Упала грудь

Содержание
  1. Как проявляется и лечится ушиб молочных желез?
  2. Этиология явления
  3. Симптоматические проявления
  4. Диагностические мероприятия
  5. Принципы лечения
  6. Терапия народными средствами
  7. Возможные последствия
  8. Что делать и чем лечить ушиб молочных желез
  9. Причины возникновения и виды травм груди у женщин
  10. Как проявляются ушибы
  11. Диагностика
  12. Лечение ушибов
  13. Чем могут быть опасны ушибы
  14. Что делать, если женщина ударила грудь – советы врача
  15. Синяк на груди после удара
  16. Последствия ударов по груди
  17. Кормящая мама ударила грудь
  18. Ударила грудь после маммопластики — чего опасаться?
  19. Что делать, если женщина ударилась грудью?
  20. Как и чем лечить ушиб груди?
  21. Обвисшая грудь — почему теряет упругость и что делать
  22. Анатомия женской груди
  23. Почему обвисает грудь
  24. Степени провисания груди
  25. Способы естественной подтяжки груди
  26. Упражнения для подтяжки груди
  27. Сгибание рук с гантелями лежа на спине
  28. Разводка гантелей лежа на спине
  29. Отжимания от пола
  30. Пластическая операция
  31. Грудь обвисла – можно ли поднять?

Как проявляется и лечится ушиб молочных желез?

Упала грудь

Ушиб молочных желез – травма довольно редкая, но все же имеет место.

При получении такой травмы не стоит паниковать, а на вопрос, что делать, нужно сказать, что в большинстве случаев ушиб груди проходит быстро и не предвещает каких-либо серьезных последствий, но только если пациентка сразу обратилась к врачу и начала все терапевтические процедуры, направленные на скорейшее выздоровление. По МКБ-10 данная патология характеризуется как S20.0 – Ушиб молочной железы.

Этиология явления

Ушиб молочных желёз

Ушиб молочной железы можно разделить на 2 вида – открытый и закрытый. К открытым травмам грудных желез относятся: колотые, резаные и огнестрельные раны, а также ожоги и укусы.

Закрытые травмы молочных желез представляют собой ушибы и гематомы. Гематомы обычно можно диагностировать по месту их локализации. Травмы молочных желез обычно сочетаются с другими повреждениями организма, например, переломом или ушибом ребер, или грудной клетки. Отмечено, что 35-40% травм груди составляют именно смешанные повреждения.

Причины возникновения ушиба молочной железы зачастую носят бытовой характер, это могут быть удары о руль во время аварии, падения и удары о предметы мебели, дверные косяки. Нередко ушиб молочной железы можно получить в общественном транспорте при резком повороте или торможении.

Часто родители во время подвижных игр с детьми могут получить травму груди, но не сразу обратить на это внимание. О том, что произошло травмирование, может стать известно через несколько дней, когда:

  • покраснение сменяется обширной гематомой;
  • болевые ощущения усиливаются;
  • грудь начинает отекать и появляются уплотнения в местах локализации травмы.

Симптоматические проявления

Синяки на грудной клетке

Наличие синяков на молочной железе является прямым следствием ее ушиба. Цвет молочной железы при наличии гематомы может меняться на фиолетовый, желтый или черный.

Через некоторое время синяки рассасываются, но на их месте может начаться некроз.

Кроме этого, при ушибе кровь может излиться в ткани, в результате чего происходит ее инфицирование, как следствие, нагноение и нарыв железы.

После ушиба молочной железы у пациентки появляются болевые ощущения и отечность в области груди, которые могут сохраняться на протяжении длительного времени. Часто травмирование молочных протоков груди сопровождается прозрачными выделениями из сосков с примесью гноя и крови.

При ушибе молочной железы, помимо образования гематомы, отмечаются также уплотнения в месте локализации травмы.

По мере заживления синяк постепенно рассасывается, но уплотнение иногда остается, что может быть чревато тяжелыми последствиями для пациентки.

Кроме вышеперечисленных проявлений, женщина после ушиба груди может испытывать и такие симптомы, как слабость, головокружение и повышение температуры тела.

Диагностические мероприятия

Диагностика груди

Женщине после получения травмы груди необходимо сначала самой осмотреть поврежденный участок на предмет появления открытых ран, гематом и кровоподтеков.

Если сразу после получения травмы в молочной железе начались сильные болевые ощущения, появилась отечность или уплотнение, то необходимо сразу обратиться к врачу-маммологу, который должен назначить более детальное обследование.

С помощью ультразвукового исследования и рентгенографии можно определить структуру уплотнения и точную локализацию ушиба.

Радиометрический анализ позволяет определить наличие или, наоборот, отсутствие воспалительного процесса в молочной железе, начавшегося вследствие травмы.

В особо неясных ситуациях может дополнительно назначаться компьютерная или магнито-резонансная томография молочных желез.

Принципы лечения

Народные средства

Часто при травмах груди, когда нет никаких серьезных симптомов, кроме болевых ощущений и синяков, какое-то длительное лечение может не потребоваться. Прежде всего поврежденную грудь необходимо зафиксировать с помощью эластичного бинта в приподнятом состоянии.

Нередко врачи рекомендуют зафиксировать не только грудь, но и всю грудную клетку, что помогает ей находиться в неподвижном состоянии. Для того чтобы гематома перестала расти, можно прикладывать лед. В качестве рассасывающих препаратов применяются такие мази, как Троксерутин, Троксевазин или Гепариновая.

Если гематома очень большая, то врач может также назначить физиотерапевтические процедуры, способствующие скорейшему рассасыванию синяков и кровоподтеков.

При ушибах молочной железы, сопровождающихся сильными болевыми ощущениями, рекомендуется назначение курса блокады, что способствует не только снижению боли, но и улучшению общей симптоматики пациентки.

При обширных травмах груди рекомендовано применение антибиотикотерапии. Такое лечение назначается для предотвращения инфицирования и нагноения молочных желез. Часто при обширной гематоме применяется пункция, с помощью данной процедуры удаляется вся застоявшаяся кровь из железы.

Если после ушиба молочных желез на груди образовалась киста, то может быть принято решение о хирургическом вмешательстве.

Например, проводится секторальная резекция, при которой врач забирает образцы тканей для гистологического анализа на предмет наличия или отсутствия развития онкологических заболеваний, вызванных травмой.

При правильной и своевременной терапии можно за 1-1,5 месяца избавиться от всех последствий ушиба молочной железы.

Терапия народными средствами

Лечить ушиб груди народными средствами можно только с разрешения лечащего врача, и только в том случае, если получены легкие травмы, не предвещающие каких-либо осложнений в дальнейшем:

  1. Капустный лист. С помощью капусты можно очень быстро рассосать гематому на поврежденном участке груди. Для этого необходимо прикладывать лист капусты в качестве компресса. Лечение будет наиболее эффективным, если каждый час его менять на свежий лист. Перед каждым применением лист нужно прогладить скалкой.
  2. Мазь из календулы. Для того чтобы приготовить средство, необходимо 50 г растопленного свиного жира перемешать с 10-15 г цветков календулы. Средство нужно наносить на поврежденный участок на ночь, прикрыть чем-нибудь теплым и оставить до утра.
  3. Картофель. Применять данный овощ можно в 2 видах – картофельный крахмал и кашица из картофеля. Сухой порошок крахмала необходимо развести водой и нанести толстым слоем на гематому, оставить на 15-20 минут, а затем смыть теплой водой. Использовать данное средство нужно несколько раз в день до полного исчезновения синяков и отечности. Точно так применяется и кашица из натертого картофеля, только прикладывать ее нужно максимум на 5 минут, и перед каждым применением готовить свежее средство, так как очищенный овощ быстро чернеет.
  4. Барсучий жир. Натирания таким жиром оказывают эффективное действие, способствующее скорейшему рассасыванию отечности и гематом.
  5. Бадяга. Данное средство тоже считается одним из самых эффективных при лечении гематом и кровоподтеков. Бадягу нужно наносить в виде примочки на поврежденный участок не менее 6-7 раз в день.

Перед тем как использовать лечение народной медициной, важно помнить о том, что все применяемые средства должны быть одобрены лечащим врачом. Так как самолечение может привести к серьезным, а иногда и необратимым последствиям.

Возможные последствия

Последствия и прогнозы ушиба груди неопасны, если при травме не возникло ее сильной деформации. Однако если даже травма была незначительной, возможны некоторые осложнения. Не стоит исключать и развитие такого заболевания, как мастопатия, которая может быть вызвана несвоевременным обращением к врачу и некачественно выполненными рекомендациями маммолога.

Кроме этого, в результате инфицирования может начаться воспалительный процесс, который способен затронуть не только молочные железы, но и всю грудную клетку. Внутренние рубцы, возникающие при повреждении мягких тканей, могут стать причиной сильной деформации груди, при которой происходит изменение ее размера и формы.

Открытая рана в молочной железе может привести к инфицированию и заражению крови, что в последующем может быть чревато серьезнейшими необратимыми последствиями. Плохое кровоснабжение тканей молочной железы, вызванное ушибом груди, может спровоцировать отмирание клеток.

В целом ушиб молочной железы не так уж и опасен, как кажется на первый взгляд, однако это только при своевременном обращении к врачу и выполнении всех мероприятий по устранению последствий травмы. Нет никакой прямой связи между повреждением груди и раком молочных желез, но ушиб может послужить в качестве одного из факторов, спровоцировавших это опасное заболевание.

Источник: https://nettravm.ru/ushib-molochnyh-zhelez/

Что делать и чем лечить ушиб молочных желез

Упала грудь

Ушиб молочных желез относится к закрытым повреждениям. Он болезненный, опасный перспективой осложнения, требует повышенного внимания. Травмироваться можно повсюду: дома, в транспорте, при занятиях спортом, вследствие несчастного случая.

Единственная правильная тактика – незамедлительное обращение к врачу. Изначально женщине нужно вызвать скорую помощь – специалисты транспортируют пациентку в приёмное отделение.

Врач назначит обследование, на основании его результатов станет понятно, какой объём вмешательства требуется для нормализации состояния.

  • Причины возникновения и виды травм груди у женщин
  • Как проявляются ушибы
  • Диагностика
  • Лечение ушибов
  • Чем могут быть опасны ушибы

Причины возникновения и виды травм груди у женщин

Причины развития травм груди у женщин – падение, удар, ДТП, сдавливание грудной клетки тяжёлым грузом. Другие повреждения имеют огнестрельное, резаное, колотое происхождение.

Бывают такие виды ушибов груди у женщин: лёгкие, средней тяжести, тяжёлые. Делятся на внешние и скрытые формы, осложнённые и неосложнённые, изолированные и комбинированные (сочетанные).

Ушибы малой и средней тяжести способны самостоятельно рассасываться с течением времени, при помощи консервативной терапии. Воспаления, протекающие скрыто, – более опасны. Они потенциально провоцируют необратимые патологические процессы, особенно, после тяжелых травм. Предпочтительный метод купирования – резекционный.

С целью конфиденциальности информации о пациентах, медицина предусматривает шифрование болезней по системе МКБ-10. Классификация патологии согласно коду включает широкий диапазон. Он начинается от поверхностного ушиба грудной клетки S 20.0, заканчивается размозжением S 20.28. В зависимости от вида, степени полученной травмы в медицинской карточке ставятся соответствующие отметки.

Как проявляются ушибы

Ушибы молочных желез проявляются следующей симптоматикой:

  1. Болевым синдромом. Ушибы не протекают безболезненно. Это связано с высокой степенью иннервации груди, что говорит о быстрой и интенсивной проводимости импульсов при малейших воздействиях на железу. Болевой шок – реакция на сильный удар в грудь. Требует немедленного выведения женщины из состояния обморока и введения анальгетиков.
  2. Гематомой. Проявляется характерной клинической картиной — посинением кожного покрова, спектр которого зависит от серьёзности полученного ушиба. Уплотнение, незначительная болезненность при пальпации – признаки, сопровождающие формирование гематомы. Локализация кровоподтёка на соске характеризуется нарастанием неприятного ощущения до высокого уровня – женщине проблематично носить бюстгальтер.
  3. Повышением температуры тела. Развивается вследствие значительного повреждения железистой ткани. Также гипертермия – реакция организма на перенесенный стресс (травму).
  4. Выделениями из соска. Чаще возникает по мере прогрессирования воспаления, несколько реже – сразу после повреждения. Гнойная или серозная секреция из сосков – признак развития массивного некроза тканей. Отмирание участка железы происходит после её неправильного дренирования или вследствие длительного отсутствия лечения. Появление прозрачной или кровянистой жидкости – результат повреждения протоков груди.
  5. Ухудшением общего состояния. Сильные ушибы груди сопровождаются головокружением и слабостью. Снижается уровень артериального давления, возникают диспепсические расстройства (тошнота, рвота).

Степень проявления перечисленных симптомов зависит от тяжести травмы. Повреждения, возникшие вследствие ДТП, падения с высоты, сопровождаются переломом позвонков, ушибом грудной клетки.

Тогда ушиб желез характеризуется бурной симптоматикой. Незначительные бытовые травмы проявляются болезненностью, иногда – с последующим развитием отёка, гематомы.

Неврологических расстройств: потери сознания, головокружения, гипотонии – может и не быть.

Поскольку даже после ушибов лёгкой степени присутствует вероятность развития внутритканевых изменений, нельзя пренебрегать обращением в больницу.

Диагностика

Чтобы выяснить характер последствий перенесенной травмы и определить, насколько железистая ткань поражена патологическим процессом, женщину направляют на анализы.

Информативные методы диагностики:

  • Лабораторное исследование крови, мочи. Позволяет выявить уровень лейкоцитов и СОЭ (при активных воспалительных процессах эти показатели повышены). При опухоли указанные критерии могут оставаться без изменений, несмотря на выраженные болевые ощущения и отёк груди.
  • УЗИ молочной железы. Базовый метод исследования. После лабораторных видов, сразу переходят к этому типу исследования, поскольку из всей программы диагностики, он предоставляет значительный объём информации. Позволяет предварительно понять причину изменения формы молочной железы. Если припухлость груди связана с её посттравматическим отёком, во время УЗИ врач определит сниженную эхогенность тканей. По мере рассасывания гематомы, этот показатель снижается. При опухолевом процессе подобного не происходит.
  • Радиотермометрия. Внутри железистой ткани и на поверхности груди определяют температуру. Фиксируют электромагнитное излучение в микроволновом и инфракрасном диапазоне. Получают информацию о тепловой активности тканей молочной железы снаружи и изнутри. Радиотермометрия – эффективный вид скрининга, позволяющий исключить развитие злокачественного новообразования. Также процедура помогает контролировать эффективность назначенной терапевтической программы.
  • Маммография. Благодаря исследованию удаётся подтвердить или опровергнуть формирование опухоли. Типичные посттравматические изменения не характеризуются теми же признаками, что и новообразование.

Сложные методы лучевой визуализации применяют в редких случаях. В основном – когда долго не могут установить причину изменения параметров груди, если не удаётся выяснить характер образовавшейся опухоли. Также КТ, МРТ позволяют определить степень кровоснабжения груди, что представляет ценность особенно – накануне оперативных вмешательств.

Лечение ушибов

Терапевтическую программу составляют на основании результатов проведенного обследования пациентки. До визита к врачу не рекомендуется применение антибиотиков, наложение тепла. Допустимо принять 1-2 таблетки обезболивающего средства.

Терапевтическая программа включает:

  1. Антибиотики. Применяют только при самых тяжёлых клинических случаях, осложнённых образованием гнойных очагов. Также препараты этой группы назначают в послеоперационный период – для ускоренного заживления раны. До момента предписания антибиотиков, маммолог назначает выполнение посева из раны. Лабораторное исследование позволяет понять, какой возбудитель вызвал её нагноение. Тогда препарат назначают с учётом выявленного микроорганизма. До получения ответов анализа допустимо применять антибиотик широкого спектра действия.
  2. Противовоспалительные средства. Препараты нестероидной группы (НПВП) обладают одновременно двумя полезными свойствами – снижают спектр воспалительного процесса и обезболивают. Назначают одновременно с лекарственными средствами, защищающими оболочку желудка от негативного воздействия. Причина – нестероидные противовоспалительные препараты раздражают слизистый покров органа пищеварения.
  3. Препараты для нормализации кровоснабжения груди. Способствуют улучшению обменных процессов, что благотворно отражается на структуре железистой ткани. Трентал, Пентоксифиллин – лекарственные средства, препятствующие наступлению недостаточности кровоснабжения груди.
  4. Диуретики. Применяют при выраженных отёках молочной железы. Мочегонные средства назначают с обязательным учётом возраста и веса пациентки. Чтобы исключить вероятность потери калия вместе с выводимой из организма жидкостью, назначают Аспаркам.
  5. Препараты для предупреждения образования тромбов. Фленокс, Клексан – эффективные лекарства, направленные на разжижение сгустков крови, скопленных внутри повреждённых тканей молочной железы.
  6. Витаминотерапия. Назначают для укрепления иммунных способностей организма в борьбе с заболеванием, с целью ускорения заживления покрова.
  7. Гепариновая мазь, «Спасатель» – направлены на устранение подкожных кровоизлияний. Перечисленные препараты обладают рассасывающим свойством, и наносить их нужно минимум дважды в день. Показание – ушиб молочной железы лёгкой степени.
  8. Массаж. Растирание и массирование направлены на улучшение циркуляции крови в повреждённой железе. Выполнять действия нужно сначала по часовой стрелке, затем – в обратном направлении. Допустимо сочетать массаж с нанесением мазей для рассасывания гематом.

Для улучшения рассасывания кровоподтёков предписывают курс физиотерапевтических процедур. Количество сеансов зависит от срока давности повреждения, спектра поражения и вовлечения других структур.

Только врач может назначать перечисленные препараты и процедуры. Специалист ориентируется на результаты исследования, учитывает многие факторы:

  • переносимость организмом пациентки определённых веществ, присутствующих в составе предписываемых лекарств;
  • степень предрасположенности к перерождению грудного новообразования в раковую опухоль;
  • вес, возраст женщины;
  • состояние её гормонального фона;
  • наличие в семейном анамнезе онкологических заболеваний груди;
  • характер сопутствующих патологий.

Дополнительно молочную железу фиксируют бинтовой повязкой – для предупреждения её подвижности и более быстрого восстановления. В случае проведения оперативного вмешательства, женщине регулярно проводят перевязки с применением антибактериальных мазей. Дополнительно проводят активную инфузионную терапию, вводят антибиотики, анальгетики.

Чем могут быть опасны ушибы

При несвоевременном обращении за медицинской помощью повышается риск развития осложнений. Они предполагают изменение формы и внешнего вида молочной железы за счёт формирования рубцов, предрасположенность к опухолевому процессу, расширение спектра воспаления.

Осложнения проявляются:

  1. Нагноением. Если нарушение целостности кожного покрова осложнилось попаданием в рану патогенной микрофлоры – образуется гной. Воспалительный процесс сопровождается повышением температуры тела – сначала на местном уровне, затем – общем. Место повреждения становится красным, отёкшим, болезненным на ощупь. Оптимальное лечение – антибиотикотерапия, применение анальгетиков, мочегонных препаратов (для снятия припухлости). В 9 из 10 случаев проблемное место дренируют – для лучшего отхождения гнойных масс. В целом терапевтическая программа соответствует схеме лечения при гнойном мастите.
  2. Переходом воспаления на другие структуры грудной клетки.
  3. Малигнизацией мастопатии в раковую опухоль – это состояние, при котором узелковые элементы доброкачественного характера становятся злокачественными. Процесс занимает разное количество времени, но всегда сопровождается клиническими проявлениями. Симптомы включают в себя втянутость соска, болезненность молочной железы при пальпации; посинение или почернение ареолы, соска.

Без проведения диагностических мероприятий и минуя обращение к врачу, риск развития перечисленных осложнений – повышается.

Ушиб груди – это закрытая травма, которая развивается в ответ на удар, столкновение, падение, давление.

Сферы, в пределах которых может произойти подобное, разнообразны: от ДТП до бытового падения с высоты (например, с лестницы во время проведения ремонта).

Повреждённая область краснеет, становится жёсткой, уплотненной, что свидетельствует о развитии патологического процесса и его главного проявления – гематомы. Оптимальная тактика для предупреждения появления осложнений – обязательное обращение к врачу.

Источник: https://www.mammologia.ru/simptomy/ushib-grudi/

Что делать, если женщина ударила грудь – советы врача

Упала грудь

Травматические повреждения молочных желез могут стать причиной серьезных осложнений и последствий, что особенно неприятно и опасно во время беременности, при лактации и после маммопластики. В железистой ткани много сосудов, поэтому ушиб груди практически всегда сопровождается кровоизлиянием и формированием гематомы (синяк), на основе которых возможно образование опухоли.

Синяк на груди после удара

Наружное травматическое повреждение практически всегда приводит к формированию синяка (скопление крови под кожей). Молочная железа не исключение – если ударить женскую грудь, то в месте повреждения может сформироваться гематома. Но в отличие от другого местоположения травмы, синяк после удара в грудь является для женщины фактором риска по образованию осложнений.

Последствия ударов по груди зависят от функциональной активности железистой ткани, поэтому для возможных осложнений имеет большое значение возраст (если девушку ударили в грудь, то возникает высокий риск образования фиброаденомы, у кормящей мамы следует опасаться формирования мастита, для женщины в возрасте – кистозная опухоль или мастопатия). Вне зависимости от вида и силы травмы, наличия или отсутствия симптомов, каждой женщине, которая ударилась грудь или упала, надо обратиться к врачу для проведения обследования.

Последствия ударов по груди

Травма молочной железы – это одна из причин для появления следующих проблем и заболеваний:

Важно обращать внимание на любые симптомы. Если после травмы нет проблем и жалоб, то это вовсе не означает, что не надо следить за состоянием молочных желез и отказаться от визита к доктору. К возможным признакам осложнений после удара по груди относятся:

  • наличие шишки в молочной железе (образовалось уплотнение в месте травмы);
  • постоянно или периодически болит грудь;
  • внутри груди появляется жжение или колющие боли;
  • повышается температура тела;
  • изменение цвета кожи в области молочной железы (увеличивающаяся в размерах краснота);
  • деформация соска.

Самые неприятные последствия любых травматических повреждений возможны в послеродовом периоде или после хирургических операций на молочной железе.

Здравствуйте. Неожиданно для меня на груди появился синяк, не ударялась и не падала. В чем причина и надо делать? Екатерина, 37 лет.

Здравствуйте, Екатерина. Синяк – это скопление крови в тканях, которое беспричинным не бывает. Даже если не было никаких травм, надо посетить доктора, чтобы выявить причину кровоизлияния и провести все необходимые диагностические исследования для исключения заболеваний груди.

Кормящая мама ударила грудь

Во время активной лактации железистая ткань молочных желез вырабатывает молоко. Ушиб или удар по груди для кормящей мамы может стать причиной для формирования следующих осложнений:

  • локальный застой молока в месте травмы;
  • лактостаз с повышением температуры;
  • мастит (нагноение в молочной железе).

Ребенок случайно ударит по железе или кормящая женщина сильно ударится грудью – вне зависимости от причины травмы, необходимо внимательно оценить состояние молочной железы и при любых сомнениях или подозрениях обратиться к врачу. Исход лактостаза в гнойный мастит на фоне травмы может произойти за короткий промежуток времени: чем раньше кормящая мама посетит врача, тем меньше шансов для развития опасных осложнений.

Здравствуйте. Маленький ребенок случайно ударил по груди, болит в месте травмы. Чем это грозит и что делать? София, 35 лет.

Здравствуйте, София. Молочная железа очень чувствительна к травматическим повреждениям, поэтому необходимо обратиться к врачу для обследования.

Любой удар по груди может стать причиной для кровоизлияния в железистую ткань (гематома), на основе которого часто возникают опухоли.

Необходимо сделать УЗИ или маммографию (доктор назначит необходимое обследование) для исключения опасных вариантов патологии.

Ударила грудь после маммопластики — чего опасаться?

Любой вариант маммопластики предполагает бережное отношение к груди, потому что сама хирургическая операция является травмой для железистой ткани, а дополнительный удар или ушиб ухудшает состояние молочных желез. При наличии имплантов внешняя травма может стать причиной следующих осложнений:

  • нарушение целостности импланта с вытеканием силикона в ткани груди;
  • изменение месторасположения импланта с формированием косметического дефекта;
  • накопление воспалительной жидкости или крови под имплантом или в тканях молочной железы;
  • появление спаек и фиброзных структур в железистой ткани груди.

Тупая травма груди после маммопластики будет одним из факторов, ведущих к развитию осложнений и требующих проведения повторных хирургических вмешательств.

Что делать, если женщина ударилась грудью?

При любом варианте травматического повреждения молочных желез следует сразу оценить состояние груди с помощью осмотра и пальпации. Первая помощь подразумевает выполнение следующих действий:

  1. Осмотр кожных покровов на предмет открытых ран;
  2. Выявление точного месторасположения удара;
  3. Бережное пальпаторное определение наличия шишки или узла в груди;
  4. Использование холодного компресса для прекращения кровотечения и устранения отека тканей.

До посещения врача и исключения воспалительных или опухолевых осложнений нельзя использовать народные средства лечения в виде растительных компрессов, тепловых процедур и мазевыхпрепаратов. Эффективное лечение при посттравматических проблемах молочных желез назначит врач.

Как и чем лечить ушиб груди?

На приеме у врача женщине надо подробно и точно рассказать о травме, указав механизм повреждения (падение, удар). Специалист после осмотра назначит следующие исследования:

  1. Ультразвуковое сканирование молочных желез;
  2. Маммография;
  3. Томография (МРТ применяется при любых сомнениях и наличии показаний).

При наличии гематомы и отсутствии опухоли доктор посоветует начать мазать препараты для рассасывания скопления крови в тканях. Специальная мазь наносится на место повреждения до исчезновения синяка.

При возникновении воспалительных осложнений (нагноение гематомы, мастит) надо будет сделать операцию у хирурга (вскрыть очаг и удалить гной).

Обнаружив опухоль, доктор назначит пункционную биопсию для точной диагностики гистологической структуры новообразования.

Травматическое повреждение молочных желез может стать первопричиной для появления опасных заболеваний. Каждой женщине надо бережно относиться к груди, не допускать травматизации железистой ткани и регулярно посещать врача для профилактического обследования. Случайный удар или ушиб молочной железы является основанием для внепланового визита к доктору.

Здравствуйте. Меня ударили в грудь. Пока ничего не беспокоит, но я опасаюсь последствий. Надо ли обследоваться, если нет никаких жалоб? Асса, 44 года.

Здравствуйте, Асса. Последствия травм молочных желез непредсказуемы. Если нет никаких проявлений после удара, то это вовсе не означает, что все хорошо. Обратившись к доктору, надо сделать снимки (маммография). В любом случае с профилактической целью маммография проводится не реже 1 раза в 2 года.

Источник: https://ginekolog.guru/silno-udarilas-grudyu/

Обвисшая грудь — почему теряет упругость и что делать

Упала грудь

Женская грудь — очень привлекательная часть тела, заманивающая мужчин в пленительную ловушку. Но иногда грудь теряет подтянутость и форма груди становится менее сексуальной. 

Анатомия женской груди

Грудь женщины создана для выработки молока и кормления потомства. В груди расположены молочные железы, производящие выделение грудного молока.

У каждой женщины может быть разное количество этих желез, крепящихся к грудным мышцам с помощью соединительных тканей.

Между молочными железами находится прослойка жира, ее размер и количество индивидуальны для каждой девушки.

  1. Некоторые женщины одарены малым количеством жировой прослойки и большим количеством молочных желез. С такой физиологией жить очень удобно – вне зависимости от колебаний веса, грудь остается упругой.
  2. Однако бывает и наоборот: много жира, мало желез. Такое строение требует профилактических мер для поддержки груди в красивом состоянии, иначе малейшие колебания веса будут негативно на ней сказываться.
    1. Вес растет – грудь становится более упругой и увеличивается. Вес падает – размер бюста также резко уменьшается, что приводит к отвисанию.

Бытует мнение, что вернуть форму груди помогут физические нагрузки, которые подкачают грудные мышцы.

Придется разочаровать: В самой груди мышц нет. Как бы вы ни качали грудную мышцу, если бюст висел – висеть и дальше будет.

Не стоит верить различным чудо-кремам и специальным тренажерам. Да, они помогут сделать кожу груди эластичнее и вернут упругость. Только данный эффект будет держаться, пока тренируетесь или используете крем.

Запомните, одно средство не поможет. Необходимо все делать в комплексе. Об этом мы поговорим немного дальше, сначала следует разобраться в причинах отвисания груди.

Почему обвисает грудь

Основные причины потери упругости:

  • Кормление ребенка. Практически с самого начала беременности грудь увеличивается, после рождения ребенка в ней прибывает молоко – она еще сильнее увеличивается. В определенный период молоко перестает вырабатываться, грудь резко уменьшается. И то, что раньше было наполнено молоком и поднимало грудь, теперь висит пустым мешочком, так как кожа не успевает так быстро «стянуться».
  • Похудение. Диеты и спорт помогают улучшить фигуру. Однако на груди они часто негативно сказываются. Как уже говорилось выше, женский бюст состоит в большей степени из жировой ткани, которая при похудении уходит. Кожа не успевает вернуться в первичное положение, становится дряблой, а грудь – мягкой.
  • Возраст. Да, от старости никуда не денешься. С возрастом грудь становится мягче, податливее, теряет упругость, ведь все системы организма «расслабляются».
  • Неправильный уход за бюстом. Это важно. Если надеть неподходящий бюстгальтер (или вообще без него ходить), слишком тесную одежду, спать в бюстгальтере и прочее, бюст со временем потеряет привлекательность.
  • Загар «топлесс». Ученые доказали, что такое воздействие на грудь производит негативный эффект.
  • Нарушение осанки.

Все вышеуказанные причины влияют на кожу – она растягивается, становится дряблой, не успевает вернуться в первичное состояние.

А ведь именно от упругости кожных покровов зависит форма бюста.

Исходя из вышенаписанного, напрашивается вывод:

Чтобы улучшить форму груди — необходимо воздействовать на кожные покровы и на грудную мышцу в комплексе.

Степени провисания груди

Выделяют несколько степеней провисания бюста:

  1. Псевдоптоз – большая часть молочной железы расположилась ниже субмаммарной складки, в то время как сосково-ареолярная часть – выше.
  2. Первая степень мастоптоза – сосок расположился на линии субмаммарной складки или опустился на сантиметр ниже.
  3. Вторая степень мастоптоза – сосок опустился на один-три сантиметра ниже лини субмаммарной складки.
  4. Третья степень мастоптоза – сосок опустился больше, чем на три сантиметра.

Способы естественной подтяжки груди

Питание и образ жизни сильно влияют на состояние груди.

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Держите ровную осанку, не сутультесь.
  • Избегайте резких скачков веса в какую-либо сторону.
  • Покупайте качественные бюстгальтеры подходящей формы и размера, не сдавливайте бюст, но и не «отпускайте» сильно.
  • Снимайте на ночь бюстгальтер, дайте груди отдохнуть (исключение – большая грудь).
  • Не ходите долго без бюстгальтера, особенно если грудь большая, – даже дома его надевайте.
  • Не мойте бюст горячей водой с простым мылом – это иссушает кожу и она теряет упругостью
  • Не загорайте топлесс и не посещайте солярий – избегайте попадания ультрафиолетовых лучей на молочные железы.
  • Употребляйте больше овощей, нежирной рыбы, фруктов, мяса, принимайте витамины А и Е.
  • Делайте для бюста контрастный душ.
  • Делайте массаж груди с использованием эфирных масел.
  • Используйте косметические средства, содержащие коллаген.
  • Используйте народные средства — маски, лосьоны и примочки.

Упражнения для подтяжки груди

Как говорилось выше, одними только массажами и масками нельзя вернуть груди былое великолепие, рекомендовано подключить и регулярные физические упражнения.

Дома можно выполнять некоторые упражнения, нацеленные на улучшение упругости и эластичности кожных покровов.

Сгибание рук с гантелями лежа на спине

Лягте на спину и примите позу, как на картинке выше. Поднимайте и опускайте руки с гантелями по 15-20 раз. Делается 2 подхода.

Разводка гантелей лежа на спине

Ложитесь на спину, ноги согнуты. Руки разводим и соединяем перед собой. Выполнять 15-30 раз по 2 подхода.

Отжимания от пола

Запомните – быстрого результата не будет. Они будут заметны только месяца через два, но упругая грудь стоит всех усилий.

Пластическая операция

Если девушка не хочет долго трудиться и имеет финансовую возможность, она может воспользоваться услугами пластических хирургов.

Они предлагают:

  1. Нехирургическую помощь (мезотерапия, миостимуляция, микротоки, подтяжка нитями).
  2. Хирургическая помощь (помещение в молочные железы искусственных имплантатов, подтяжка с отрезанием части кожи).

Все эти методы быстро и эффективно помогут достичь желаемого, однако существуют и негативные стороны:

  • Пластическая операция дорого стоит.
  • Сложно выбрать хорошую клинику и опытного врача.
  • Существует риск возникновения аллергии на препараты или отторжение организмом имплантатов.
  • Встречаются брак.

Однако если с умом подойти к выбору клиники и врача, можно избежать большинства последствий и получить красивую и упругую грудь.

Источник: https://JustFitnes.ru/chto-delat-esli-obvisla-grud/

Грудь обвисла – можно ли поднять?

Упала грудь

52 ответа

Последний — 23 февраля 2019 г., 11:06 Перейти

Маруся

Девочки, делюсь своей историей. Многие жалуются на маленький размер груди, хотят больше, прибегая к всяким ухищрениями, чтобы ее увеличить хоть чуть-чуть. Завидуют пышногрудым красоткам. А зря.

У меня всегда была немаленькая грудь (3-4 размер при относительно стройной фигуре – вес и толщина были в норме, но спортом я, к сожалению, не занималась). Два года назад (тогда мне было 22) я сильно поправилась – на 10 кг – из-за неправильного образа жизни. А затем резко похудела – на те же 10 кг.

И грудь, конечно, обвисла. Не до пупка, конечно, но объем и форму потеряла. Раньше она была моей гордостью, теперь стала стыдом. Мало того, что она обвисшая, так на ней еще и растяжки стали намного более заметны, т.к. былого объема нет, рельеф этих рубцов стал намного лучше виден.

Растяжки появились еще в детстве, когда грудь быстро выросла. Я бы рада была, если бы у меня был даже 1-2 размер, но упругий и в нормальной форме, а не 3,5 – обвисший и с растяжками. Растяжки, понятное дело, никак не исправишь уже.

А вот форму – можно ли вернуть без операции по подтяжке груди?Пробовала упражнения на грудные мышцы (эспандер, отжимания) – мышцы накачались, и грудь приподнялась, но самую малость, почти незаметно. Есть ли какие-то упражнения или другие ухищрения, которые помогут вернуть ее на место?

Александра

Для восстановления формы груди не обязательно делать пластику. Можно обойтись домашним уходом и салонными процедурами. Это не вредно, но ухаживать надо постоянно. Могу дать ссылку на курс по домашнему уходу (не только гимнастика) и список салонных процедур, которые помогают в этом случае. Кстати, растяжки можно убрать лазером.

Гость

смотря как сильно обвисла грудь, если все так печально, как вы говорите (хотя мы подчас видим свои недостатки сильнее, чем остальные), то остается либо не вылазить из лифчиков, либо делать подтяжку.
никакие другие ухищрения, такие как упражнения, крема и прочее реальных и “масштабных” результатов не принесут.

Гость

смотря как сильно обвисла грудь, если все так печально, как вы говорите (хотя мы подчас видим свои недостатки сильнее, чем остальные), то остается либо не вылазить из лифчиков, либо делать подтяжку.
никакие другие ухищрения, такие как упражнения, крема и прочее реальных и “масштабных” результатов не принесут.

Гость

девочки, что за фигню вы советуете? какая “ТОЛЬКО ПЛАСТИКА” или еще более гениальное ” ЛУЧШЕ КЛАССНАЯ ПОПА И МАЛЕНЬКАЯ ГРУДЬ”. лучше и классная попа и классная грудь и все это можно добиться спортом (знаю на своем опыте) у меня грудь 5 размера (отличной формы и не обвисшая) и накаченная красивая попа и все это добро с сочетании с тонкой талией. так что только спортом с нормальным тренером.

Гость

девочки, что за фигню вы советуете? какая “ТОЛЬКО ПЛАСТИКА” или еще более гениальное ” ЛУЧШЕ КЛАССНАЯ ПОПА И МАЛЕНЬКАЯ ГРУДЬ”. лучше и классная попа и классная грудь и все это можно добиться спортом (знаю на своем опыте) у меня грудь 5 размера (отличной формы и не обвисшая) и накаченная красивая попа и все это добро с сочетании с тонкой талией. так что только спортом с нормальным тренером.

волк

странные у нас в стране девушки.

барышни,если вы до сих пор не знали,то вот для вас откровение -после родов и кормления грудь ВСЕГДА обвисает, теряет былую прелесть!! ВСЕГДА! увы,это правило без исключений,всех в той или иной степени затрагивает. ну и возраст не щадит грудь тоже. так что прежде чем рожать думайте заранее,что будете делать с молочными железами,которые красоту ,увы, потеряют навсегда

Людмила

думайте когда планируете беременность-есть ли денежки на операции красоты потом!…или не рожайте хоть до 35….

скажу что и красота интимного органа навсегда исчезает и растягивается!!! работаю в гинекологии и всё удивляюсь искреннему расстройству барышень о потере груди, растяжении интимного органа.

а вы думаете как это -такое чудовищное испытание для огранизма , тела , просто так проходит?!

Гость

ВЫ ЖЕ В ГЕНИКОЛОГИИ РАБОТАЕТЕ!!!! ЧТО ЗА БРЕД ВЫ НЕСЕТЕ?)

Гость

ВЫ ЖЕ В ГЕНИКОЛОГИИ РАБОТАЕТЕ!!!! ЧТО ЗА БРЕД ВЫ НЕСЕТЕ? Грудь – через пост выше – комплекс мер по подъему груди, а вообще согласна – в спорт зал к тренеру, вагина – упражнения Кегеля – просто чудо, для Вас так вообще волшебство, наверное, как она в форму приходит – интимную жизнь улучшают еще… ухаживать надо за собой, любить…

У МЕНЯ ДВОЕ ДЕТЕЙ, кормила грудью, все провисло – просто жуть!!!!! =))) я раздолбайка – у меня все плохо, но я месяц хожу на спорт – и О ЧУДО!!! уже не совсем ужи спаниэля. появляется объем (это я еще крема и маски не делаю), сосок уже не смотрит печально вниз…

упражнения Кегеля делаю с момента как разрез перестал болеть (200 “миганий” – 3 раза в день), с ней у меня вообще проблем нет, хоть мне 2жды делали надрез (дети крупные), а я металический шарик диаметром в 1 см могу держать и ходить. пока не перевозбужусь…

=)))А вот моя подруга после родов стала даже краше!!!=))) она стала стройнее на 5 кг, грудь наконец приобрела красивую женскую форму и ни капельки не провисла, ни одной растяжечки не получила… а все почему??? Потому что ходит на спорт с момента обнаружения беременности… бассейн, скрабы, крема, щетки для тела, правильное питание и белье…

и НЕ КУРИТ!!! вот… так что это от нашей лени, нелюбви к себе, вечной занятости… любите себя, ищите на себя время, оно вместо ТВ и ПК… будьте здоровы, красивы и счастливы!!!=)))

men.mvb

Из своего опыта могу смело утверждать,грудь подтягивается до положения 0 за 5-7занятий(по 1 часу в день) под воздействием кистей рук.Проверено на супруге,знакомой друга и т.д.

Людмила

согласна , кто написал,что девчонки,вроди бы взрослые все, а ***** *****, правда.. по моему только особо ***** не знают,что после родов красивая грудь исчезает.да-да, представьте себе, навсегда!!!думайте когда планируете беременность-есть ли денежки на операции красоты потом!…

или не рожайте хоть до 35.не так обидно будет. если вдруг кто не знает,так скажу что и красота интимного органа навсегда исчезает и растягивается!!!и после родов сужается,но уже не до прежних размеров!!…. а после вторых ещё больше…

работаю в гинекологии и всё удивляюсь искреннему расстройству барышень о потере груди, растяжении интимного органа. а вы думаете как это -такое чудовищное испытание для огранизма , тела , просто так проходит?! в конце концов посмотрите на свою маму, распросите.

а вы чем лучше, вот как у неё, так и у вас будет тело: и грудь, и живот, и там…

Александра

Мне 30 лет двое детей,доча сосала до 5 лет теперь она у меня висит очень сильна .от меня ушел муж я осталась сама с детками.у меня большой стыд и я не могу зависти отношение так как боюсь опять быть брошеной.прошу вас о помощи!

Новые темы

Гость

Да лучше никакой, чем огромная черная жо-па

Гость

Да лучше никакой, чем огромная черная жо-па

Оксана

Грудь,дорогие мои,-это мышца и как любую мышцу её можно прокачать и подтянуть. Да, с обвисшей как у меня была раньше, грудью у меня ушло три года. Не жалея себя я занималась отжиманием и тренировки с гантелями.

Моя грудь после родов висела до пупа. Сама я 47 кг и рост маленький, а вот грудь 3 размера. Сейчас я её подтянула. Не стоячая, она и не должна быть такой, но поднялась. Чувствую себя уверенно. К тому же подкачала животик и попу.

)))
Удачи. Занимаетесь.

Гость

у меня та же история, плюс потом ребенка кормила, но после занятий с Джиллиан Майклс, хотя до этого не верила, что грудь можно упражнениями поднять, но она стала лучше, чем в молодости, смотрит вверх и как-то стала округлой формы, хоть в юности была более треугольной, я уже не говорю про все тело, но грудь это сюрприз

Гость

у меня та же история, плюс потом ребенка кормила, но после занятий с Джиллиан Майклс, хотя до этого не верила, что грудь можно упражнениями поднять, но она стала лучше, чем в молодости, смотрит вверх и как-то стала округлой формы, хоть в юности была более треугольной, я уже не говорю про все тело, но грудь это сюрприз

Источник: http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4289813/

Здоровая осанка
Добавить комментарий