется расширением сосудов и чувством того, что ступни горят. Приступ обычно возникает в конце рабочего дня.

Способы лечения жжения в ступнях

Что же делать если горят ступни ног? Существует много методов и средств профилактики, которые помогут облегчить жжение в ногах. Упражнения, ванночки, отвары снимут дискомфорт. Но избавиться от горящих ступней поможет только качественное и полноценное лечение основного заболевания, приведшего к этой неприятной проблеме.

Обливания, ванночки, контрастный душ — очень полезное и эффективное средство при горящих ступнях ног.

Применение данного метода поможет снять усталость, укрепляет и тонизирует сосуды. Контрастный душ можно принимать чередуя холодную и теплую воду. Например минуту можно держать ноги под холодной водой и минуту под теплой. Время приема душа пятнадцать минут.

Контрастные ванночки можно принимать по тому же принципу. Набрать в один таз холодной воды, в другой теплой воды. По очереди опускать ноги то в холодную, то в теплую воду. Длительность процедуры десять минут.

После приема процедур ноги необходимо насухо вытереть и смазать подошвы увлажняющим кремом.

Применение лечебных ванночек очень хорошее средство лечения жжения в ногах. Ванночки с ромашкой, липовым цветом, календулой — очень эффективные средства.

Для того, чтобы приготовить настой для ванночки, необходимо взять 2−3 столовых ложки любой лекарственной травы и залить литром кипятка. Настоять и влить в теплую воду не выше 37 градусов.

Ванночки помогут снять отек, жжение и усталость в ногах.

Ванночки с морской солью также очень эффективный метод, который благотворно влияет на сосуды нижних конечностей. Процедуры с морской солью можно делать на протяжении десяти дней.

Глина — это дар природы и просто очень хорошее средство, чтобы вылечить горящие ступни ног всего за несколько применений. Для того, чтобы процедура принесла максимальную пользу, глину надо развести теплой водой, нанести на конечности от колена к ступне, сверху обмотать пленкой и оставить на несколько часов.

После такой аппликации ноги надо промыть чистой прохладной водой.

Сухие плоды боярышника измельчить в мясорубке. Взять две столовых ложки средства и залить кипятком 300 мл. Настой, который получился необходимо отфильтровать и пить три раза в день по сто миллилитров.

Когда цветет каштан, необходимо собрать цветы и высушить. В термос всыпать две столовых ложки сырья, залить пол литром кипятка и настоять. Пить средство необходимо небольшими порциями в течение дня.

Спиртовую растирку можно делать ежедневно, это отличное средство, благодаря которому проходят симптомы жжения ступней. В состав лечебного состава входит спирт и оливковое масло.

В стеклянной емкости необходимо смешать 100 мл спирта и две столовых ложки оливкового масла. Интенсивно взболтайте полученную смесь. Влить раствор на ладонь и нанести на ступню, интенсивно растирая.

Замотать пленкой, оставить на пол часа.

Можно втирать в горящие ступни лимонный сок. Через час надо принять прохладную травяную ванночку и вытереть ноги насухо.

Лечебные охлаждающие крема, которые можно применять от застоя и отеков в конечностях, необходимо сначала нанести на стопу и плавными массажными движениями передвигаться к колену. Если горят ступни ног после ходьбы, то такой вид нанесения крема быстро оказывает лечебный эффект. Кровоснабжение улучшается, боль и жжение уходит.

Есть несколько видов массажа, которые действует благотворно на ступни ног.

— Обычный массаж руками помогает расслабить мышцы, снять усталость, отек, улучшает кровообращение. Ступни ног перестают гореть. Можно делать самомассаж или обратиться к специалисту. Самомассаж делается следующим образом: сначала необходимо размять всю ступню массажными движениями, далее проработать каждый палец, массируя его и вытягивая.

— Массаж ступней можно делать при помощи аппликатора или колючего коврика, также можно просто походить по гречке или по гороху. Такие процедуры улучшают состояние сосудов и избавляют от боли и напряжения в конечностях.

Профилактика горящих ступней

Меры профилактики приносят свой позитивный результат, если постоянно следовать советам.

  • Нельзя перенапрягать ноги. Если у человека работа связана с постоянным движением, то придя домой важно давать ногам возможность отдохнуть. Достаточно некоторое время посидеть или полежать сняв обувь.
  • Обувь — еще одна проблема, из-за которой ступни ног могут гореть. Нельзя покупать тесную обувь в надежде, что она разносится. Постоянное передвижение в неудобных туфлях или обуви на каблуках оказывает негативное влияние на сосуды, возникает отечность конечностей, в результате в конце дня ноги болят и гудят.
  • Важен также уход за обувью от грибка. Необходимо регулярно проветривать и сушить обувь, время от времени обрабатывать изнутри средствами против грибка.
  • Выбирая в магазине ботинки, лучше покупать изделия из натуральных материалов.
  • Ходить босиком — еще одна полезная привычка. Можно дома ходить без тапок и носков, или в теплое время прогуляться по зеленой траве. Ноги должны «дышать».
  • Здоровое питание — один из важных моментов, от которого зависят здоровые сосуды. Очень важно пить необходимое количество воды и исключить из рациона сладкие, кислые, соленные, копченные и острые блюда.
  • Своевременное лечение болезней, которые дают симптом горящих ступней, таких как болезни вен нижних конечностей, грибковые заболевания ступни, сахарный диабет и других патологий поможет убрать проблему.
  • Ванночки с эфирными маслами, морской солью, лекарственными травами, контрастный душ — отличное средство профилактики и лечения.
  • Регулярный массаж ступней перед сном с использованием охлаждающих кремов поможет снять усталость и избавит от горящих ступней.
  • Личная гигиена очень важна, чтобы ноги не потели, можно использовать специальные присыпки, которые убирают чрезмерную потливость ног.
  • Не перегружать конечности физическими нагрузками. Лучше легкие прогулки и плавание.

Источник: https://mednew.site/narodnaya/goryat-stupni-nog

Что делать, если горят ноги

Горят и гудят ноги

Жжение, покалывание, чувство пульсации и жара в ногах может быть признаком обычной усталости в конце рабочего дня. Однако такие симптомы способны сигнализировать о более серьезных состояниях, например, инфекционном поражении мягких тканей нижних конечностей. В статье речь пойдет о том, почему горят ноги и о чем может говорить этот симптом.

Причины возникновения

В медицинской практике жжение и покалывание в ногах называется парестезией. Факторов, вызывающих неприятные ощущения в ногах много. Специалисты разделяют их на физиологические и патологические, т.е. связанные с заболеваниями костей, мышц, суставов и внутренних органов.

Справка! Для того, чтобы понять, почему пекут пальцы на ногах следует обращаться к терапевту. Попытки самолечения могут привести к тяжелым последствиям, вплоть до инвалидности.

Поражения опорно-двигательного аппарата

В группу факторов, вызывающих неприятные ощущения в ногах, относятся следующие причины:

  • травмы нижних конечностей: вывихи, ушибы мягких тканей, открытые раны на ногах, переломы костей, растяжения мышц, разрывы связок и пр.;
  • хронические воспалительные заболевания суставов — артриты любой этиологии (вирусные, бактериальные, подагрические, нефротические и др.);
  • дегенеративные изменения суставов в виде артроза;
  • врожденные патологии костей, мышц или суставного аппарата;
  • деформация позвоночника: патологический кифоз, сколиоз;
  • рост опухолей в костной системе;
  • гнойный остеомиелит и пр.

Кроме этого, жар в нижних конечностях может развиваться на фоне остеохондроза, сопровождающегося повреждением нервных корешков или периферических нервов. При этом пациенты жалуются на то, что по ноге проходит горячая волна и возникает «простреливающая» боль.

Другие причины

Физиологические состояния, при которых развиваются неприятные ощущения в ногах различны. Наиболее часто встречаются следующие причины:

  • длительное статическое положение конечности, которое может вызывать сдавление нервных окончаний. Например, парестезии появляются утром после сна или при длительном сидении с положением нога на ногу;
  • ношение неудобной давящей обуви;
  • долгое пребывание на холоде;
  • беременность, избыточная масса тела и т.д.

Такие обстоятельства не требуют медицинской помощи или лечения. Во время отдыха дискомфорт в нижних конечностях полностью исчезает. Помимо заболеваний опорно-двигательного аппарата, причинами жара в ногах могут быть болезни и других систем организма:

  • нарушения обмена веществ. При сахарном диабете жар печет ступни ног, а при подагре горит большой палец на ноге;
  • атеросклероз артерий нижних конечностей;
  • грибковое поражение ногтей пальцев стопы. Парестезии сопровождаются зудом пальцев и помутнением ногтевой пластины;
  • облитерирующий эндартериит нижних конечностей;
  • аллергическая реакция на ткани и материалы, из которых сделана обувь;
  • варикозная болезнь вен;
  • тромбофлебит — пациенты при этом жалуются, что горит нога внутри.

Предрасполагает к развитию патологии ряд факторов: курение, малоподвижный образ жизни, ожирение, нерациональное питание или следование низкобелковой диете.

Диагностические мероприятия

Первичное обследование у специалиста включает в себя сбор жалоб и анамнеза заболевания, так как врачу важно узнать, в какое время развиваются симптомы, и что им предшествует, как давно эти ощущения преследуют больного.

Также проводится осмотр нижних конечностей с оценкой цвета и температуры кожного покрова, уровня оволосения и состояния кожи.

При атеросклерозе или облитерирующем эндартериите могут выявляться язвенные дефекты в области лодыжек, а также повышенное ороговение эпидермиса.

Дополнительные методы, помогающие уточнить клинический диагноз:

  • лабораторная диагностика позволяет найти признаки воспаления и нарушения обмена веществ (клинический и биохимический анализы крови, общий анализ мочи);
  • рентгенологическое исследование малого таза и ног (подтверждение или опровержение наличия перелома);
  • ультразвуковая диагностика суставов нижних конечностей (оценка состояния элементов сустава), в том числе УЗИ с доплером вен нижних конечностей (исследуется уровень кровотока в ногах);
  • компьютерная или магнитно-резонансная томография с контрастированием или без в тяжелых диагностических случаях.

Правильный диагноз и выявление причин возникновения неприятных ощущений позволяют подобрать эффективную терапию.

К какому специалисту обращаться?

Жжение, не связанное с заболеваниями, возникает очень редко и, как правило, проходит за короткий промежуток времени.

Пациенты спрашивают врачей о том, что делать, если болят и горят ступни ног часто, до нескольких раз в сутки.

Если симптомы появляются неоднократно, не исчезают во время отдыха и прогрессируют, стоит немедленно обращаться за медицинской помощью. Тревожные признаки при этом следующие:

  • изменение окраски кожи;
  • развитие отека или онемения;
  • появление микротрещин или язв без видимой причины;
  • эрозии на ступнях;
  • сыпь на ногах и зуд;
  • жжение в верхней части стопы и болевой синдром.

Сначала можно посетить участкового терапевта в поликлинике, он проведет осмотр и при необходимости направит больного к другому специалисту. Кроме этого, пациент может обратиться напрямую к флебологу, сосудистому хирургу, ревматологу, травматологу или ортопеду.

Родственников некоторых больных интересует, что делать, если ноги горят огнем у пожилого. В таком случае специалисты советуют обращаться к эндокринологу или сосудистому хирургу, так как патология чаще связана с сахарным диабетом или атеросклерозом артерий нижних конечностей.

Внимание! На приеме врач с помощью дополнительных методов диагностики поможет узнать, почему ноги горят огнем перед сном или почему горит стопа ноги после ходьбы и другой физической нагрузки.

Устранение болезни

Причины и лечение жжения в ступнях ног тесно связаны, так как терапия должна быть направлена на устранение основного причинного фактора. Лечащий врач после осмотра пациента подбирает схему лечения и план реабилитации. Они зависят от патологии, вызвавшей жжение в ногах.

Обычно, назначают этиологическую терапию (лечение непосредственной причины болезни), симптоматические средства, а в случаях тяжелых патологий — хирургические вмешательства. Дополнительно может использоваться народная медицина с разрешения специалиста.

Терапия всегда должна носить комплексный характер и быть направлена на повышение качества жизни больного.

Симптоматические средства

Лекарства подбираются индивидуально для каждой причины:

  • аллергическое поражение стоп – десенсибилизирующие препараты «Лоратадин», «Цетрин»;
  • сосудистые поражения – нестероидные противовоспалительные средства «Найз», «Кеторол», «Ибупрофен»;
  • венотонические препараты (“Венарус”, “Детралекс”) и ангиопротекторы (“Рутин”, “Токоферол”) при варикозной болезни.

Инфекции лечатся исключительно антибактериальными лекарствами (“Амоксиклав”, “Азитромицин”), противовирусными или противогрибковыми (“Клотримазол” и др.), в зависимости от выявленного возбудителя

Народные средства

Выявление причины того, почему жарко ногам ночью, позволяет подобрать методы нетрадиционной медицины. Они могут применяться только в качестве дополнения к основному лечению. Не допускается использовать народные рецепты как единственный метод терапии – это может привести к негативным последствиям, распространению инфекции по организму и пр.

Подходы нетрадиционного лечения для устранения неприятных ощущений в нижних конечностях:

  • компресс на ночь из кислого молока и измельченной травы полыни. Оба компонента смешивают, выкладывают на салфетку и прикладывают к участку со жжением. Средство позволяет уменьшить воспалительные проявления и выраженность дискомфорта;
  • настой из листьев крапивы – 300 г листьев растения измельчают, заливают кипятком и настаивают 30-40 минут. Полученный настой остужают и разделяют на три части, принимают перед едой по 75 мл. Курс лечения составляет 4-6 месяцев;
  • компресс из измельченного чеснока и 2 чайных ложек оливкового масла. Массу прикладывают к больному месту, накрывают бинтом и фиксируют повязкой. Чаще всего такую процедуру проводят перед сном. Утром состав смывают теплой водой.

Внимание! Люди с аллергией, бронхиальной астмой и контактным дерматитом перед использованием растений и рецептов на их основе должны проконсультироваться с аллергологом.

Методы профилактики

Предупредить дискомфорт в ногах поможет ряд рекомендаций:

  • ношение удобной обуви;
  • соблюдение правил личной гигиены. Обязательно пользоваться только своей обувью;
  • активный образ жизни: занятия спортом, бегом, плаванием в бассейне, йогой, туризмом, лечебной физкультурой и т.п.;
  • полноценное питание: обогащение рациона овощами и фруктами, зеленью, нежирным мясом;
  • отказ от вредных привычек (курения, приема алкоголя);
  • прием витаминов и микроэлементов;
  • использование компрессионного трикотажа при длительном нахождении стоя на работе.

Следуя указанным советом возможно существенно снизить риск возникновения неприятных ощущений и жжения в нижних конечностях.

Заключение

Парестезии в ногах – неприятные ощущения, которые могут развиваться в результате усталости или при серьезных заболеваниях организма.

Если симптомы не проходят во время отдыха, а прогрессируют, необходимо записываться на консультацию к специалисту.

Своевременное обращение в лечебное учреждение позволяет установить, в чем причина ощущения жара и подобрать комплексную терапию. В этом случае, прогноз для пациента благоприятный.

Ортопед. Стаж: 4 года.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело) «, Ижевская государственная медицинская академия (2015 г.)

Курсы повышения квалификации: «Ортопедия», Ижевская государственная медицинская академия (2019 г.)

Источник: https://VashyNogi.com/bolezni/kosti/chto-delat-esli-goryat-nogi.html

Здоровая осанка
Добавить комментарий