Зрение и позвоночник

Содержание
  1. Как шейный остеохондроз влияет на зрение
  2. Шейный остеохондроз и зрение
  3. Симптомы патологии
  4. Заболевания зрительной системы при остеохондрозе
  5. Осложнения
  6. Диагностика
  7. Лечение
  8. Витаминотерапия
  9. Массаж
  10. ЛФК
  11. Иглоукалывание
  12. Хирургическое лечение
  13. Профилактика
  14. Заключение
  15. Связь между нарушением зрения и остеохондрозом
  16. Симптоматика
  17. Изменения
  18. Почему возникает ухудшение зрения при остеохондрозе шейного отдела и как лечить недуг?
  19. Почему возникают проблемы с глазами?
  20. Могут ли быть зрительные расстройства при ШОХ?
  21. Варианты болезней
  22. К какому врачу идти?
  23. Основные методы лечения
  24. Медикаментозное
  25. Физио и другая терапия
  26. Массажи и самомассажи
  27. Упражнения для глаз
  28. Народные средства
  29. Опасности и последствия состояния
  30. Мнения специалистов
  31. Нарушение зрения при шейном остеохондрозе: причины и лечение
  32. Почему возникают проблемы со зрением
  33. Варианты зрительных расстройств
  34. Двоение предметов в глазах
  35. Снижение остроты зрения
  36. Мелькание перед глазами черных пятен и цветных кругов
  37. Как зависит наше зрение от позвоночника и при чем тут Поль Брэгг?
  38. Related posts:

Как шейный остеохондроз влияет на зрение

Зрение и позвоночник

Шейный остеохондроз диагностируется почти у 70% трудоспособного населения. Многие считают, что самое серьезное проявление болезни — это головные боли.

При ухудшении зрения пациенты никак не связывают эти проблемы с позвоночником, между тем, связь между остеохондрозом и заболеваниями глаз более чем очевидна.

Шейный остеохондроз и зрение

Шейный остеохондроз — это дегенеративные изменения в позвоночнике. Когда разрушается хрящевая ткань, то позвонки давят на сосуды и нервы, проходящие через шейный отдел.

Эти сосуды питают затылочный отдел мозга, где располагается зрительный нерв. В результате сдавления артерий нарушается кровоток и развивается гипоксия мозга.

Зрительные нервы испытывают кислородное голодание, поэтому происходит ухудшение зрения.

На первоначальном этапе изменения носят обратимый характер. Однако, при отсутствии лечения начинаются органические поражения, которые приводят к различным заболеваниям зрительной системы.

Симптомы патологии

В начале заболевания пациент наблюдает у себя ряд симптомов, которые указывают на то, что страдает отдел мозга, отвечающий за остроту зрения. Насторожить должны следующие проявления:

  • туман в глазах;
  • раздвоение предметов, сложность фокусировки зрения;
  • периодическое потемнение перед глазами;
  • появление «мушек», темных пятен;
  • мерцание перед глазами;
  • ухудшение зрения;
  • болезненные ощущения в глазных яблоках;
  • сужение поля зрения;
  • слезоточивость;
  • напряженность в области глаз;
  • подергивание глазных мышц;
  • сложности с вращением глазами.

При осмотре у офтальмолога у пациента обнаруживаются такие проблемы, как:

  • выпячивание глаз;
  • изменение формы глазного яблока;
  • разные размеры зрачков (анизокрия);
  • расширенные зрачки.

На более позднем этапе врач диагностирует дистрофические изменения сетчатки, повышенное внутриглазное давление, отек сосудов глаз.

Важно: при первых появлениях проблем со зрением следует сделать МРТ или рентген, чтобы дифференцировать патологию от других серьезных заболеваний, например, опухоли мозга.

Заболевания зрительной системы при остеохондрозе

Симптомы в виде мушек, мерцаний, двоения и т. д. появляются не просто так. Они свидетельствуют о начале серьезных заболеваний, которые являются следствием шейного остеохондроза:

  • Глаукома. При этом заболевании вследствие повышения внутриглазного давления поражается зрительный нерв. Эта болезнь неизлечима, она часто приводит к полной потере зрения. С помощью терапии удается достичь ремиссии, но остановить течение патологии невозможно.
  • Катаракта. Начинается разрушение хрусталика из-за сбоя в обменных процессах мозга. Первый симптом болезни — появление мушек перед глазами. Если катаракту вовремя не начать лечить, больной утратит способность видеть.
  • Болезнь Клода Бернара-Горнера. Вследствие гипоксии затылочного отдела головного мозга поражается зрительный нерв. Болезнь проявляется разницей размера зрачков, ухудшение реакции зрачка на свет, невозможностью сомкнуть веки полностью (птоз).
  • Дистрофия сетчатки. Развивается вследствие гипоксии. Главный признак патологии — ухудшение сумеречного зрения.

Осложнения

Нарушение зрения начинается при хроническом шейном остеохондрозе. Сначала просто происходит спазм аккомодации, который приводит к функциональному ухудшению зрения. Затем развиваются органические изменения в хрусталике, сетчатке, глазных нервах.

Если вышеперечисленные симптомы оставить без внимания, то у пациента проявятся серьезные заболевания глаз. Некоторые являются неизлечимыми, другие лечатся только с помощью операции. При отсутствии лечения больного ждет полная слепота.

Диагностика

При возникновении проблем со зрением пациент должен обратиться в офтальмологу. Также нужна консультация невролога и вертебролога.

Прежде всего, необходимо точно установить взаимосвязь шейного остеохондроза и заболеваний глаз. Для этого врач назначает следующие обследования:

  • Рентгенография позвоночника.
  • МРТ, КТ позвоночника.

Эти методы позволят выяснить степень поражения позвонков, оценить состояние кровотока.

Затем следует пройти обследование у офтальмолога, чтобы выяснить, какие изменения в зрительной системе уже произошли и имеют ли они необратимый характер.

Для этого врач:

  • Измеряет остроту зрения.
  • Измеряет поля зрения.
  • Оценивает внутриглазное давление и осматривает глазное дно.
  • При необходимости назначают УЗИ глазного яблока, ультразвуковую биомикроскопию.

Если есть подозрение на глаукому, то понадобиться пройти следующие исследования:

  • Измерение офтальмотонуса.
  • Гониоскопию (оценку угла передней глазной камеры).
  • Оптическую когерентную томографию.

На основании данных исследования врач подбирает лечение.

Лечение

Если ухудшение зрения носит функциональный характер, то все еще можно исправить. Терапия направлена на устранение превопричины (шейного остеохондроза). Лечение включает в себя следующие методы:

  • Применение лекарственных препаратов.
  • Массаж воротниковой зоны.
  • Лечебную физкультуру.
  • Витаминотерапию.
  • Иглоукалывание.

При шейном остеохондрозе назначают следующие группы препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Деклофенак, Найз). Они снимают отечность в тканях, тем самым уменьшая сдавление нервов и сосудов. Данные средства можно использовать в виде таблеток, инъекций, мазей, пластырей.
  • Миорелаксанты (Мидокалм). Применяют при сильном спазме мышц.
  • Глюкокортикостероиды (Преднизолон). Назначают при серьезном отеке и воспалении, средства обладают анальгезирующим действием.
  • Ноотропы (Мексидол, Фезам). Средства улучшают кровообращение, устраняют гипоксию мозга.

Витаминотерапия

Прием витаминов направлен на улучшение метаболизма в тканях, усиление эффекта от медикаментозной терапии. При остеохондрозе назначаются витамины группы В, нормализующие состояние нервной системы (Мильгамма, Нейромультивит).

Также показан прием витаминов А и Е, которые обладают антиоксидантным действием, нейтрализуют действие свободных радикалов. При проблемах со зрением полезно принимать БАДы на основе экстракта черники.

Массаж

Массаж воротниковой зоны назначают после снятия острого периода. Массаж способствует снятию мышечных спазмов, улучшению кровоснабжения в позвоночнике. Для достижения эффекта требуется минимум 10 сеансов.

Важно: пациентам рекомендуют проводить ежедневный самомассаж, особенно при сидячей работе. Это будет поддерживать тонус мышц и предотвратит обострение заболевания.

ЛФК

Лечебная физкультура является неотъемлемой частью терапии шейного остеохондроза. Упражнения укрепляют мышечный корсет, снимают компрессию, улучшают обмен веществ.

Также важно выполнять гимнастику для глаз, особенно, если приходится долго работать за компьютером. Нужно каждый час делать несложные упражнения (вращение глазами, сжимание век и т. д.). Это увеличит приток крови, снимет напряжение, устранит болевые ощущения.

Иглоукалывание

Метод широко применяется для лечения проблем позвоночника. С помощью тонких игл терапевт воздействует на активные точки, стимулируя кровообращение, улучшая нервную проводимость.

После нескольких сеансов снимается отек, устраняется боль, уходит головокружение, улучшается зрение. Иглоукалывание воздействует на весь организм, повышая защитные силы, направляя их на борьбу с болезнью.

Физиопроцедуры направлены на нормализацию кровообращения, в результате чего устраняется кислородное голодание. Самые эффективные методы — элекрофорез, лазерное лечение, ударно-волновая терапия.

Хирургическое лечение

Если у пациента диагностированы серьезные заболевания глаз, то часто применяют хирургическое лечение. Это позволяет остановить процесс, предотвратить полную потерю зрения.

Хирургическим путем лечится катаракта, дистрофия сетчатки. В настоящее время применяют лазерную коррекцию. Данный метод является малотравматичным и позволяет вернуть остроту зрения даже при серьезных проблемах. Глаукома также лечится с помощью лазера. Врач выполняет специальные процедуры, способствующие оттоку жидкости.

Профилактика

Профилактика заболеваний глаз при остеохондрозе заключается в следующем:

  • Занятия физкультурой.
  • Организация правильного питания.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Избегание поднятия тяжестей, переохлаждений.
  • Своевременное лечение инфекционных заболеваний.
  • Прохождение профилактических курсов массажа.

Узнайте больше о влияние остеохондроза на зрение с помощью этого видео

Заключение

Шейный остеохондроз и проблемы со зрением — это звенья одной цепи. Каждый пациент находится в группе риска. Нельзя игнорировать заболевание позвоночника, чтобы не нажить новых неприятностей в виде слепоты и инвалидности.

Источник: https://spine.guru/spine-diseases/osteohondroz/simptomy/zrenie.html

Связь между нарушением зрения и остеохондрозом

Зрение и позвоночник

27 авг. 2019

При болезнях позвоночника страдает не только шейный отдел, но и другие органы. Нередко нарушается зрение. Знание симптомов позволит своевременно выявить патологию, назначить верный курс терапии, диагностировать остеохондроз.

Ухудшение зрения свидетельствует о том, что внутренние системы не справляются с возложенной на них функцией. Причин существует много. Одна из них – остеохондроз шейного отдела. 

Местонахождение локальных сосудов – под отростками позвонков и мышцами – гарантирует их надежную защиту и вместе с тем несет определенный риск. При деформации позвоночника происходит дегенерация межпозвоночных дисков.

Они уменьшаются в объеме, сдвигаются, начинают давить на сосуды и нервные окончания. Это приводит к тому, что отдельные органы и ткани недополучают питательных веществ. Ресурсов становится мало, для того чтобы в полной мере выполнять свои функции.

Как итог – нарушение зрения.

Симптоматика

шейный остеохондроз не всегда приводит к нарушению зрения. Но если дисфункция органа есть, первым делом снижается четкость. Внезапно начинает кружиться голова или темнеет в глазах – всё это свидетельствует о патологии. Визит к офтальмологу необходим! Но не стоит забывать о возможной причине – заболевании позвоночника.

Характерными признаками, свидетельствующими о патологии, являются:

  • Затуманенная картинка;
  • Сниженная острота;
  • Двойственное изображение;
  • Невозможность фокусирования;
  • Мелькание разноцветных пятен;
  • Боль, напряженность в глазах. 

Нередко при остеохондрозе шейного отдела страдает глазной хрусталик. Врачи диагностируют катаракту. Происходит выпадение зрительных полей, снижение остроты зрения.

Возможно развитие глаукомы, причем параллельно на двух глазах. При патологии, вызванной болезнью позвоночника, страдает не только хрусталик, но и сетчатка – выпадают боковые поля.

Потерять зрение полностью можно, но вероятность именно такого прогноза мала.

Изменения

Нарушение зрения при остеохондрозе приводит к негативным изменениям соответствующих органов. Возникает склероз сосудов, ответственных за питание сетчатки, отекают зрительные нервы.

Визуальный осмотр и опрос пациента помогает врачу диагностировать и проблемы с глазами, и остеохондроз.

При наличии основного заболевания и осложнения выпячивается глазное яблоко, иногда оно подергивается, в глазах начинает двоиться, падает острота, снижается скорость реакции зрачков на свет, меняется форма глаз, двигать ими становится сложно. 

Почему возникает ухудшение зрения при остеохондрозе шейного отдела и как лечить недуг?

Зрение и позвоночник

Шейный остеохондроз (ШОХ) — одно из самых распространенных заболеваний позвоночника в современном мире. Оно не только доставляет массу неприятных ощущений, но и влечёт за собой различные осложнения. При таком типе остеохондроза может наблюдаться снижение зрения, из-за чего качество жизни значительно снижается.

Почему возникают проблемы с глазами?

Человеческий организм очень сложный, все его органы и части так или иначе взаимосвязаны.

Шейный отдел напрямую связан с мозгом, так как через него проходят позвоночные артерии, которые его питают.

Из-за определенных нарушений в этом отделе, происходит дегенерация и разрушение хрящевой ткани дисков позвоночника, которая сдавливает нервные волокна и артерии, и нарушает мозговое кровообращение.

Такое нарушение вызывает появление болевых ощущений и дискомфорт. Помимо этого, шейный остеохондроз способен затронуть зрительный анализатор, который располагается в затылочной области головы.

Может ли при этом падать зрение? Да. Из-за сдавливания позвонков происходит процесс гипоксии — недостаток кислорода, из-за чего зрение ухудшается.

Также из-за взаимосвязи глаз и шеи, может наблюдаться синдром позвоночной артерии, который снижает качество зрения и имеет много неприятных симптомов, таких как:

  • появление цветных пятен;
  • мелькание мушек;
  • нарушение фокусирования зрения;
  • болезненные ощущения в глазах;
  • туманная пленка перед глазами;
  • потемнение в глазах.

Помимо этого, предметы могут быть видны не четко и двоиться.

Могут ли быть зрительные расстройства при ШОХ?

ШОХ провоцирует появление и развитие зрительных расстройств. Они могут быть двух типов:

К первому типу относятся фотопсии — появление перед глазами различных беспредметных образов.

Чаще всего больные отмечают появление в поле зрения:

  • черных мушек;
  • искр;
  • молний;
  • цветных движущихся точек.

В некоторых случаях такие образы не проходят даже с закрытыми глазами, а зрение становится затуманенным и изображения размытыми.

Двоение предметов в глазах — частое явление при остеохондрозе шейного отдела. Из-за недостаточного поступления кислорода в мозг, больные часто жалуются на головокружение и двоение предметов.

Варианты болезней

Существует несколько известных заболеваний, к которым может привести остеохондроз шеи:

  1. Катаракта. Слизистая оболочка глазного яблока покрывается плёнкой, из-за чего зрение резко падает.
  2. Глаукома — в глазном яблоке резко повышается давление, что приводит к ухудшению зрения.
  3. Синдром Клода Бернара- Горнера. Происходит уменьшение разреза глаз и самих зрачков в размере из-за поражения зрительного центра.
  4. Дегенеративные изменения сетчатки. Зрение становится менее четким и может привести к слепоте.

Важно! Если длительное время не лечить заболевания, связанные с шейным отделом позвоночника, будет ухудшение и человек может ослепнуть. Именно поэтому важно вовремя обращаться к специалистам и проходить обследования.

К какому врачу идти?

В зависимости от характера болезненных ощущений и степени заболевания, можно обратиться к нескольким узконаправленным специалистам:

  • вертеброневрологу;
  • мануальному терапевту;
  • невропатологу;
  • хирургу-травматологу;
  • физиотерапевту.

Любые боли и дискомфорт в шейном отделе позвоночника не являются нормой, поэтому необходимо обращаться за помощью к врачу при первых неприятных и выразительных симптомах.

Основные методы лечения

Вылечить ШОХ непросто, так как это заболевание является хроническим. К самым распространенным методам его лечения относятся:

Медикаментозное

Лечение медикаментами показано в периоды обострения. Их основная функция:

  • снятие воспаления;
  • купирование боли;
  • улучшение кровообращения и восстановление поврежденных тканей.

Чаще всего врачи прописывают мази и таблетки, самые известные таблетки:

  1. Диклофенак;
  2. Ибупрофен;
  3. Нимесулид.

Справка! Если беспокоят сильные головные боли, рекомендуют принимать Кавинтон, он улучшает кровообращение в нервных тканях, убирает головокружения.

Физио и другая терапия

Такой тип лечения действует на очаг боли, улучшает обмен веществ и микроциркуляцию крови в области шеи.

Кроме физиотерапии, существует еще:

  • магнито;
  • электро;
  • лазеро;
  • ударно-волновая и другие виды терапии.

Массажи и самомассажи

Такие техники направлены на расслабление и укрепление мышц шеи. Суть упражнений состоит в правильной разминке мышц с помощью поглаживающих движений, затем их выжимания и растирания.

Упражнения для глаз

Эффективно делать упражнение под названием «Да-да», его суть заключается в качании головой вперед и назад с небольшой амплитудой. Медленные повороты головы и подъемы плеч также способствуют улучшению самочувствия.

Народные средства

Помимо основных методов существует лечение народными средствами. Для такого типа лечения используют различные:

  1. отвары;
  2. настои;
  3. травяные чаи;
  4. компрессы.

Популярностью пользуются отвары из:

  • тысячелистника;
  • чаи со зверобоем;
  • шалфеем;
  • корнем лопуха.

Справка! К народному виду лечения относится лечение пиявками. Благодаря их укусам проходят отёки, а кровь начинает лучше циркулировать.

Опасности и последствия состояния

Шейный остеохондроз — прогрессирующее заболевание. Если не начать его вовремя лечить, последствия могут быть очень плачевными. В число неприятных последствий входят:

  1. гипертония;
  2. гипотония;
  3. вегетососудистая дистония;
  4. нарушения работы нервной системы;
  5. образование грыж;
  6. отложение солей;
  7. нарушения зрения.

Мнения специалистов

Прогноз состояния зрения при ШОХ зависит того, как вовремя заняться его лечением. Специалисты советуют обращаться за помощью и проходить обследования при обнаружении первых симптомов. Если длительное время никак не пытаться вылечить проблемы шейного отдела, зрение может значительно снизиться.

Внимание! Если глаза уже поражены, тогда стоит немедленно заняться профессиональным лечением, иначе человек может ослепнуть.

Остеохондроз — опасное заболевание, влекущее за собой много последствий. Для того, чтобы сохранить зрение и шейный отдел здоровыми, нужно вести здоровый и активный образ жизни. Очень важно вовремя обращать внимание на жалобы в позвоночнике и обращаться за помощью к специалистам.

Источник: https://VsePoSpine.ru/osteohondroz/shejnyj/oslozhneniia/uhudshenie-zreniya.html

Нарушение зрения при шейном остеохондрозе: причины и лечение

Зрение и позвоночник

Нарушение зрения при шейном остеохондрозе.

Снижение остроты зрения при шейном остеохондрозе происходит на 2 или 3 стадии развития патологии. На этих этапах деструктивно-дегенеративным изменением затронута значительная часть хрящевого межпозвонкового диска.

Деформации подверглись тела позвонков, связки, мышцы и кровеносные сосуды. В процесс патологии оказалась вовлечена и нервная система, что негативно отразилось на обработке сигналов, поступающих от органов чувств в головной мозг.

Помимо снижения остроты зрения, пациенты на приеме у врача жалуются на мелькание перед глазами цветных пятен и «мушек».

Устранить все неврогенные симптомы возможно только проведением комплексной терапии заболевания, спровоцировавшего его ухудшение, — шейного остеохондроза.

Вертебрологи назначают пациентам препараты для ускорения кровообращения, регенерации поврежденных нервных структур, нормализации иннервации (передачи нервных импульсов).

Проводятся и профилактические мероприятия: массаж воротниковой зоны, физиотерапевтические процедуры, регулярные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой.

Почему возникают проблемы со зрением

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…” Читать далее…

Ухудшение зрения при остеохондрозе шейного отдела выявляются не у каждого больного. Многое зависит от образа жизни, который ведет пациент, стадии течения патологии, количества развившихся осложнений. Большинство неврогенных симптомов дегенеративно-дистрофической патологии возникают из-за сдавления сместившимися позвоночными структурами чувствительных нервных окончаний.

Механизм нарушения зрительных функций иной. В шейном отделе позвоночника не локализованы какие-либо нервные сплетения, ущемление которых спровоцировало бы специфические клинические проявления. Практически все зрительные расстройства возникают в результате нарушения кровообращения в позвоночных артериях. Их причиной становятся медленно протекающие и взаимосвязанные процессы патологии:

  • нарушение трофики хрящевых тканей приводит к деформации межпозвонковых дисков, потере ими прочности, эластичности, упругости и, как следствие, — амортизирующих свойств;
  • для стабилизации поврежденного позвоночного сегмента разрастаются и истончаются края костных пластинок, формируя остеофиты;
  • костные наросты давят на чувствительные нервные окончания, мышцы, крупные и мелкие кровеносные сосуды;
  • в результате деформации всех позвоночных структур уменьшается диаметр канала, в которых расположены артерии, снабжающие кислородом и питательными веществами задние отделы головного мозга.

В этих участках находятся зрительные центры. Ухудшение трофики провоцирует снижение их функциональной активности. На начальном этапе недостаточность кровотока компенсируется увеличением просвета кровеносных сосудов, приспособлением к состоянию кислородного голодания. В дальнейшем этот механизм не срабатывает, и зрение при шейном остеохондрозе начинает ухудшаться.

Варианты зрительных расстройств

То, что падает зрение именно из-за шейного остеохондроза, врач может заподозрить при первичном осмотре пациента и выслушивании его жалоб. На это указывает сопутствующая патологии 2 или 3 степени тяжести симптоматика. Ведущие признаки остеохондроза любой локализации — боль при наклонах и поворотах головы в сочетании со скованностью движений.

Но шейная патология проявляется в многочисленных симптомах неврогенного происхождения. Это парестезии, головные боли по типу мигрени, головокружения, нарушения координации и даже обмороки. Определенной подсказкой врачу становится непостоянность зрительных расстройств.

Например, при резком движении, изменении положения тела перед глазами появляются цветные круги, исчезающие в течение нескольких минут.

Мелькание мушек перед глазами, мерцание цветных кругов кратковременны.

Как влияет шейный остеохондроз на зрение:

  • периодически мелькают «мушки»;
  • часто темнеет в глазах,
  • появление цветных пятен;
  • появляется «туман» перед глазами;
  • двоятся предметы;
  • уменьшается поле зрения;
  • снижается острота зрения.

Особенность неврогенной симптоматики — ее выраженность не повышается при прогрессировании шейного остеохондроза. Частота внезапных зрительных расстройств возрастает по мере деформации позвоночных структур и ухудшения кровотока.

Снижение остроты зрения в большинстве случаев носит обратимый характер. При нормализации кровоснабжения головного мозга кислородом и питательными веществами все зрительные функции восстанавливаются.

Двоение предметов в глазах

Диплопия — одновременное представление одного объекта в двух изображениях. Они могут быть смещены по горизонтали, вертикали, диагонали, а иногда даже повернуты относительно друг друга.

При нормальном состоянии здоровья двоение не происходит из-за бинокулярного эффекта, расширяющего поле зрения, перекрывающего элементы, общие для обоих глаз.

Такое нарушение зрения при шейном остеохондрозе происходит по следующим причинам:

  • расстройство кровообращения в пораженных патологией шейных позвоночных сегментах нарушает работу всех центров, координирующих функционирование глазодвигательных мышц;
  • поступающие к ним сигналы искажены, недостоверно отображают информацию, что провоцирует временное нарушение функционирования мышечных волокон;
  • сигналы, направляющиеся в головной мозг, подвергаются неправильной обработке, а воспринимаемое изображение утрачивает четкость;
  • чтобы компенсировать расстройства передачи сигналов, организм повышает тонус глазодвигательных мышц;
  • в течение непродолжительного времени четкость зрения полностью или частично возвращается.

Так «двоится» перед глазами.

Глазодвигательные мышцы не способны долгий период находиться в состоянии напряжения, поэтому вскоре предметы вновь начинают двоиться. При отсутствии врачебного вмешательства диплопия становится постоянной, необратимой.

Еще одна особенность такого зрительного нарушения при шейном остеохондрозе — двоение предметов, расположенных близко от человека. Врачи объясняют это тем, что глазодвигательные мышцы подвергаются максимальным нагрузкам.

Снижение остроты зрения

В редких случаях наблюдается временная потеря зрения при шейном остеохондрозе на фоне острого кислородного голодания. Но значительно чаще происходит снижение его остроты.

Если больной не обращается к врачу, то такое состояние становится постоянным. Четкость зрения обусловлена определенной кривизной хрусталика, который двигается и изменяет толщину благодаря группе особых мышц.

При шейном остеохондрозе их слаженная работа расстраивается по следующим причинам:

  • недостаточное снабжение отделов головного мозга молекулярным кислородом и питательными веществами;
  • ущемление чувствительных нервных окончаний, расположенных около шейных позвонков.

При шейном остеохондрозе острота зрения снижается.

При сочетании этих негативных факторов мышцы, двигающие хрусталик, ослабевают и теряют способность функционировать правильно. «Линза» не успевает адаптироваться, что и становится причиной нечеткого изображения. Зрение расстраивается по типу близорукости, то есть отдаленные предметы больной по-прежнему видит хорошо.

Мелькание перед глазами черных пятен и цветных кругов

Появление перед глазами бликов, «мушек» — специфическое и весьма распространенное расстройство зрения при шейном остеохондрозе. Причины этого симптома такие же, что и двоения предметов или их нечеткого отображения. При резком движении или перемене положения тела спазмируются мышцы, расположенные вблизи разрушенных межпозвонковых дисков.

Происходит механическое сужение просвета позвоночных артерий, несущих кровь к головному мозгу. В результате возникают фотопсии — разновидности энтоптических зрительных феноменов, которые проявляются в виде ложных вспышек в глазах, молний, светящихся искр, зигзагов, линий, огненных вспышек.

Расстройства временные, исчезающие после нормализации головным мозгом кровоснабжения через резервные сосуды (анастомозы).

Как зависит наше зрение от позвоночника и при чем тут Поль Брэгг?

Зрение и позвоночник

Безусловно, в организме нет ничего лишнего. А то, что есть – взаимодействует одно с другим. Поэтому есть прямая связь между хорошей осанкой и зрением.

Многие не знают, что в изменении строения позвоночника, а также в ухудшении его работы, кроются корни очень многих заболеваний, которые на первый взгляд не имеют никакого отношения к позвоночнику. Например близорукость. На первый взгляд никакой связи.

Но через шейный отдел позвоночника проходят основные связи тела с мозгом, происходит питание головы и в том числе и глаз. И если вдруг появляется нарушение, организм начинает «отключать» потребителей по степени значимости.  И, к сожалению, орган зрения в числе первых. При нарушении питания глаз начинаются различные аномалии.

Внутри позвоночника проходит позвоночный канал, который защищает мягкий и очень чувствительный спинной мозг. Спинные нервы выходят между телами позвонков, действуют на определенные органы и области всего организма. Именно поэтому следует уделять особое внимание шейному и другим отделам позвоночника.

Не зря основа системы восстановления зрения Норбекова построена на суставной гимнастике. Часто даже небольшое смещение позвонков способно спровоцировать ухудшение зрения.

Но суставная гимнастика – дело весьма непростое. Начинать нужно с легкого. Поэтому мы с вами начнем с упражнений для позвоночника, рекомендованных Полем Брэггом.

Большинству он известен своей системой голодания, конечно. А ведь именно ему принадлежит фраза «Человек в 40 лет либо сам себе врач, либо полный дурак», в моем переводе вот уже несколько лет она звучит как «здоровье утопающих – дело рук самих утопающих».

Пол Брэгг создал очень простую систему упражнений для позвоночника. Делая хотя бы их, вы уже положите первые кирпичики в фундамент своего здоровья.

Итак, упражнений всего ПЯТЬ!

Упражнение 1

Эффект: оказывает положительное влияние на нервы глазных мышц, головы, желудка и кишечника.

Профилактическое и лечебное значение: снимает напряжение глаз, предупреждает и снижает головную боль, способствует хорошему усвоению пищи.

Исходное положение: лежа на животе лицом вниз, опираясь на кисти рук и стопы (положение «упор лежа»), ноги на ширине плеч.

Выполнение: приподнимите таз выше головы, одновременно выгибая спину дугой, – тело при этом опирается только на ладони и пальцы ног, колени и локти прямые. Голова опущена. Затем опустите таз почти до пола, не сгибая при этом рук и ног. Поднимите голову, резко запрокиньте ее назад (в этот момент позвоночник максимально напряжен).

Руководство: выполняйте упражнение очень медленно. Поднимайте и опускайте таз с максимальной амплитудой, выгибая спину. Опустите, поднимите, вновь опустите. Происходящая во время выполнения смена напряжения и расслабления позвоночника при правильном выполнении упражнения обязательно принесет облегчение.

Аккуратными при выполнении нужно быть тем, у кого повышенное артериальное давление — начинаете с минимальной амплитуды с постепенным ее увеличением: следует начинать с упора лежа, понемногу раскачивая тело вверх-вниз.

Тем,у кого избыточный вес, следует обратить особое внимание на лучезапястные суставы, несущие основную нагрузку.

Упражнение 2

Эффект: скручивает позвоночник по оси, растягивая его и способствуя разминанию связочного аппарата, стимулирует нервы, регулирующие работу почек и печени.

Профилактическое и лечебное значение: приносит облегчение болезней печени и почек, вызванных нарушениями нервной регуляции. Улучшает функционирование апатичной печени, затвердевших, одряхлевших почек.

Исходная позиция: то же, что и в упражнении 1.

Выполнение: поднимите таз, одновременно выгибая спину и опираясь на прямые руки и ноги. Затем поверните таз как можно сильнее влево, при этом опустите как можно ниже левый бок. После этого поверните таз вправо, опустив правый бок. Руки и ноги все время остаются прямыми.

Руководство: выполняйте очень медленно, мысленно представляйте, как вы растягиваете свой позвоночник. Возможно, упражнение получится у вас не сразу – важно не отступать, выполнять понемногу, не перенапрягаться. Учитывайте, что даже с приобретением опыта это упражнение остается довольно трудным.

Упражнение 3

Эффект: оказывает воздействие на каждый нервный центр на фоне расслабления всего позвоночного столба, нормализует состояние области таза. Укрепляет мышцы, которые поддерживают позвоночник в растянутом состоянии.

Профилактическое и лечебное значение: стимулирует рост позвоночных хрящей.

Исходная позиция: сидя на полу, опираясь прямыми руками о пол чуть сзади тела, ноги согнуты.

Выполнение: поднимите таз до горизонтального положения позвоночника, опираясь на прямые руки и расставленные согнутые ноги. Плавно вернитесь в исходную позицию.

Руководство: освоив упражнение, выполняйте его в быстром темпе, поднимая и опуская таз несколько раз.

Упражнение 4

Эффект: нормализует работу желудка, растягивает позвоночник.

Профилактическое и лечебное значение: делает состояние организма более сбалансированным, гармоничным.

Исходная позиция: лежа на спине, руки в стороны, ноги вытянуты.

Выполнение: согните колени, подтяните их к груди, обхватив руками. Не убирая рук, начинайте отталкивать колени и бедра от груди. Одновременно с этим приподнимите голову и тяните подбородок к коленям. Задержитесь в этом положении на 5 с. Вернитесь плавно в исходную позицию.

Противопоказания к выполнению. При наличии проблем с поясничным отделом, грыжи позвоночника.

Упражнение 5

Эффект: удлиняет позвоночник, стимулирует работу толстого кишечника.

Профилактическое и лечебное значение: профилактика расстройств желудочно-кишечного тракта.

Исходная позиция: то же, что и в упражнении 1.

Выполнение: выгните дугой спину, высоко подняв таз. Опора на прямые руки и ноги, расстояние между ладонями и ступнями не должно быть слишком велико. Голова опущена вниз. Оставаясь в этом положении, походите по комнате, ноги при этом должны быть немного согнуты.

Противопоказания. При наличии гипертонической болезни в процессе выполнения этого упражнения увеличивается приток крови к опущенной голове.

 Периодичность занятий

1. Необходимо выполнять весь комплекс упражнений не менее раза в день.

2. Поначалу каждое упражнение следует выполнять 2–3 раза. Через несколько дней число повторов увеличивается до 5 и более раз. Если вы физически подготовлены, то уже спустя неделю, а возможно и раньше, вы без особого труда сможете выполнять упражнения больше 10 раз. Оптимально тратить на выполнение комплекса упражнений 20–30 мин в день.

3. Учитывайте состояние своего организма. Будьте внимательны – старайтесь избегать переутомления.

5. Особенно внимательно прислушивайтесь к себе в первую неделю занятий. Если появляется боль и усталость – лучше передохнуть. Пусть вы будете двигаться медленнее, но вернее. Как я говорю: главное, ИДТИ!

А вообще, лучше один раз увидеть. Предлагаю Вам посмотреть видео: «Гимнастика по Брэггу».

Источник: http://gllaza.ru/kak-zavisit-nashe-zrenie-ot-pozvonochnika-i-pri-chem-tut-pol-bregg/

Здоровая осанка
Добавить комментарий