Смещение крестца симптомы

Содержание
  1. Смещение копчика: симптомы, диагностика, способы лечения – Сайт о травмах и их лечении
  2. Что такое смещение копчика и его виды
  3. Основные причины смещений
  4. Симптомы
  5. Методы диагностики
  6. Какие методы лечения применяются
  7. Консервативное лечение
  8. Хирургическое вмешательство
  9. Возможные осложнения
  10. Заключение
  11. Смещение копчика: симптомы деформации, лечение, последствия
  12. Расположение органа
  13. Варианты смещения после травмы
  14. Как вправить смещение или вывих крестца
  15. Виды повреждения крестца
  16. Причины вывиха
  17. Симптомы вывиха крестца
  18. Признаки смещения
  19. Диагностика травмы
  20. Вправление с помощью лечебных упражнений
  21. Специальная лечебная гимнастика при смещении
  22. Осложнения после вывиха крестца
  23. Упражнение «ВЕСЫ»: простое упражнение для коррекции таза
  24. Приемы для устранения асимметрии таза
  25. Коррекция смещения таза
  26. Прием “Весы”
  27. Боли в крестце, отдающие в ноги: причины, профилактика и лечение
  28. Как точно определить, где болит
  29. Причины возникновения болей в крестце
  30. Симптомы остеохондроза
  31. Симптомы смещения костей в крестцовой области
  32. Проявления тромбофлебита тазовых и подвздошных вен
  33. Проявления сакродинии на фоне заболеваний органов таза
  34. Диагностирование крестцовых болей
  35. Лечение
  36. Общие рекомендации при боли в крестце

Смещение копчика: симптомы, диагностика, способы лечения – Сайт о травмах и их лечении

Смещение крестца симптомы

Копчик имеет статус рудиментарного органа и представляет собой 3-5 сросшихся позвонков в самом нижнем отделе позвоночника. Несмотря на это, копчик может доставлять человеку болезненные ощущения в случае его неправильного развития или травмы. Искривление копчика — серьезная патология, которая мешает привычной полноценной жизни.

Что такое смещение копчика и его виды

  • Тело человека формируется еще в период развития в утробе матери, закладываются все основные органы, а также опорно-двигательный аппарат.
  • Все привычные и физиологические изгибы позвоночник формирует к 7 годам жизни ребенка, основываясь не только на его навыках и потребностях, но и реагируя на множество внешних факторов и особенностей развития.
  • Большинство людей имеют копчик, анатомически изогнутый кпереди, но иногда случаются и врожденные деформации в пределах нормы, например, более сильный загиб в переднюю часть таза или наличие дополнительного изгиба копчика.
  • Если эти особенности не доставляют дискомфорта и не имеют сопутствующей симптоматики, наблюдаясь с рождения, то такой копчик нельзя назвать патологией, поскольку он вписывается в пределы нормы.
  • Аномальное положение копчика может быть проблемой для беременной женщины, которая планирует естественные роды, поскольку во время прохождения плода через родовые пути может произойти травмирование как матери, так и ребенка.
  • Смещение копчика — это изменение его положения от анатомического и привычного вследствие какого-либо воздействия.
  • Девиация копчика, то есть его отклонение от естественного положения, может быть следующих видов:
  • угловая деформация копчика;
  • двойной загиб копчика, при котором наблюдается смещение первого копчикового позвонка назад, а остальных — вперед;
  • сильное смещение копчика вперед;
  • смещение копчика вперед и в сторону.

Изменение положения копчика приводит к нарушению физиологических процессов, негативно сказывается на кровообращении в органах таза, а также вызывает нарушение нервно-мышечного комплекса.

Основные причины смещений

Но это еще не означает, что происходит смещение рудиментарного органа, возможно, на него просто оказывается излишняя нагрузка или причиной являются остеохондроз или иные дегенеративно-дистрофические процессы.

Чаще всего наклон кончика копчика происходит по следующим причинам:

  • удар или ушиб;
  • вывих или подвывих;
  • перелом;
  • разрыв связок.

Врожденная аномалия является еще одной из причин, которая с течением времени начинает причинять дискомфорт. В 10% случаев постоянные болевые ощущения в области копчика вызваны врожденным подвывихом.

Важно! Падение на ягодицы является наиболее распространенной причиной возникновения смещения копчика.

Наиболее подвержены травмам копчика люди, профессионально занимающиеся танцами, фигурным катанием и активным спортом, поскольку в их жизни падения происходят чаще, чем в быту. Но это не означает, что следует отказаться от спорта и активной жизни, просто следует особо внимательно следить за своим здоровьем и стараться избегать травм.

Симптомы

В первую очередь, симптомы загиба копчика внутрь проявляются в болевом синдроме, который локализуется в нижней части спины. Чаще всего боль возникает приступами, которые непродолжительны по времени и зависят от положения тела.

  1. Нередко боль становится хронической и непроходящей, усиливающейся при движениях.
  2. Наиболее часто дискомфорт возникает при попытке сесть на что-то твердое, а также при совершении резких движений, например, при наклонах или поворотах.
  3. При сильной травме и серьезном повреждении позвоночника может появиться острый болевой синдром, при котором пострадавший не может сесть или повернуться.

Важно! Иногда боль может отдавать в область паха или бедро.

  • При резком загибе возможно появление сильной боли в заднем проходе или прострелов в кишечнике.
  • Сопутствующим симптомом нередко является нарушение стула — запор, поскольку искривленное положение копчика мешает естественной работе организма.
  • На фоне дискомфорта и боли может ухудшиться психическое состояние здоровья, появляется постоянное чувство тревоги, боязнь дефекации и страх перед болевыми ощущениями.

У беременных женщин искривление или выпирание копчика наблюдается на поздних сроках беременности. Это происходит не только из-за давления плода или в результате родового процесса, но и связано с естественными физиологическими процессами, протекающими в организме, например, из-за расширения тазовых костей.

Боль может сохраняться на протяжении года после родоразрешения, но она не является естественной, поэтому следует обратиться к специалисту и провести диагностику с целью выявления патологического изменения.

Методы диагностики

Иногда изменение положения копчика не приносит дискомфорта и не имеет особых проявлений, поскольку при смещении он не затрагивает нервные корешки и не травмирует ткани. Чаще всего это происходит в тех случаях, когда искривление является врожденным и происходит в утробе матери в результате травматического воздействия.

Если дискомфорт отсутствует, то лечение чаще всего не назначается, а патология просто наблюдается для избежания осложнений и ухудшения состояния.

Чтобы выявить наличие смещения, применяют следующие методы:

  • рентгенография в нескольких проекциях;
  • магнитно-резонансная или компьютерная томография;
  • пальпация копчика посредством пальцевого ректального исследования;
  • ультразвуковое исследование тазовой области.

На основании полученных результатов специалист должен принять решение о необходимости лечения и подобрать соответствующие методы.

Какие методы лечения применяются

Метод лечения всегда зависит от состояния человека и проявляющейся симптоматики. Самолечение в данной ситуации невозможно и категорически нежелательно, поскольку даже неверный выбор специалиста, например, мануального терапевта, может привести только к ухудшению состояния и усложнению дальнейшего лечения и возвращения к нормальной жизни.

Лечение смещения копчика может проводиться как консервативным методом, так и с помощью хирургического вмешательства.

Консервативное лечение

В том случае, если смещение позвонков вызвало защемление нервных корешков и привело к появлению болевого синдрома, специалисты применяют медикаментозное лечение для устранения симптомов.

В первую очередь, врач после диагностики назначит прием нестероидных противовоспалительных препаратов («Кеторол», “Ибупрофен” или “Диклофенак”). Также может быть назначена блокада позвоночника с новокаином.

  1. Если происходит влияние на психическое состояние человека, то дополнительно могут быть назначены антидепрессанты, которые подбираются, исходя из всех особенностей ситуации.
  2. Если наблюдается мышечный спазм, может быть дополнительное назначение миорелаксантов, которые способствуют снятию напряжения с тканей (“Мидокалм”, “Баклофен”).
  3. При проблемах с пищеварением могут быть добавлены слабительные препараты (“Дюфалак”) или глицериновые свечи.
  4. Для выправления позвоночника можно пройти курс лечения у мануального терапевта, но следует очень осторожно и внимательно подойти к выбору специалиста, поскольку нередко происходит ухудшение состояния из-за неправильного “вдавливания” позвонков.

Хирургическое вмешательство

Оперативный метод лечения применяется в том случае, если смещение копчика значительно нарушает естественное течение жизни человека. Чаще всего это происходит в том случае, когда боль становится регулярной и сильной, нарушается работа органов малого таза вплоть до половой дисфункции.

Примечание. Существует 2 вида оперативного вмешательства: полное и частичное удаление копчика.

Оба типа операций достаточно опасны, имеют длительный реабилитационный период и применяются только в случае крайней необходимости.

Возможные осложнения

Ни один врач, к сожалению, не может гарантировать действенности хирургического вмешательства, поскольку этот процесс всегда несет риски. Среди осложнений после операции можно выделить:

  • парестезию паховой области;
  • частичный паралич ног;
  • малокровие;
  • гнойные и инфекционные процессы;
  • затруднения в функционировании органов таза.
  • Среди осложнений, которые возможны при отсутствии лечения, можно также отметить паралич и защемление нервов.
  • Мышечные спазмы приносят сильную боль и ограничивают движения.
  • К наиболее тяжелым последствиям можно отнести родовые травмы и тяжелые роды.

Заключение

Смещение копчика не всегда приносит дискомфорт в повседневной жизни, но следует внимательно следить за здоровьем и при появлении боли сразу обращаться к специалисту с целью диагностики и лечения, чтобы избежать серьезных проблем в дальнейшем.

Источник:

Смещение копчика: симптомы деформации, лечение, последствия

Смещение копчика является той проблемой, которая требует обязательного лечения, так как может иметь серьезные последствия.

В нормальном состоянии копчик, образованный несколькими позвонками (обычно 3-5), представляет собой перевернутую пирамиду, верхушка которой несколько направлена вперед. Считается, что полностью орган окостеневает к 25 годам.

По своей природе копчик считается зачатком хвоста у человека. Крепится он к крестцу и находится в межягодичной складке.

О смещении крестца и его вправлении читайте здесь.

Это орган не является лишним, как это может показаться на первый взгляд. Копчик позволяет наиболее точно распределить нагрузку на тазовые кости. Помимо этого, к нему крепятся многие нервные окончания, связки и даже мышцы, выполняющие большую роль в функционировании мочеполовой системы, прямой кишки.

Расположение органа

У 70% копчик расположен верхушкой вниз и направлен немного вперед. Однако у остальных 30% расположение копчиковых сегментов может быть иным. У некоторых людей верхушка может быть направлена слишком сильно вперед, то есть внутрь полости малого таза. Такое может встречаться почти у 15%.

У других встречается дополнительный изгиб, проявляющийся в основном между первых двух позвонков, который может составлять прямой угол. Оставшиеся 10% людей имеют небольшой подвывих копчика вперед, который имеет врожденный характер.

Такие типы расположения данного органа проявляются в основном лишь на рентгеновском снимке , потому как они вовсе не мешают нормальному существованию человека, не доставляют ему болей.

Однако подобные загибы позвонков (копчиковых сегментов) могут помешать в процессе родов.

Варианты смещения после травмы

Отклонение копчиковых сегментов происходит в следующих направлениях:

  • вперед;
  • вбок;
  • вперед и в сторону;
  • один позвонок загнут назад, а два других в противоположную сторону.

Источник: https://crb-iraf.ru/artrit/smeshhenie-kopchika-simptomy-diagnostika-sposoby-lecheniya.html

Как вправить смещение или вывих крестца

Смещение крестца симптомы

Вывих крестцово-подвздошного сочленения возникает при повышенной нагрузке на данную зону. Подобный вид травмы часто встречается у профессиональных спортсменов и требует обязательного комплексного лечения.

Вывих крестцово-подвздошного сочленения возникает при повышенной нагрузке на данную зону.

Вывих крестца вправить может не только травматолог. Существует множество методвпавик для самостоятельно выполнения процедуры. Рекомендуем использовать информацию из статьи только для исправления подвывихов позвонков в крестцовом отделе. После травматических повреждений устранить нестабильность и смещение может только квалифицированный специалист.

Виды повреждения крестца

Виды повреждений:

  1. Перелом крестца. Считается самой тяжелой травмой крестцово-подвздошной области. Характеризуется повреждением структуры позвонков.
  2. Вывих крестца и подвывих. При этом может произойти смещение как правых, так и левых тазовых костей.
  3. Растяжение мышц и связок. Может произойти при резком наклоне, повороте и т.д.
  4. Ушиб крестца. Возникает при падении или случайном столкновении с каким-либо предметом.
  5. Болезнь Педжета. Патология провоцирует деформацию костей, что способствует искривлению позвоночника.

Причины вывиха

Травмирование крестцовой области может спровоцировать любое резкое движение с подъемом тяжести, а также падение на ягодицы, дорожно-транспортное происшествие и т. д.

Способствовать повреждению суставов могут сопутствующие заболевания позвоночника, приводящие к хрупкости костной и хрящевой тканей.

Травмирование может произойти при сильном ударе или падении на поясницу, интенсивных занятиях спортом, связанных с подъемом большого веса без страховки из положения стоя.

Травмирование крестцовой области может спровоцировать падение на ягодицы.

Симптомы вывиха крестца

При вывихе крестцово-подвздошной области возникает сильная боль в спине, которая одинаково интенсивна в положении лежа животом и вверх, и вниз. Дискомфорт усиливается во время ходьбы и при физической нагрузке. Болевой синдром распространяется на область паха, ягодиц и бедер. Может спровоцировать нарушение кровоснабжения правой конечности

Возникает отечность в зоне повреждения. Если присоединяется миозит, то любое движение доставляет дискомфорт. Интенсивность боли зависит от того, насколько сильно сместились позвонки. Вывих может сопровождаться нарушением работы кишечника. Во время акта дефекации боль наиболее остро проявляется в зоне таза, в паху, может ощущаться хруст.

Подобный вид повреждений также может сопровождаться возникновением гематом. Становится невозможно находиться на спине в течение длительного времени. Локализация болевой симптоматики варьируется в зависимости от интенсивности смещения. Может возникать тяжесть в желудке, появляются тошнота и урчание в животе. Такой вид травмирования может спровоцировать миозит – воспаление мышечной ткани.

Признаки смещения

Смещение позвонков сопровождается интенсивной болью, которая не затихает даже в состоянии покоя. Может ощущаться присутствие инородного тела в спине. Человеку трудно найти удобное положение, которое облегчило бы боль.

Диагностика травмы

Методы исследования, позволяющие выявить вывих:

  1. Ректальный. Врач вводит палец пациенту в прямую кишку и определяет характер вывиха. Во время исследования может появиться легкий хруст, свидетельствующий о смещении. Врач, используя ректальный метод изнутри, определяет направление кости.
  2. Компьютерная томография пояснично-крестцового отдела. Позволяет выявить характер вывиха и другие повреждения. При этом специалист получает снимки с разных проекций, что дает возможность обнаружить даже незначительное травмирование костной ткани.
  3. Рентгенография крестца. Применяется в большинстве случаев, считается самым доступным способом исследования. С помощью рентгеновского снимка можно увидеть направление смещения крестца.

О том, как вправляют копчик, читайте здесь.

Вправление с помощью лечебных упражнений

Основная суть вправления крестца заключается в расслаблении мышечно-связочного апоневроза, что приводит к восстановлению физиологической позиции позвонков.

Гимнастика для вправления крестцового отдела позвоночника выполняется сидя. Вначале потренируйтесь занимать правильную позицию. Для этого сядьте на пол и скрестите ноги между собой (поза из йоги). Если сразу выполнить это для вас сложно, можно несколько раз разогнуть ноги в коленных суставах.

Когда освоите правильную позицию, нужно выполнять скручивание туловища вправо или влево. С каждым упражнением угол вращения должен увеличиваться. В результате постепенно будут восстанавливаться поясничные позвонки.

Когда позвонки идеально встанут в физиологическую позицию, можно будет рассчитывать на вправление крестцовых сегментов. При этом нужно будет сделать достаточно резкие движения (следите, чтобы болевой синдром не был слишком сильным).

Еще одной процедурой для исправления смещения позвоночника является «подъем камня». Манипуляция сродни йоговским методикам, но не требует предварительной релаксации.

Чтобы поднять «камень», человек должен присесть, согнув ноги в коленных суставах. Затем приподнять объект и выпрямить ноги. При этом спина должна быть всегда ровной. Выполняйте упражнение с мнимым камнем не менее 3 раз в день по 15-20 повторений.

Сядьте на пол и скрестите ноги между собой (поза из йоги). Когда освоите правильную позицию, нужно выполнять скручивание туловища вправо или влево.

Специальная лечебная гимнастика при смещении

Устранить смещение крестцовых позвонков можно следующей гимнастикой:

  • Встаньте вертикально и согните спину, а руки ладонями уложите на колени. В таком положении осуществляйте скручивания поясницы вправо и влево. Количество повторений – 10-15 для каждой стороны. Вначале процедуру следует выполнять медленно, но постепенно амплитуду движений необходимо увеличивать.
  • Поместите руки на бедра, стоя вертикально. Направьте ладони максимально в стороны. Осуществляйте повороты в стороны. При этом приседайте на колени. Когда будете находиться на корточках, поднимайтесь вверх с поворотами туловища.
  • Сидя на стуле, осуществляйте резкие повороты туловища вначале вправо, а затем влево. К данной манипуляции следует переходить только после выполнения вышеописанных комплексов, так как она опасна смещением позвонков.

Помните! Любое движение должно приводить лишь к незначительной боли. Если почувствуете сильные болевые ощущения, прекратите выполнение упражнения. Возвращайтесь к нему через несколько дней, когда мышечная система будет расслаблена.

  • Сцепите руки за спиной в кулак. Держите спину ровно, а плечи на одном уровне. Старайтесь выбрать такое положение, чтобы лопатки были максимально сведены. Вращайте корпус вправо, а шею в противоположную сторону. Вначале процедура выполняется медленно. Постепенно усиливайте интенсивность движений.
  • Упражнение «имитация змеи». Лягте горизонтально. Под поясничную область подложите подушку. Выполняйте движения, имитирующие ползание змеи. Для этого поднимите вверх поясницу и поворачивайте ее вправо и влево. Количество повторений – 20-25 раз.

Таким образом, лечение смещений крестца с помощью гимнастики проводится только при незначительных подвывихах. Вывихи в крестцовом отделе должны исправляться только травматологами!

Осложнения после вывиха крестца

Осложнения и последствия:

  • деформация тазовых костей после вправления;
  • воспаление нервного пучка;
  • ощущение онемения в ягодицах;
  • нарушение дефекации и мочеиспускания;
  • хронические боли в области поясницы;
  • нарушение эластичности связочного аппарата.

Вывих костей может негативным образом повлиять на течение родов у женщин.

Источник: https://zavorota.ru/spina/kak-vpravit-krestec.html

Упражнение «ВЕСЫ»: простое упражнение для коррекции таза

Смещение крестца симптомы

Крестцово-копчиковое соединение имеет собственный межпозвоночный диск с отверстием для прохождения концевой нити твердой оболочки спинного мозга.

 И эта концевая нить участвует (вместе с крестцом и всем копчиком) в кранио-сакральном биоритме от черепа к крестцу, связанном с выделением и всасыванием спинномозговой жидкости.

Таким образом, получается, что смещения копчика могут влиять на процессы функционирования спинного мозга, а через него и головного.

В этой статье вы узнаете какие приемы помогут для коррекции смещения таза. 

Приемы для устранения асимметрии таза

Если посмотреть на положение таза во фронтальной плоскости, то он нередко бывает смещен вправо или влево относительно вертикальной срединной линии (рис. 1), делящей тело на две половины.  

В такой асимметрии виновен чаще всего крестец (а в худшем случае и копчик) стоящие некорректно.

Рис. 1

Из анатомии:

«Крестец у детей и подростков состоит из пяти отдельных позвонков. К 25 годам все позвонки срастаются и образуют единую массивную кость – крестец. По форме он напоминает треугольник, обращенный вершиной вниз, а основанием вверх. Кроме того, крестец имеет сходство с полусферой: вогнутая внутренняя поверхность составляет заднюю стенку малого таза».

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Копчик состоит из 3–5 «недоразвитых» позвонков.

«Крестцово-копчиковое соединение имеет собственный межпозвоночный диск с отверстием для прохождения концевой нити твердой оболочки спинного мозга. И эта концевая нить участвует (вместе с крестцом и всем копчиком) в кранио-сакральном биоритме от черепа к крестцу, связанном с выделением и всасыванием спинномозговой жидкости.

Таким образом, получается, что смещения копчика могут влиять на процессы функционирования спинного мозга, а через него и головного. В норме копчик находится в межъягодичной складке посредине, слегка загнут вперед. Копчик может быть смещен вперед и в сторону.

Смещение зависит от характера травмы копчика. Возможны смещения копчика вместе с крестцом и смещения в противоположную от смещенного крестца сторону. Иногда копчик бывает смещен настолько сильно, что находится не в межягодичной складке, а прикрыт одной из ягодичных мышц, и его пальпация бывает затруднена» (А.А. Толстоносов).

При надавливании копчик мягко пружинит. Природа предусмотрела это для того, чтобы его гибкость помогала организму «сосать» теллурические магнитные токи Земли. Он работает как фитиль лампы, опущенный в масло. Он и выглядит как соска. Его первый позвонок имеет поперечные выросты – «копчиковые рога», тогда как остальные позвонки имеют значительно меньшие размеры овальной формы (рис. 2).

Рис. 2

Копчик в рамках краниосакрального ритма совершает микроскопические колебания, чтобы точно попасть в воронки электромагнитных токов, идущих от земли.

Как уже говорилось выше, именно неправильная постановка копчика ведет к S– и С-образным сколиозам.

В первом случае компенсационного сколиоза искривленный копчик худо-бедно еще как-то черпает энергию из электромагнитных воронок земли, поэтому у человека еще остаются силы для попыток выпутаться из клубка проблем.

При С-образном сколиозе копчик смещается значительно, и система саморегуляции организма перестает работать – сколиоз начинает прогрессировать.

Медики делят сколиозы на различные подгруппы: грудного отдела, поясничного, грудопоясничного и комбинированный.

Если сколиоз вызван электромагнитным дисбалансом, он в любом случае идет снизу – от Земли. От нее начинается и краниосакральный ритм, и даже запускаются потоки дыхания. Хотя в материальном отношении это и видится нам с противоположной стороны.

Поэтому все варианты электромагнитных отклонений сводятся к смещению копчика и крестца, стыковки трех ступеней «ракеты» тела и состояния зоны левитации, распределяющих эти потоки.

Кроме того, искажение линий восьмерки (рис.

3) может быть вызвано не только электромагнитным дисбалансом, но и быть результатом повреждения опорно-двигательного аппарата в связи с родовыми или приобретенными костно-мышечными травмами – к примеру, крестец чаще всего смещается в сторону из-за короткой ноги. При этом многие деформации осанки поддерживаются стереотипом нашей биомеханики: привычкой сутулиться, сидеть криво, закидывать ногу за ногу и т. д.

Рис. 3

 

Если говорить об электромагнитных играх крестца с копчиком, то тут все зависит от их взаимоотношений друг с другом.

Крестец на латыни – «sacrum», а выражение «os sacrum» буквально означает «священная, или сакральная, кость». И в связи крестца и копчика, идущей по позвоночнику, действительно есть таинство.

В Коране сказано: «Всё от сыновей Адама будет разлагаться в земле, кроме крестца. Через него был создан человек и через него в день Великого Суда он воскреснет».

Ученые (английские, китайские и йеменские), проверяя это религиозное утверждение, проводили различные опыты: они сжигали крестец при температуре до 6000 градусов, замораживали при 200 градусах, подвергали воздействию самых сильных кислот, мощнейшему радиоизлучению, но уничтожалась только жировая ткань и костный мозг, в то время как клетки копчика остались целыми. В скоплении пепла и останков все равно оставалось зернышко, сохранявшее признаки жизни. В результате микробиологи сделали вывод – эту маленькую составляющую человеческого скелета невозможно полностью уничтожить.

В одних переводах «бессмертная кость» называется «крестцом», в другой – «копчиком». В единении крестца и копчика крестец играет мужскую роль, а его «хвостик» (копчик) – женскую, помогая ему питаться энергией Земли. Поэтому трудно сказать, что в этом союзе остается «нетленным» – женская природа или мужская. Скорее всего, их союз, ведь Бог есть любовь.

В случае, если крестец тянется вслед за тазом (из-за притягивания к земле противополжной опорной ноги), а копчик (при условии сохранения гибкой связи с крестцом) в противовес ему еще цепляется за землю, пытаясь вернуть систему к порядку, возникает S-образный сколиоз. И спираль Мебиуса, хоть и искривленной восьмеркой, все же проходит через зону левитации Солнечного сплетения, пережатую не до конца. Крестец и копчик в этом случае идут на разрыв.

Когда оба этих отдела позвоночника «склеены», и крестец отклоняется в одном направлении с копчиком – возникает С-образный сколиоз.

В этом случае энергия спирали Мебиуса вообще может не идти через спазмированную зону левитации Солнечного сплетения, а пересекаться только в шейном отделе. В союзе крестца и копчика есть только два варианта: либо копчик смещается в одном направлении с крестцом, либо они идут на разрыв, растягиваясь в противоположных.

В первом случае «голова» спирали позвоночника (атлант) замыкается с «хвостом» (копчиком), как в цикле Уробороса, – плечо притягивается к выдвинутому тазу. Так как таз отзеркаливается от черепа, такое смещение крестца и копчика, находящихся в одной сцепке, может опустить, как качели, и клиновидную кость навстречу боковому смещению крестца.

Во втором случае «голова» спирали позвоночника последует за своим «хвостом», как в цикле Инь-Ян – опустившееся плечо будет догонять по кругу выдвинутое разноименное бедро.

Это всегда проявится в психологии человека: «бегая по кругу», он будет чувствовать себя, как белка в колесе. В случае разрыва связей крестца и копчика человека будут раздирать противоречия.

Кстати, подобный диссонанс между женской и мужской энергиями внутри организма очень часто приводит и к проблемам в реальной жизни: между женщиной и мужчиной начинаются трения, нервные срывы и разводы.

В случае «смычки» крестца с копчиком основное напряжение приходится на крестцово-копчиковое сочленение, заставляя крестец и копчик все теснее прижиматься друг к другу на уровне уже не электромагнитных, а гравитационных связей, происходящих на микроуровне.

И все потому, что, как я уже говорила, все искривления тела связаны с гравитационными потоками – с искривлением «пространства – времени». И в связке «крестец – копчик» крестец, обладающий мужской энергией, представляет собой пространство, а копчик, обладающий женской энергией, – время.

Коррекция смещения таза

В результате выполнения приема таз должен встать симметрично относительно гравитационной оси – межъягодичная складка должна находиться на этой вертикали. Прием помогает крестцу найти свое место по срединной линии.

Крестец чаще всего смещается в противоположную сторону от укороченной опорной ноги – в ту сторону, куда отклоняется бедро (не путать с ротацией таза, когда он находится на одной оси с гравитационной вертикалью, но скручен вокруг нее! Для нивелирования ротации таза предназначен прием «Ротация таза»).

Техника выполнения:

Для начала вам надо определиться, есть ли асимметрия в расположении крестца. Самостоятельно определить это можно при наличии опыта по своей фотографии – межъягодичная складка должна находиться строго по центру, деля таз на две равные ягодичные мышцы. Только после точного «диагноза» вы можете приступать к приему.

Сядьте на край стула. Сместите вес тела на бОльшую по размеру ягодицу (крестец всегда смещен в противоположную сторону). Одноименную ногу согните в колене и поставьте под сиденье на носок.

Старайтесь ставить ее вдоль бедра, не распахивая колено под углом. Вторую ногу вытяните вдоль сиденья стула, как в «поперечном шпагате». Поставьте стопу перпендикулярно ноге.

 

Опираясь на носок, руками в подлокотники и напрягая ягодичную мышцу, на которой сидите, вы как бы приподнимаете тело вверх (уменьшая нагрузку на ягодичную мышцу) и смещаете его латерально к этой ягодице (рис. 4).

Не заваливайтесь! Сидите прямо на одной ягодице, как будто это середина ног. Во время выполнения приема тяните верхнюю половину тела строго вертикально.

Рис. 4

Фиксируя в таком положении эту половину таза (бОльшую по размеру ягодицу), начинайте подтягивать крестец к ней.

Подтягивайте его стопой вытянутой ноги, коленом и задней поверхностью бедра подогнутой ноги, мышцами напряженных ягодиц, промежности, ануса и тазового дна.

Работайте так около минуты.

Результаты выполнения приема отслеживайте по своему фото – срединная линия, идущая вдоль тела, должна проходить через межъягодичную складку. После постановки таза старайтесь поддерживать его правильное положение – сидите строго на промежности, не отклоняя таз влево или вправо и не забрасывая ногу за ногу.

Прием “Весы”

Прием помогает отрегулировать положение крестца и вес правой и левой стороны тела.

Остеопаты применяют подобный прием при правках маленьких детей в сидячем положении. Они подкладывают им ладони под ягодицы и как бы взвешивают правую и левую половину тела, манипулируя ими в пространстве, чтобы достичь баланса.

Вы можете «взвесить» себя сами.

Техника выполнения:

Прием делается в положении сидя. Упритесь руками в подлокотники стула. Приподнимайтесь с сиденья, поочередно поднимая то правую ягодицу, то левую. Одна нога упирается всей ступней, другая – встает на носочек (рис. 5).

Рис. 5

В «подвешенном» состоянии выдерживайте до 5 секунд. Отслеживайте гравитационную вертикаль тела. Тянитесь второй ступенью тела вверх. Приподнимайте ее на руках, опираясь на подлокотники. Не заваливайтесь.

Если чувствуете боль, ждите, когда она рассосется. Чаще всего болевой синдром может сопровождать прием, когда вы упираетесь ступней опорной ноги.

Если боль усиливается, прекратите прием, а потом начните выполнять его с меньшей амплитудой. Вы должны довести выполнение приема до безболезненных ощущений. опубликовано econet.ru.

©Наталья Осьмина, из книги “Самомоделирование тела и лица. Система Осьмионика. Как обрести красивую осанку”

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/185732-uprazhnenie-vesy-prostoe-uprazhnenie-dlya-korrektsii-taza

Боли в крестце, отдающие в ноги: причины, профилактика и лечение

Смещение крестца симптомы

Крестец – это особая треугольная кость, находящаяся в основании позвоночника. Она состоит из 5 сросшихся между собой позвонков. Среди всех болезненных проявлений в позвоночнике боли в крестце, отдающие в ноги, обычно характеризуются как самые сильные.

К сожалению, у женщин подобная патология (именуемая в медицине сакродинией) встречается намного чаще, чем у мужчин. Как считают исследователи, это связано с тем, что мышечная ткань у представительниц прекрасного пола слабее мужской, а во время беременности, например, нагрузки на позвоночник оказываются довольно сильными.

Как точно определить, где болит

Прежде чем мы перейдем к описанию симптомов разных недугов, вызывающих такого рода дискомфорт, нужно учесть одну немаловажную деталь. Не нужно путать боли в крестце, отдающие в ноги, с болью в поясничном отделе позвоночника. Как дифференцировать схожие ощущения?

Для этого попробуйте себя обследовать. Сильно надавливайте кулаком или пальцами на остистые отростки описываемой кости, не пропуская и промежутков между ними. В случае если крестец здоров, то дополнительных болевых ощущений от такого обследования не должно быть. Еще один признак наличия проблем с основанием позвоночника – невозможность лежать на спине, особенно на твердой поверхности.

Причины возникновения болей в крестце

Сильная боль в крестце, отдающая в ногу, может быть вызвана разными причинами:

  • травмами, вследствие которых происходит смещение тазовых и, как следствие, крестцовых костей позвоночника;
  • наличием у пациента остеохондроза;
  • тромбофлебитом тазовых и подвздошных вен;
  • стафилококковой инфекцией или туберкулезом;
  • серьезными нарушениями обмена веществ;
  • развитием злокачественных или доброкачественных опухолей;
  • гинекологическими проблемами (например, неправильным расположением матки);
  • наличием хронического простатита у мужчин;
  • расширением сигмовидной кишки;
  • а также сильными психоэмоциональными нагрузками (такие боли характеризуют как психогенные).

Из всего перечисленного становится понятно, что рассматриваемый нами болевой синдром – это всегда лишь один из признаков какой-либо патологии, имеющейся у пациента. А значит, при его появлении нужно обязательно обратиться к врачу для детального обследования и постановки точного диагноза.

Симптомы остеохондроза

Теперь мы подробнее рассмотрим, как проявляются заболевания, основным симптомом которых оказалась описываемая боль. Одной из причин, вызывающих ее, может оказаться остеохондроз.

И, как правило, боли в области крестца, отдающие в ногу – это не единственный признак данной патологии.

Названное заболевание проявляется ощущением сильного напряжения и скованности в спине, покалыванием и онемением нижних конечностей в области стопы и голени. У пациента возникают проблемы при попытке наклониться.

Усиление болей может вызвать и межпозвоночная грыжа, возникающая как следствие остеохондроза. В таком случае боль может отдавать в паховую область и в обе или одну нижнюю конечность. А особенно сильно этот симптом проявляется в первой половине дня, стихая к вечеру.

Симптомы смещения костей в крестцовой области

Еще одной причиной, вызывающей боль в основании позвоночника, может оказаться смещение костей в крестцовой области влево или вправо. Такая патология в медицине определяется как нарушение функций крестцово-подвздошного сочленения.

В том случае, когда смещение происходит в правую сторону, пациента беспокоят боли в крестце, отдающие в правую ногу (такая иррадиация вызывается нарушением кровообращения в конечности). Они часто сопровождаются судорогами и болью в мышцах.

Кроме этого, у человека заметно ухудшается работа печени и ЖКТ (появляется тяжесть в желудке, нарушается пищеварение, в результате больной страдает постоянными поносами), снижается и общий тонус. Пациенты часто при этом теряют в весе, а у женщин развиваются гинекологические патологии.

При левостороннем смещении у людей наблюдается не только боль в крестце, отдающая в левую ногу, но и нарушения работы сердца и легких (результат – частые простудные заболевания). Кроме того, для названной патологии характерна прибавка лишнего веса у пациента и склонность к постоянным запорам.

Проявления тромбофлебита тазовых и подвздошных вен

Иногда в результате воспалительных процессов в органах малого таза, хирургического вмешательства или в послеродовом периоде у пациентов может развиться осложнение в виде тромбофлебита малого таза. Часто он является следствием распространения этого заболевания с нижних конечностей.

К симптомам, представляющим его клиническую картину, можно отнести в некоторых случаях и болезненные ощущения в области мочевого пузыря, влагалища и поясницы. Например, больные могут жаловаться, что боль в крестце слева отдает в ногу, или что в конечности появилось ощущение ползающих мурашек.

В связи с обильным разветвлением венозной сети патологический процесс часто захватывает обе стороны, и у пациента наблюдаются отеки обеих ног и расширение в них вен.

Проявления сакродинии на фоне заболеваний органов таза

Иррадиация крестцовой боли в нижние конечности происходит и в случае некоторых заболеваний тазовых органов.

Так, наличие хронического простатита у мужчин может проявляться не только частым мочеиспусканием, ощущением жжения и снижением потенции – пациенты часто жалуются на то, что у них с одной стороны ноет и болит крестец и отдает в ногу (как правило, в противоположную сторону). Нередко боль охватывает и наружные половые органы, появляется в прямой кишке или в надлобковой области. Она может оказаться и едва выраженной, и настолько сильной, что лишает сна.

Кстати, нередко в случае, когда болевые ощущения локализуются в крестцовом отделе, мужчины безуспешно пытаются лечить себя домашними средствами, думая, что у них радикулит.

А женщин крестцовая боль может беспокоить во время менструаций. Она при этом имеет слабую локализацию и обладает свойством иррадиировать в нижние конечности. Ее источником в данном случае являются крестцово-маточные связки.

У некоторых же представительниц слабого пола матка отклонена назад и располагается так, что, увеличиваясь перед менструацией, давит на нервные окончания в районе крестца. Это вызывает сильную боль, которая распространяется и на низ живота, и на поясницу.

Диагностирование крестцовых болей

Если человек регулярно испытывает боли в крестце, отдающие в ноги, ему следует обязательно показаться невропатологу, травматологу, ортопеду, урологу или гинекологу для точного определения основного заболевания.

Чтобы поставить правильный диагноз и понять, что же именно вызвало названный синдром, врачу необходимо выяснить, связаны ли ощущения пациента с патологией именно в данной кости, или же они являются следствием какого-то отдельного заболевания. С этой целью проводится осмотр и подробный опрос больного.

А для уточнения данных, как правило, используют рентген и компьютерную томографию, позволяющую исключить или подтвердить наличие опухолей, а также предметно рассмотреть состояние тазовых костей и крестцового отдела позвоночника.

Для женщин лучшим способом диагностики (при наличии гинекологических проблем) являются результаты МРТ-исследования.

Лечение

Понятно, что в случаях, когда болит крестец и отдает в ногу, так же, как и при болях в этой области без иррадиации, в первую очередь следует устранить основное заболевание. Вместе с ним уйдет и изматывающий симптом.

Но если пациент пребывает в таком состоянии, что ему требуется дополнительное обезболивание, врачи назначают анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (например, «Диклофенак») в виде таблеток и внутривенных инъекций.

В некоторых случаях эффективным оказывается применение новокаиновых блокад. Последние представляют собой введение определенных препаратов («Новокаин», «Лидокаин», «Кеналог» и т. п.

) в позвоночный канал, полость подвздошного сустава, а также в болевые точки мышц, окружающих пораженную область.

Еще одним способом, которым снимается боль в ягодице/крестце, отдающая в ногу, является иглоукалывание и массаж, которые позволяют восстановить нормальное положение органов таза, если было обнаружено смещение, снять напряжение в мышцах, а также нормализовать кровообращение и отток лимфы.

Общие рекомендации при боли в крестце

При любых болях в районе крестца врачи запрещают больному делать резкие движение и подвергаться тяжелым физическим нагрузкам. Для того чтобы укрепить костный и мышечный аппарат, больной должен полноценно питаться, получая полный объем витаминов и минералов. В рационе каждого пациента обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, орехи, овощи и фрукты.

Чтобы уменьшить боли в крестце, отдающие в ноги, и любой другой дискомфорт в этой области, пациенту рекомендуют носить полужесткий крестцово-поясничный корсет. Он несколько ограничивает движения позвоночника в названном отделе, обеспечивая ему, таким образом, покой и способствуя выздоровлению.

Корсет подбирается строго по размеру, что позволяет его носить под одеждой на работу (и в домашних условиях) до тех пор, пока боль не исчезнет. Но его применение обязательно должно быть оговорено с лечащим врачом.

Источник: https://FB.ru/article/222925/boli-v-kresttse-otdayuschie-v-nogi-prichinyi-profilaktika-i-lechenie

Здоровая осанка
Добавить комментарий