Магний б6 при судорогах

Как вылечить ночные судороги в ногах

Магний б6 при судорогах

18. Ещё раз о результатах лечения. Поездка в Питер НМИЦ им.Петрова.

Здравствуйте!

Давно не писал, т.к.решил продолжить после поездки в Питер. Вчера вернулись.

Продолжаю.

Оказалось, всё не так радужно, как мы думали. После 4-го курса хт, в пятницу, я забрал супругу домой на выходные. Договорились с врачом, что за выпиской приеду в понедельник без неё.

В 11:00 я был на месте. Зашёл в ординаторскую, напомнил о себе. Жду. Врач несколько раз выходил. Сказал, что с его стороны всё готово, ждём когда оформят больничный. Ждал долго. Около 2-х часов. Наконец всё оформили. Он вышел ко мне. Начали разговор.

Суть его свелась к тому, что эффект от лечения не такой, на который они рассчитывали. Активность клеток снизилась, но очаги изменились в размерах незначительно. Т.е., это и есть частичный ответ. На мой вопрос о наших дальнейших действиях, сказал, что проходим ещё два курса хт.

К этому времени должны появиться результаты исследований на мутации. Исходя из них, будет назначена таргетная или иммуннотерапия.

Меня также волнует вопрос о костях. Если, как утверждается, есть очаг в позвонке и ребре, то что мы будем делать с ними? Болей и дискомфорта нет. Но не ждать же, когда они появятся.

Врач как будто спохватился. Сказал напомнить ему в следующий раз. Будет рассматривать вопрос о назначении Зометы.

С данным препаратом я знаком. Более года вводил его в/в-капельно своему отцу. Ежемесячно. Благодаря этому, нам удалось избежать компрессионных переломов позвонков, риск возникновения которых, очень велик.

Но супруге, я его вводить вряд ли смогу. Вены слабенькие. Чтобы работать с ними, нужна постоянная практика. Поэтому буду настаивать на назначении Эксдживы.

Там и способ применения другой, и более современный препарат.

Забрал больничный, выписку и отправился домой. По пути, решил заехать на работу супруги и отдать больничный.

Дома я стал анализировать результаты анализов по последней выписке и поддался лёгкому унынию. Взлетели вверх СОЭ до 44 и тромбоциты до 780. А ведь до начала лечения эти показатели были в полном порядке. Как я понял, обычно опасения вызывает падение тромбоцитов.

А тут наоборот. Тут же одели супруге компрессионные гольфы и начали принимать аспирин, запивая молоком для снижения воздействия на слизистую желудка. У неё и так есть предрасположенность к тромбозу, а тут такое.

В общем начали борьбу за нормализацию и этих показателей.

За этими заботами, подошло время долгожданной поездки в Питер, в НМИЦ им.Петрова. К этому моменту, я уже понял, что особых надежд на эту поездку возлагать не стоит. С большой вероятностью, мы не подойдем по показаниям для проведения уникальных манипуляций врачом Левченко Е.В. Но дополнительная консультация лишней не будет.

К тому же, у нас в запасе три дня. Если не назначат никакие обследования, то в тайне, я надеялся повозить супругу по городу-музею. Было бы очень полезно развеяться и получить новые впечатления. В этом городе я был в последний раз ещё в советское время. Хотелось бы посмотреть на изменения. Вспомнить ощущения своей юности.

В шесть утра, 17-го февраля, мы погрузили вещи и направились, по привычной нам дороге. Почти каждый год, мы выдвигаемся по ней в наши экстремальные путешествия на север.

Улыбнулись друг другу, и договорились не думать о поводе, по которому мы вынуждены проделать этот путь, а представлять, как будто это наше очередное путешествие в дальние края.

Дорога прошла весело и непринужденно. Супруге разложили сидение, и она могла подремать в любое время. А когда она бодрствовала, рассказывали друг другу разные истории.

В ноябре 19-го, открыли новый участок платной дороги, который начинается за Тверью и заканчивается, как оказалось перед самым Питером. Дорога отличная! Через каждые 20 км.стоянки для отдыха. Чисто и культурно. Машин мало. Скоростной режим от 110 до 130 км.

Ни камер, ни ГИБДД. Они там и ни к чему. Нарушать нечего. Населенных пунктов тоже нет. Экономия по времени 2-3 часа.

Подъезжаем к городу. Платный участок заканчивается. В нашем случае, за удовольствие мы заплатили 1080 руб. Но оказалось, что это не всё. Нам ведь нужно не в Питер, а в курортный поселок Песочный. Через паутину сумасшедших развязок, навигатор вывел нас на КАД, а затем к новому пункту оплаты. 300 руб. Ничего не подозревая оплачиваем. А через десяток км.

следующий пункт оплаты. Тоже 300 руб. Когда нам осталось 500 м.до съезда с этого участка, подъехали к очередному пункту. 150 руб. Невероятно. За 500 км.мы заплатили 1080 руб. И 750 руб.за 15 мин.проезда по Питеру. Вернее, в объезд его. Как оказалось, это был не КАД, а ЗСД. И один раз проехать его стоило. Открывающиеся виды стоят того.

Потом мы уже на эту удочку не попадались)))

Благополучно заселились в местный миниотель. Т.к.наш номер ещё не освободили, нас временно разместили, в так называемый люкс. Люди мы не притязательные, но я так и не понял, по какому критерию, данный номер отнесли к такой категории. Более того, по сравнению со стандартным номером, он обладал рядом неудобств. Ну и ладно. Цель нашей поездки не свадебное путешествие.

На прием мы записаны к 12:00. Решили выехать в 10:00. И это было правильно. К клинике не подобраться. Машин видимо не видимо. Людей тоже. И я понимаю, насколько масштабна проблема онкозаболеваний в стране. Думаю, в любом регионе, в онкологических центрах не протолкнуться.

Сначала мы попали не в тот корпус. Оператор по телефону немного не правильно нас сориентировала. Пришлось побегать под дождём в поисках нужного помещения. Оно стоит отдельно, сбоку от основного здания. Дождались своей очереди. Нас быстро оформили и направили к кабинету.

В 11:30 мы были у кабинета. С волнением и тревогой ожидаем врача. Начитался всякого. И хорошего и плохого. Я предварительно разузнал информацию о нем. Молодой, стаж 7 лет. Без всяких степеней. Но это меня не напрягает. Бывает что консультация такого сотрудника более информативна и полезна.

В принципе, так и получилось.

Врач пришёл пораньше и пригласил нас в кабинет. Энергичный, внимательный. В глазах интеллект. Я описал ситуацию, от начала и до сегодняшнего дня и пояснил цель нашего приезда, которая заключается в том, чтобы попасть к доктору Левченко Е.В.

Мы знаем об уникальной технологии, по которой он оперирует патологии органов грудной клетки. Началась обстоятельная беседа. Нам терпеливо и доходчиво пояснили, в каких случаях может быть использована данная технология и почему нам она не показана. Описываю.

Метод химиоперфузии проводится в том случае, если имеется метастатическое поражение лёгкого, после удаления первичной опухоли в других органах. В качестве примера, приводится случай с девушкой, у которой была обнаружена остеосаркома ноги. Ногу ампутировали.

Через некоторое время были обнаружены метастазы в лёгком. Проведена вышеупомянутая процедура, результат которой стойкая, девятилетняя ремиссия.

В нашем же случае, данная процедура может только усугубить ситуацию. Ослабит иммунитет и даст толчок для более агрессивного развития. Других технологий для нашего случая пока не предусмотрено. Если бы мы проходили лечение у них, оно было бы аналогичным тому, что с нами делают сейчас. Только, скорее всего, ещё и платным.

Также, пояснил, что пересмотр диска ПЭТ КТ, тоже не имеет смысла. Если и будут расхождения, то не существенные. А вообще, я не понял, есть ли у них оборудование для ПЭТ КТ. Видел запись на КТ, МРТ. ПЭТ КТ не видел. Да и врач порекомендовал пройти МРТ головного мозга. А с ПЭТ КТ посоветовал не усердствовать.

Слишком большие дозы облучения. Т.к. результатов на другие мутации ещё нет, сказал, что нашим врачом будет назначена в обязательном порядке либо таргетная, либо иммуннотерапия, которая в нашем случае будет достаточно эффективна.

То что получен частичный ответ на химиотерапию, это нормально и размер опухоли не главный показатель. Ещё сказал, что наш вид опухоли лучше поддается лечению. Хочется отметить, что с начала всей этой эппопеи, впервые с нами была проведена исчерпывающая беседа и консультация, мы получили ответы на интересующие нас вопросы.

Супруга ожила и успокоилась, обрела новую веру в благоприятный исход. Ради этого стоило проделать такой путь.

В общем, впечатление у нас сложилось самое положительное. Сама клиника, видно что старая. Думаю и палаты в стационаре не такие современные. Но это не главное.

Для нас имеет значение организация процесса, и заинтересованность врача в положительном исходе. И в этой клинике, такие специалисты есть. Консультация была проведена бесплатно. Никаких ненужных платных доп.

обследований, как некоторые пишут, нам не назначали.

Теперь предстоит возвращаться к себе и продолжать идти к намеченной цели.

В приподнятом настроении, мы покинули корпуса клиники. И хоть погода была не прогулочная, дождь и ветер, я предложил отправиться в Питер. В самом деле, не в номере же сидеть. Решили доехать до ближайшего метро, оставить машину и отправиться в центр. Надо сказать, на мой взгляд, окраины города ни чем не отличаются от окраин других городов нашей страны.

Их можно сравнить и с Брянском, и со Смоленском, да и с другими десятками городов. И асфальт не ахти, и грязь, и лужи, стройки и т.п. А вот центр, дело другое. В метро жетончики))). Я хотел бы пройтись по Невскому от Московского вокзала до Дворцовой площади. Но погода! Да и не знали мы, насколько самочувствия супруги хватит. Решили сократить этот путь наполовину.

Вышли на станции Гостиный двор. Красиво! И холодно. Зашли в ближайшую кафешку. Погрелись и перекусили. Так получилось, что ни мне, ни жене не удавалось раньше побывать в Исаакиевском соборе и Эрмитаже. Поэтому, первым делом отправились в “Исаакий”. По дороге фотографировал супругу на фоне красивой архитектуры. Собор встретил нас грандиозный и величественный.

Когда попали вовнутрь, дыхание перехватило. Нам выделили экскурсовода, пожилую женщину. Собралось нас около десяти человек. Но по какой-то причине, эта женщина прониклась к супруге и везде водила её чуть ли не за ручку. Очевидно, определила в ней благодарного и заинтересованного слушателя. Всё-таки, хоть и не состоявшимся, но жена была архитектором.

Им преподавали историю искусств, сопромат и другие дисциплины, касающиеся всевозможных конструкций. Поэтому её интересовали не только уникальность оформления внутри, но и история и детали возведения такого сооружения. От этой экскурсии мы были в восторге. И в завершение получили бонус. Началась служба, на которой мы с удовольствием поприсутствовали.

На этом наши эмоциональные и физические силы были истощены. Присели отдохнуть и ещё раз полюбоваться перед обратной дорожкой и направились к метро.

Устали. С удовольствием уляглись у телевизора. Я хорошо отвлекся от своей каждодневной работы по спасению своей половинки. Но всегда очень горько возвращаться к реальной действительности и осознавать нависшую над нами смертельную угрозу.

Всю получаемую информацию я стараюсь перепроверить по несколько раз. Вот и сейчас начал штудировать литературу по химиоперфузии. Нашёл подтверждение слов врача о показаниях к проведению такой процедуры. Криминала не выявил. Он во всём был прав.

Значит нам остаётся таргетная и иммуннотерапия. Выбор не велик. Будем искать ещё.

Понемногу, мы начинаем привыкать к нашему новому образу жизни. Многое воспринимается как неизбежное. Сглаживаются мысли о болезни и её возможном прогрессе. Страх, конечно присутствует. Во мне. Я его стараюсь отгонять позитивными мыслями, недопускающими никакого сценария, кроме благополучного.

Мы всегда были близки. Но всю жизнь нам не хватало времени чтобы вволю побыть вместе, неразлучно. Сейчас такая возможность появилась. Мы везде и всегда рядом. И даже спим держа друг дружку за руки. Так хорошо и спокойно. И надёжно и безопасно. Пусть так и будет.

На следующий день, посетив Эрмитаж, получив массу положительных эмоций, потратив остаток сил на посещение любимого мной Зоологического музея, мы без задних ног ввалились в номер, подготовились к отъезду, немного поспали и в пять утра отчалили домой. Дорога прошла хорошо.

Перед отъездом, мы сдали анализы для следующей госпитализации. Пока мы были в отъезде, дочь их забрала. Я попросил переслать их мне. И пока я был за рулём, супруга мне их продиктовала. Всё в норме! Анализы крови отличные! СОЭ и тромбоциты нормализовались. Прекрасная новость.

Дома нас встречала соскучившаяся дочка. А на следующий день, утром, мы отправились на госпитализацию. Подошёл очередной, пятый по счету сеанс химиотерапии. Оформились. Но оставаться не стали. Впереди выходные и праздник. Делать ничего не будут. Приедем во вторник, 24-го февраля. А пока отдыхаем. Набираемся сил.

Всем спасибо за поддержку и сопереживание!

Удачи всем!

Источник: https://pikabu.ru/story/kak_vyilechit_nochnyie_sudorogi_v_nogakh_3874212

Магний б6 от судорог

Магний б6 при судорогах

Как связаны магний и судороги в ногах. Вот тема нашей беседы сегодня.

Вы знаете, что при ветрянке высыпания возникают не только снаружи, но и на внутренних органах. Аналогично и с судорогами ног – это только малая часть большой проблемы, а именно дефицита магния в организме.

Магний и судороги в ногах — прямая зависимость

Роль магния в том, что мышцы сокращаются, но не могут расслабиться. Мы не видим проблемы — она внутри. Магний принимает участие в расслаблении скелетных мышц. Судороги в ногах говорят, что магния не хватает всему организму. Восполнение магния решит целый комплекс проблем по здоровью. Очень хороший результат дает формула Магний + В6.

Роль магния в организме

1. Магний участвует в 300 ферментативных реакциях, без него они просто не состоятся.

2. Расщепляет АТФ, высвобождает энергию.

3. Участвует в синтезе белка.

4. Участвует в расщеплении глюкозы.

5. ДНК клетки зависит от него, без него передача информации от старой клетки новой может быть искажена.

6. Необходим для усвоения витаминов С, В1, В6.

7. Магний взаимодействует с кальцием. Кальций отвечает за сокращение гладких мышц, а магний – за расслабление. Магний участвует в распределении кальция в организме.

8. Регулирует тонус сосудов, участвует в их мышечном расслаблении.

9. Благоприятно влияет на рост костей, служит структурным компонентом костей и зубной эмали.

10. Координирует сердечный ритм.

11. Регулирует уровень сахара крови.

12. Магний улучшает функцию дыхания при астме, бронхите, эмфиземе легких.

13. Профилактирует мышечные и суставные боли.

14. Предупреждает синдром хронической усталости.

15. Профилактирует мигрень.

16. Помогает адаптироваться к холоду.

Без магния многие процессы в нашем организме «летят в трубу». Добавьте магний и получите улучшение здоровья по многим направлениям. Главное — судороги пройдут. (Противопоказания – заболевания почек).

Источники магния

1. Цельные семена.

4. Зерновая завязь.

5. Необработанные злаки. При помоле зерна удаляется его оболочка, которая содержит 80% магния.

6. Зелень, особенно шпинат.

9. Пшеничная мука.

10. Креветки, моллюски, крабы.

11. Печень и говядина тоже содержат магний, но в меньших количествах.

(Источник – лекция доктора А. М. Костюриной).

Вот видите, как велика роль магния в организме, и как магний судороги убирает. И это всего лишь один элемент. Лично я восполняю дефицит магния с помощью витаминно — минеральных комплексов компании Vision, принимая нутримакс и пакс. (интернет магазин visionshop.me вход для клиентов, код консультанта 993)

Судороги в ногах: причины и лечение

Спазмы, болезненные сокращения мышц — признаки нехватки микроэлементов в организме. Препараты магния и калия при судорогах в ногах устраняют неприятные проявления, снимают боль, скованность движения.

Однако, нельзя принимать спонтанно, необдуманно. Сначала стоит записаться на прием к врачу, пройти предложенные диагностические процедуры, для выяснения истинных причин появления патологического состояния.

По результатам, будет предложено эффективное лечение.

Магний и калий: какие препараты хорошо помогают от судорог ног? Витамины, таблетки. Что принимать во время беременности? Что лучше для пожилых людей?

Почему появляются судороги в ногах?

Судороги — спонтанное явление неясного генеза или непроизвольное сокращение отдельной мышцы, части внутримышечных волокон. Длительность симптома нельзя проконтролировать, поскольку обычно появляется внезапно, неожиданно. Может продолжаться от нескольких секунд до 2-5 минут в сопровождении с ноющей, тупой болью в суставах, икроножных мышцах.

При судорогах начинают усиленно сокращаться мышцы, резко повышается возбудимость нейронов. Состояние нередко проявляется в ночные часы, при выполнении продолжительных физических упражнений на фоне недостаточного питания тканей головного мозга, нехватки в организме важных элементов (калий, магний).

Другие провоцирующие факторы мышечных спазм:

    заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, сахарный диабет, тиреоидит); нарушение мышечного кровообращения; варикозное расширение вен; тромбофлебит; облитерирующий эндартериит; обезвоживание организма, вызванное вымыванием хлорида натрия; отечность у беременных женщин; проведение монотонных движений ногами на протяжении длительного периода.

Зачем нужен калий и магний?

Минералы (калий, магний) отвечают за нормальную работу мышц, мягких тканей, костной основы. Нехватка их в организме:

    вызывает сбой многих жизненно-важных функций и органов; провоцирует развитие серьезных заболеваний; приводит к снижению иммунных сил, ухудшению здоровья и работоспособности у людей.

Магний — активный участник в проведении нервных импульсов, регулятор тонуса мышц и сосудов. Без него невозможен нормальный синтез углеводов, липидов, белков. Дефицит вызывает судороги, развитие аллергии и воспалительных реакций, сбой работы иммунитета, системы гемостаза.

Источник: https://varikocele.com/magnij-b6-ot-sudorog/

Магний и судороги икроножных мышц

Магний б6 при судорогах

Магний и судороги икроножных мышц

Дефицитмагния приводит к чрезмерной мышечнойвозбудимости и в последствии, к мышечным судорогам.1

Мышечные судороги в икроножных мышцах восновномвозникают ночью, из-за циркадных ритмов, потому что вэто времяуровеньмагния достигает минимума.2

По данным исследования прием магния снижает мышечные судороги

Пациенты, получавшие магний 300 мг, в качестве положительного эффекта отмечали снижение частоты и интенсивности судорог на 50 % чаще (5) При регулярном потреблении магния дефицит может быть компенсирован. Важно, чтобы магний потреблялся в течение более длительного периода и в достаточной дозировке. Магний также можно принимать в виде долгосрочной терапии или лечения (4-6 недель).

1. Ребров В.Г., Громова О.А. Витамины, макрои микроэлементы. М., 2008. С. 960. 2. Torshin I, Gromova O. Magnesium: fundamental studies and clinica practice. Nova Biomedical Publishers. NY, 2009:210. 3. Справочник Видаль. Лекарственные 32 ФАРМАТЕКА № 8 — 2011 АКТуАльныЕ обзоРы препараты в России: справочник. М., 2010. C. 1488. 4. Торшин И.Ю.

, Громова О.А. Молекулярные механизмы магния в развитии дисплазии соединительной ткани // РМЖ 2008. № 4. С. 203–09. 5. Торшин И.Ю., Громова О.А. Молекулярные механизмы воздействия оротата магния на кардиоваскулярную физиологию // Кардиология. 2008. № 5. C. 65–7. 6. Школьникова М.А. Метаболизм магния и терапевтическое значение его препаратов. М., 2002.

С. 28. 7. Школьникова М.А., Ерастова Е.К., Клейменова Н.И. и др. Применение препарата Магнерот в детской кардиологической практике // Трудный пациент. 2010. C. 1–2. 8. Ito N, Fukumoto S. Symptoms and management of tetany. Clin Calcium 2007;17(8):1234. 9. Pepe S, Leong J, Van der Merwe J, et al.

Targeting oxidative stress in surgery: effects of ageing and therapy. Exp Gerontol 2008;43(7):653–57. 10. Stepura O, Martynow A. Magnesium orotate in severe congestive heart failure (MACH). Int. J Cardiol 2009;131(2):293–95. 11. Thiel R. Might calcium disorders cause or contribute to myoclonic seizures in epileptics? Med Hypotheses 2006;66(5):969–74.

12. Громова О.А., Кудрин А.В. Нейрохимия макро- и микроэлементов. М., 2001. C. 300. 13. Wijst van der J, Joost G, Bindels RJM, et al. Epithelial Mg2+ channel TRPM6: insight into the molecular regulation. Magnesium Research 2009;22(3):127–32. 14. Li Y. Magnesium status and dietary intake of mid-old people in a rural area of China.

Magnesium Research 2009;22(2):66–71. 15. Ariza АС, Bobadilla N, Diaz L, Avila1 E, et al. Placental gene expression of calcitonin generelated peptide and nitric oxide synthases in preeclampsia: effects of magnesium sulfate. Magnesium Research 2009;22(1):44–9.15.C. Supakatisant and V. Phupong.

Oral magnesium for relief in pregnancy-induced leg cramps: a randomised controlled trial. Maternal and Child Nutrition (2015), 11, pp. 139

Судороги – конвульсии (от англ. convulsions)Судорогами называют непроизвольные мышечные сокращения, существенно различающиеся по продолжительности, интенсивности и локализации, этиологии и патогенезу.

Развитию судорог способствуют нарушения минерального баланса: в частности гипомагнезиемия [1–11]. Участие магния в нервно-мышечной работе убедительно доказано с помощью методов доказательной медицины и результатами эпидемиологических исследований [6, 13–15]

Миоклония – группа патологий, включающая мышечные спазмы в икрах, тазобедренном участке. Такие судороги вызывают нарушения в нервно-мышечном аппарате.Икроножная мускулатура (musculus gastrocnemius) находится на задней части голени. Мышцы крепятся к кости пятки с помощью ахиллова сухожилия. Функция этих мускулов заключается в поддержании равновесия тела при ходьбе, беге и в возможности двигать ступнями.

Икроножная мышца – самая растяжимая мышца.

Икроножные судороги наиболее болезненные, они возникают вследствие сильного непроизвольного напряжения икроножных мышечных волокон.Спазм сопровождается острым болезненным синдромом, поскольку происходит одновременное защемление нескольких нервных окончаний, расположенных в нижнем отделе конечности.

Специалисты объясняют ночные спазмы замедлением кровообращения, которое не способно доставить требуемое количество питательных веществ к органам и тканям.Причины судорог в икроножных мышцах могут быть связаны со следующими процессами.

  • Сильной нагрузкой на мускулатуру. Икры участвуют во всех видах физической активности человека: плавание, бег, теннис, коньки, приседания. Длительная интенсивная нагрузка способна спровоцировать спазмы.
  • Дефицитом витаминов, минеральных веществ. При дефиците калия и магния часто сводит ноги по ночам. Эта причина является самой распространённой проблемой при диагностировании спазмов у беременных женщин.
  • Обезвоживанием. Судороги в икроножных мышцах возникают на фоне чрезмерного потоотделения и потери жидкости. Во время интенсивных тренировок необходимые питательные вещества вымываются из организма вместе с потом.
  • Повреждением икроножной мышцы. После непривычных физических упражнений может ощущаться острая, не проходящая боль в ногах. В таком случае возникает подозрение на растяжение либо разрыв мышцы. Для корректной диагностики нужно обратиться к врачу.
  • Ношением некачественной обуви. Длительное пребывание в неудобной тесной обуви, изготовленной из искусственных материалов, приводит к судорогам. Если женщина носит туфли на высоком каблуке, которые вынуждают стопу и голень неестественно изгибаться, это повышает риск развития ортопедических заболеваний.
  • Переохлаждением. Спазмолитические приступы часто возникают после купания в холодном водоёме, длительного пребывания на морозе. Холод провоцирует сужение венозных и артериальных стенок, что притормаживает процессы обмена в клетках.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ежедневную дозу 300-400 мг магния для лечения дефицита магния.

Если сводит судорогой икроножную мышцу, необходимо растянуть конечность с помощью выполнения несложного упражнения. Нужно встать лицом к стене, отступив от неё на метр, и упереться ладонями в стену. Следует медленно отстраняться от стены, не отрывая стопы от пола. Подобная манипуляция поможет растянуть мышцу.

Примечание! Для устранения мышечного спазма можно приложить к ноге грелку либо уколоть поражённый мускул булавкой.

Массаж также способствует расслаблению сведённого мускула.Рекомендуется надавливать большим пальцем на центральную точку икры. Затем нужно надавить на подколенную ямку, это быстро снимет напряжение.

Источник: http://diasporal.ru/sudorogi

Применение препаратов магния при судорогах в ногах

Магний б6 при судорогах

Судороги в ногах – частое и неприятное явление. Многие люди ощущали непроизвольные сокращения мышц ног. Чаще именно мышцы ног подвергаются спазмам ввиду анатомических особенностей. Естественно, судороги ног требуется лечить, предотвращать появление либо повторение. Разработано множество разных способов.

Верное решение лечения и профилактики судорог в ногах – препараты магния. Рассмотрим подробнее способ применения, действие препарата и особенности лечения с помощью лекарств, содержащих указанный химический элемент.

Какова биологическая роль магния в организме

Магний относится к металлам. Входит в число распространённых металлов в живой природе. Аналогично говорится о калии и кальции.

Молекула хлорофилла – главного пигмента растений, способствующего фотосинтезу, содержит в ядре магний. Растения поедаются животными, вершина пищевой пирамиды замыкается хищниками.

Человек также потребляет растения с хлорофиллом. Получается, без магния невозможно питание организмов.

Калий и кальций имеют огромное значение в организме. Калий отвечает за нормальную работу нервной системы и сердца. Недостаток калия приводит к образованию судорог. Кальций отвечает за нормальное функционирование костей. При определённых условиях недостаток кальция приводит к развитию судорог. Принимать калий и кальций необходимо для поддержания уровня здоровья.

Серьёзные научные исследования подтверждают огромную биологическую роль упомянутого химического элемента в организме человека. Без него невозможно протекание главнейших физиологических процессов.

Зарубежные врачи установили, что профилактика дефицита магния способствует уменьшению заболеваемости неприятными патологиями.

Магний входит в состав препаратов для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, профилактики нервных болезней, истощения.

Применение в лечебных целях магния способствует профилактике судорог, непроизвольных сокращений мышц.

Что происходит в организме при нехватке магния

Случается, выписанные лекарства против болезни не работают. Это связано с дефицитом в организме микроэлементов. Магний признан микроэлементом, поддерживающим нормальное протекание биологических процессов в организме, его нехватка сказывается на эффективности лекарств. Современными отечественными и зарубежными учёными доказано, что дефицит магния приводит к нарушениям:

  1. Сердечно-сосудистые патологи: высокое артериальное давление, атеросклероз в результате повышенного содержания холестерина в крови, ишемическая болезнь сердца с грозным осложнением – инфарктом миокарда. Возрастает склонность к тромбозам, учащаются боли в области сердца.
  2. Различные психоневрологические патологии – повышенная раздражительность, плохой сон, явное ухудшение когнитивных способностей, вегето-сосудистая дистония. Появляется склонность к судорогам в ногах, паническим атакам. Ощутимо повышается риск инсульта.
  3. Происходит затруднение выдоха в виде бронхоспазма, прочие пульмонологические проблемы.
  4. Запоры, поносы, тошнота, боль в животе – результаты недостатка магния, а не диет либо погрешностей в питании.
  5. Появление оксалатных камней.
  6. Гинекологические нарушения у женщин.
  7. Задержка жидкости в организме, приводящая к склонности к отёкам и судорогам групп мышц.
  8. Заболевания соединительной ткани, суставов. Недостаток элемента в крови способствует развитию группы заболеваний – коллагенозов, связанной с патологией синтеза коллагена.
  9. Онкологические заболевания.
  • Отдельные исследования говорят, что у человека с дефицитом магния в крови ярче выражен абстинентный синдром.

Упомянутые процессы прямо либо опосредованно приводят к развитию у человека судорог в ногах.

Причины недостатка магния в крови

Причинами недостаточности магния в организме человека считаются:

  • острые и хронические стрессы (в условиях хронического стресса проживают 80 процентов населения страны);
  • напряжённая работа;
  • физическое и умственное напряжение;
  • гиподинамия;
  • патологическое злоупотребление алкоголем;
  • высокие температуры, последующее усиленное потоотделение;
  • беременность и кормление грудью;
  • приём гормональных противозачаточных средств;
  • употребление продуктов с ограниченным количеством магния (мясо, молоко и молочные продукты, птица, картофель);
  • употребление продуктов, препятствующих усвоению магния (включают обилие белков и жиров животного происхождения);
  • сахарный диабет инсулинозависимого и инсулинонезависимого типа;
  • прочие нарушения гормонального баланса;
  • коронарный синдром;
  • ожирение;
  • применение глюкокортикостероидных препаратов, диуретиков, сердечных гликозидов, цитостатиков.

Как определить недостаток магния

Анализ крови не играет важной роли в определении недостатка магния или калия. Подавляющее большинство ионов магния находится внутри клеток. Даже при снижении показателя внутри клеток анализ крови покажет нормальную картину.

Достоверно возможно убедиться в нехватке магния, калия и кальция исключительно по анализу эритроцитов. Врач должен подробно изучать анамнез больного, помогающий точному определению недостатка элемента в крови.

Помните, в сутки мужчине нужно 450 миллиграммов магния, женщине – 350 миллиграммов. Необходимо, чтобы в организм поступало нужное количество металла из препаратов. Съесть требуемое количество ионов невозможно.

Отравиться препаратами магния, калия, кальция нельзя. Если в организм попадает излишнее количество металла, оно полностью выведется с помощью кишечника (магний способствует послабляющему действию). При внутривенном попадании магний окажется выведен с мочой.

Какие препараты восполняют дефицит магния в организме

Препараты, содержащие магний в составе, относятся к группе препаратов «средства, влияющие на электролитный обмен». Избранные эффективные препараты, устраняющие дефицит магния в организме.

  1. Кормагнезин (содержит гептагидрат мульфата магния). Выпускается в виде раствора для внутривенных инъекций.
  2. Магвит (содержит цитрат магния). Выпускается в виде капсул для внутреннего приёма.
  3. Магне В6 (таблетки).
  4. Магнелис В6 (таблетки).
  5. Магнелис В6 (таблетки, включающие комбинацию лактата магния и пиридоксина).
  6. Магне В6 для внутривенных инъекций (ампулы содержат раствор лактата магния, пидолата марганца и пиридоксина – витамина В6).
  7. Магнерот (таблетки, содержащие оротат магния).
  8. Магний диаспорал (гранулы для приготовления раствора) – содержит активное вещество цитрат магния.
  9. Сульфат магния (раствор для внутривенного введения).
  10. Л-маг (таблетки для рассасывания) – гомеопатическое средство.

Если человек почувствовал эффект от приёма препарата (прекращение судорог начинается немедленно), значит, организм постепенно восполняет дефицит элемента. Врачи советуют принимать препарат пожизненно.

Естественно, отдельные перерывы в приёме возможны. Если в организме сформируется излишек препарата, он быстро выведется почками.

Отрицательных воздействий препараты магния не имеют, вполне удовлетворительно переносятся больными.

Металл (аналогично калию, кальцию) нетоксичен, при передозировке присутствует шанс заработать состояния: хроническая усталость, мочекаменная болезнь, усиленная функция щитовидной железы, псориаз. Препараты с магнием требуется принимать исключительно согласно прилагаемой инструкции и дозировке.

Зачем и как принимать препараты магния при судорогах

Судороги в мышцах ног возникают не сами по себе, а как «побочный продукт» других патологий. Часто они возникают на фоне таких патологических нарушений, как обезвоживание, нарушение электролитного обмена.

Отравление алкоголем (в том числе и хроническое), а также тяжёлыми металлами – свинцом, кадмием, бериллием, никелем и др., также способствует возникновению неприятных непроизвольных спазмов.

Препараты калия и кальция способствуют избавлению от таких проблем.

Судороги в ногах затрагивают практически все группы мышц. Они также успевают досадить детям в период интенсивного роста и полового созревания. Из-за них ухудшается сон, эмоциональное и психическое состояние. Вот почему так важно лечить спазмы мышц при помощи препаратов магния, тем более что они доступны каждому. Рассмотрим случаи употребления таких препаратов для лечения судорог.

Препарат «Магне В6» и его аналоги – чаще всего он выпускается в виде таблеток или растворов для перорального применения. Обычно в составе таких средств содержится дигидрат лактата магния и пиридоксин (то есть витамин В6).

В каждой таблетке содержится эквивалетное количество 48 миллиграммов вещества. Этот препарат принимается курсом в 6 недель. В сутки надо выпивать не менее 6-8 таблеток препарата, деля его на 3-4 приёма.

Таблетки надо принимать во время еды и запивать их водой.

Аналоги Магне В6 содержат также лактат магния или другие соединения. Все эти препараты, так же как и Магне В6, покрыты специальной оболочкой, которая растворяется только в кишечнике. Это способствует полноценному усвоению препарата.

Магнезия, или сернокислый магний, применяется внутривенно для понижения артериального давления. В порошке это отличное слабительное средство. В форме капельницы препарат применяют для уменьшения отёков и склонности к судорогам.

Когда нельзя применять препараты

Существуют случаи, когда препараты принимать нельзя, даже если у человека развиваются судороги в ногах. В первую очередь, их нельзя пить пациентам:

  • С хронической почечной недостаточностью;
  • С непереносимостью фруктозы;
  • При нарушениях всасывания глюкозы;
  • Если они принимают леводопу;
  • В период беременности и лактации;
  • Детям до достижения шестилетнего возраста.

Известны также и побочные действия препаратов магния. Как правило, это тошнота, иногда и рвота, жидкий стул, понос, усиление выработки газов в кишечнике.

В редких случаях может возникнуть отравление препаратами. Это происходит при значительном снижении интенсивности фильтрации клубочками почек.

Острое отравление препаратами проявляется резким падением артериального давления, поносом, тошнотой, рвотой. Пациента также беспокоит депрессия, нарушение сердечного ритма и угнетение дыхания.

Очень редко угнетение дыхания приводит к дыхательной недостаточности.

Препараты магния – отличное средство для лечения и профилактики судорог. Они не вызывают побочных эффектов и способствуют тому, что человек избавляется от неприятных спазмов. При условии длительного приёма препарата его сосуды и мышцы будут всегда здоровыми.

Источник: https://OtNogi.ru/simptomy/sudorogi/primenenie-preparatov-magniya-pri-sudorogax-v-nogax.html

Здоровая осанка
Добавить комментарий